والله عجيبة 0000000000

[جهاد88]

شخباركم بنات​

ومبارك عليكم ما بقى من الشهر
الله يسلمكم انا مخففة بالاكل صارلي شهر بس لما أصعد الميزان مو نازلة ولا ربع كيلو
بس لما ألبس الملابس صايرة وسيعة على أبي رد الله يخليكم هذي أول مشاركة لي لا تفشلوني فديتكم

 

[جهاد88]

اشدعوه ولا رد :rgewrg:
جبران خاطر على الاقل​

​

 

[(غموض)]

ممكن يكون النزول بالدهن الي بالجسم وهذا يبين بالشكل

مو بالوزن

 

[ماني أنا]

رد : والله عجيبة 0000000000

جاهدي ياجهاد واستمري
بالتوفيق إن شاء الله

 

[جهاد88]

يعني الدهون غير الشحوم ؟ ومشكورة على الرد

 

[QT]

رد : والله عجيبة 0000000000

الجسم :


ماي

عضلات


دهون


.................


اذا سويتي ريجيم ولاحظتي انج ضعفتي من خلال النظر ولما رحتي للميزان كانك يابو زيد ما غزيت

نفس الوزن بس شي يحير اشلوووووووون انا بالنظر ضعفانه وبالميزان وااقف الوزن



فتأكدي من شي واحد



انج مثلا مثلا نزلتي بالدهون وزاد الماي

فجذي راح يكن الوزن ثابت




نجي للعضلات مثلا انها نزل وزنها ,, يكون الدهون زايده


يكون الوزن ثابت



فهمتي ؟

 

[missnohaa]

ماعندى علم
اتوقع يكون الجسم انلم بس بدون نقصان بالوزن يمكن تكونين تمشين او تلعبين رياضه وكان جسم مترهل والحين شد فتغير بالشكل

هذا تحليلى والله اعلم