كرستالة حمرة
عضوه موقوفة
- إنضم
- 11 يوليو 2005
- المشاركات
- 325
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بــــــــــــــــــــسمــــ اللـــــــــــــــــــــــــــــهـ الرحمــــــــــــــــــــــــنــ الرحيــــــــــــــــــــــــــمـــ
تريدين اطالة عمركــ.. ان العمر بيد الله..
ولكنـــ تريدين حياة افضل بلا شكــــ
%%% اليـــــــــــــــكـــ عزيزتي 40 طريقة لجعل حياتكـــ افضل%%%
- خصصي من وقتك 10 الى 30 دقيقة للمشي وانت مبتسمة
- اجلسي صامته للتأمل والاسترخاء لمدة عشر دقائق يوميا
- خصصي 7 ساعات يوميا لنوم هانئ
- عيشي حياتك بثلاث اشياء( الطاقة-الحماس-العاطفة)
- اقرأي كتبا اكثر من التي قرأتها العام الماضي
- داومي على الغذاء الروحي كالصلاة والتسبيح والاسغفار
- اقضي بعض الوقت مع اشخاص تجاوزت اعمارهم السبعين لتستفيدي من خبراتهم
- احلمي اكثر اثناء يقظتك حتي تحولي هذه الاحلام الى واقع
- اكثري من تناول الاغذية الطازجة الصحية وقللي من المعلبات
- اشربي كميات كبيرة من الماء
- عاشري الاشخاص المتفاؤلون والمبتسمون
- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
- انسي الماضي ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء مضت لأنها سوف تسيئ للحظات الحالية
- لا تجعلي الافكار السلبية تسيطر عليك ووفري طاقتك للافكار الايجابية
- اعلمي ان الحياة مدرسة وانت طالبة فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكنك حلها بالتفكير
- كلي افطارك كالملكة وغداؤك كالاميرة وعشاؤك كالفقيرة
- ابتسمي اكثر وتقبلي المصائب بقول لا حول ولاقوة الا بالله اللهم اجرني في مصيبتي
- الحياة قصيرة جدا فلا تقضيها في كره الاخرين والغيرة العمياء
- العبي العابا مسلية يوميا لتنسي الهموم
- لا تأخذي جميع الامور بجدية وكوني سلسة وعقلانية
- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات وحاولي ان توافقي على الرأي الاخر
- الوحيد المسئول عن سعدتك هو((انت))
- سامحي الجميع بدون استثناء
- مايعتقده الاخرون عنك لا علاقة لك به وكوني واثقة من نفسك
- احسني الظن بالله وتفائلي خيرا دائما وكوني سعيدة محبة للحياة تكن الحياة لك اسعد
- مهما كانت الاحوال(جيدة ام سيئة)ثقي بأنها سوف تتغير
- عملك لن يعتنى بك اذا مرضت بل عائلتك واصدقائك لذلك اعتني بهم
- تخلصي من جميع الاشياء الغير نافعة وليس لها فائدة
- الحسد هو مضيعة للوقت فأنت تملكين جميع احتياجات واحمدي الله على نعمه عليك اولها الصحة
- اقتنعي بأن الافضل قادم لا محالة
- مهما كان شعورك فلا تضعفي بل استيقظي وانطلقي
- اتصل بوالديك دوما وصلي ارحامك
- اعماي الشي الصحيح دوما وابتعدي عن المعاصي صغرت ام كبرت
- لا تقارني حياتك بغيرك ولا شريك حياتك بالاخرين
- اعطي كل يوم شي مميز وجيد للاخرين سواء صدقة اك كلمة طيبة
- عندما تستيقظي في الصباح وانت على قيد الحياة فأحمدى الله على ذلك
- احفظي حدودك فيحفظ الاخرون لك حدودك
- ابعثي هذة النصائح لكل من تحبين
***************** ان شاء الله الكل يعيش حياة سعيدة للأبد*****************
