يحتوي قشر الموز على العديد من المعادن التي تعمل على تبييض الأسنان، مثل البوتاسيوم والمغنسيوم، ولكن عليك اختيار الموز الناضج، وعدم استخدام القشر الأسود.
طريقة استخدام قشر الموز لتبييض الأسنان:
فرك الأسنان جيدًا بقشرة الموزة بعد تقشيرها فورًا، ومن الجهة الداخلية لها، ويتم تركه على الأسنان لمدة تزيد عن 5 دقائق، مع إبقاء الفم مفتوحًا، ومحاولة جعل الشفاه بعيدة عن الأسنان.
2- قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C والكالسيوم، الذين يعملان على محاربة الكائنات الدقيقة، وتبييض الأسنان.
طريقة استخدامه:
فرك الأسنان بالطبقة الداخلية من قشر البرتقال، كل ليلة قبل الذهاب للنوم، وذلك بشكل منتظم، سوف يقلل من اللون الأصفر المتراكم على الأسنان.
3- الفراولة
تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من "فيتامين C"، الذي يساعد على التخلص من اصفرا الأسنان، وجعلها أكثر بياضًا،
طريقه استخدامها:
طحن عدد قليل من الفراولة، وجعله أشبه بالعجين، وفرك الأسنان بها، ولكن بلطف، وذلك لمرتين يوميًا، لبضعة أسابيع، للحصول على اسنان بيضاء، والتخلص من اصفرارها.4- صودا الخبز
صودا الخبز والمعروفة باسم بايكربونات الصوديوم (Baking soda) هي واحدة من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها للتخلص من الأسنان الصفراء وتساعد في إزالة لوحة الصفار وجعل أسنانك بيضاء اللون.
طرق استخدام صودا الخبز:
<ul>يمكنك مزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع إضافة القليل من معجون الأسنان، ثم ضع هذا الخليط لمرة أو مرتين في الأسبوع.يمكنك إستخدام غسول الفم مع صودا الخبز لتبييض أسنانك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب واحد من الماء البارد، لمدة ثلاث مرات في اليوم.يمكنك فرك أسنانك بلطف لمدة دقيقتين على الأقل مع صودا الخبز المخفف. يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع الأول، وبعد ذلك كل 15 يوما.</ul>
<strong>تحذير: </strong>الإفراط في استخدام صودا الخبز يمكن أن تجريد أسنانك من المينا الطبيعية، وتجعلها أكثر حساسية
