ورينا الي يخليج تسوين رجيم وتتقوين كل ما ضعفت ارادتج (الحافز)----- بالصور

[عروووب21]

http://www.q8start.com/ups/load/b233d0e379.jpg

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTZ_uQaxv6reJo8pIWcH-MDrKXPnBlirZv0Mk79vfJbGCe5JQe58A&t=1


http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLgCUIiPQCXHGu0L-9fjTtzCQ80AhuBbf6seJFnz2_9WJX3myERA



http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQO59l26k0AecO0wN5ur47kx4XTn5TIqaw7FiBbnzdjKmGOJDH3

 

[Ameera Sweet]

والله عورتوا قلبي انا من شهر 12 وانا بديت رجيم بس مو ملتزمه عدل
صج اني ضعفت شوي كنت 85 وصرت 73 بس الحين ماني قادره ابلش من يديد
تعبت والسبب الله يسامحها وحده ماني قايله اسمها بالمنتدى تبيع شاي بايوجبي بلس
قالت بيضعفج من غير رجيم او رياضه وياليت ماضعفني بس الا فتح شهيتي
بصوره تخوف يعني عادي عندي اكل طول الوقت حتى لو مويوعانه جن افه
والحين انا زايده3 كيلو باقل من شهر مايسوى علي الرجيم والتعب وفلوسي راحت
تكفييييييين شجعوني باضعف نفسي اوصل 65 بس والله راضيه ادعولي حدي تعبت

 

[بنت السلطآإآن]

باقيلي 6 كيلوات واوصل حق الوزن المثالي دعواتكم

من بعد ماكان باقيلي 21 كيلو ع الوزن المثالي


وكان اللي يشجعني موضوع مس كي اس اي << ميسو اذا تذكرونها مال كيم كان اكبر حافزلي وكل يوم ادخل وتشجعني والحمدلله مابقى الا شوي واوقف والحين جسمي الناس ميتين عليه كل مارحت مكان قامو يتغامزون << قهرنا العذال لووووول

وحتى لما اطلع والله بدون مبالغه لما امر جدام احد غصب يطالع تقسيمة جسمي شلون منسق مع الطول رووووعه

واالفال لكم يارب

 

[ام عبدالقادر]

الصراحه انا:ch12:اتمنى البس سمول واكشخ واتحمس :eh_s(14):كثيراسوىرجيم بس لما اشوف :eh_s(22):الاكل ماقدر اقاوم انسى كل شى بعدين اتحسف لما:eh_s(16):اشوف الميزان يصيح بس الدافع الاقوى الى يخلينى اضعف صحتى لانى تعبت كثير وركبى ماعاد يشيلونى و:eh_s(8):

 

[ام عبدالقادر]

والله عورتوا قلبي انا من شهر 12 وانا بديت رجيم بس مو ملتزمه عدل
صج اني ضعفت شوي كنت 85 وصرت 73 بس الحين ماني قادره ابلش من يديد
تعبت والسبب الله يسامحها وحده ماني قايله اسمها بالمنتدى تبيع شاي بايوجبي بلس
قالت بيضعفج من غير رجيم او رياضه وياليت ماضعفني بس الا فتح شهيتي
بصوره تخوف يعني عادي عندي اكل طول الوقت حتى لو مويوعانه جن افه
والحين انا زايده3 كيلو باقل من شهر مايسوى علي الرجيم والتعب وفلوسي راحت
تكفييييييين شجعوني باضعف نفسي اوصل 65 بس والله راضيه ادعولي حدي تعبت

وينج وين الرجيم وانتى مقابله العصيده والقبوط انا من شفت اكلج هونت من الرجيم هههههههههههه

 

[^noonaa^]

عجييييب الموووضووع

وااي انا يبيلي طريييج على الوزن المثالي

والشي اللي محفزني الحين انه وراي سفرة بالصيف وابي امشي هناك من غير تعب والعب واستانس واشتري الملابس اللي ابيييييهاااا

 

[كرزه]

سلام انا بالنسبه لي الي يحمسني دايما اتخيل نفسي بعد مااضعف كيف بصير اناكان وزني 62 والحين 96 بعد الحمل والولاده وانا باديه رجيم ان شاء الله انزله الى 51 p= قوييه وحمستني هذي الصوره

 

[اخت خالتهم]

انا من زمان كنت متحطمة بسعاد حسني وافلام ابيض واسود
اجسامهم حلللللوه
بس لما زدت شوي
شفت ميريام فااارس
وتحططططططططططمت زيااااااااااااااااده
خاصه بفوازيرها

و بفيديو كليب خلاني الظهر
يشلع القلب

​

 

[.. ღ همس ღ ..]

انا مع الي قالت الكوريات اجسسآآمهم روووعه

حتى لو جيكرة جسمها صصصج رووعه

 

[إستبرق]

الحين بالنسبه لي دافعي وهدفي اني ارد للديره شهر ٨ على خير وانا ضعفااانه بشكل ملحوط ابيه
ابي يكون نيو لوك بكل شي ان شاءالله قاعد اعدل اسناني واعالج بشرتي ومسويه دايت ويارب يسهل علينا ويحقق مرادنا وهدفي النهائي الي بوصل له عندي نفنوف ابيض لنن قبل لا امتن كنت البسه واول مره لبسته زوجي لما شافني قال شنو هذا وقفي وقفي لا تتحركي انتي مثل مايقولون خصر كمانجه  ياااارب يحقق اهدافنا ويسهل علينا يارب عاجل غير اجل

 

[كاثي]

انا الي يحفزني ممثلات هوليود اذا شفتهم احتر من شكلي واستمر في الريجيم​

 

[حبيبت أبوهااا]

بنوتاااااااات انا وزني 100 وابي اضعف والمشكله ان اذا متنت طولت وشكلي حده ولا شي
واذا ضعفت اقصر واصير كيوووت
بس تعبت وابي اضعف
اسوي رجيماااات الدنيا احس ماينفع مع اني اتحطم لمن اشوف عارضات الازياء حدي اموت ودي اكون وحده منهم
ادعولي
بس بنات من يعرف رجيم حلو ويضعف بشهر انا جسمي بسرعه يضعف
قصيت قصه حياتي سوري بس حدي متحطمه

 

[نسمات 26]

يا حلاتكم والله تحمسون

هالفترة صايرة أكل وايد و قاعده اجازة عن الدوام مو وقفه اكل

بس ما اكل من برى كله طباخي <<< :eh_s(22):

مع اني مسويه ريجيم قبل وضعفت 20 كيلو بس حالياً احس روحي منتفخه وخايفه اوزن

إلي يشجعني حاليا انتو والناس الي يشوفوني يقولون لي الضعف عليج احلى واحلى

بس يبيلي انزل بعد 15 كيلوعلشان اوصل للوزن الي ابيه ياربي المشوار طويل :eh_s(16):

بس اضعف يعني اضعف :rgewrg:


​

 

[هاوي بلاوي]

انا واللة ودي انحف طفشت من السمنة من وانا صغيرة دوباانا وزني 110زوجي يبغاني نحيفة واللة ماني دارية وش اسوي اول جتني عزيمة والحين خلاص من يوم جبت البزارين وانا زي البطة :eh_s(11):

 

[هاوي بلاوي]

انا من زمان نفسي انحف وزني 110فية احد زي ونحف وانا اول وزني قبل الزواج 68بعد البزارين واللة صرت بطة بس من اثنين والناس ماشاء اللة يجبون 7 ولا 8 واجسامهم واللة تقولين بنت

 

[Saroy]

ماشاء الله بـ 3 شهور ضعفت .. لما اشوفها اتشجع

وصور ديانا كرزون والجسمي

مشاء الله وناسه بس شنو كان رجيمها ؟؟@@:eh_s(10):

 

[nadoooy]

اولا يعطيكم العافية عالموضوع الحلو عندي اسباب وايده خلتني افكر بالرجيم
اول سبب اني من النوع اللي امتن من تحت وما كنت احصل جينزات بسهولة بمقاسي
ومرة شريت جينز وماجربته بالسوق لما رديت البيت لقيته ضيق علي واكتئبت وقمت ابجي لووووووووووووووول لانه ماحصل مقاسي بسهول بس مارديت الجينز لانه ثاني يوم كنت بسافر فحطيته على صوب
الشغله الثانية اول مارديت من السفر قلت بضعف لانه شفت بنت رفيجة امي كانت امتن مني وصارت اضعف مني فانقهرت لانه ماعندي ارادة
ثالث شغله كل اللي شافوني قالو لي ليش صايرة هالمتن جنج عيوز قمة الاحباط
قررت ورحت عيادة دكتور وسويت رجيم لمدة شهر ونزلت تقريبا 5 كيلو واستانست انه الكل لاحظ ضعفي بس عقب رديت هم اخربط وكله اشرب اعشاب وحبوب عشان احافظ على وزني
يعني من اقطع يزيد واللي زاد الطين بله طلع فيني خمول بالغدة الدرقية مرة خاملة ومرة نشطة وشوفو الوزن شيصير
قلت قصة حياتي بس هم بكمل خخخخخخخخخخخخخخ اخر شغله خلتني صج اشد حيلي واضعف انه مرت اخوي كانت والدة وهي بالاساس متينة بس عقب الوالدة سوت رجيم وضعفت حيل صارت رشيقة عصله وامي من تشوفها تقول لي سوي رجيم فقررت اتحدى نفسي واسوي رجيم والحمدلله وزني قاعد ينزل بستمر عالرجيم واللي مشجعني انه اغلب اللي حواللي مسوين رجيم وضعفو فقلت هم مو احسن مني فخذيتها منافسة بيني وبين نفسي وعشان اثبت للحوالي اني مو اقل منهم وتوته توته خلصت الحدوته هههههههههه

 

[nadoooy]

اي بنات واهم شي الجينز صار مقاسي لا ووسيع علي بعد ضيجت الخصر ههههههههههههه

 

[nadoooy]

اي صج نسيت اقول لكم بعد اللي صج محفزني عالرجيم عندي عرس بعد 10 ايام وابي اصدم الكل

 

[إيمي سكر]

اختي شفق الكون اش الرجيم اللي سويتيه ونحفتي عليه ماشاء الله 20 كيلو في شهر الله يخليك انا وزني 94ونص وابغى انزل وزني اقلها اوصل السبعين الله يخليكي اذا شفتي االرد حقي اجبري بخاطري وارسليه