جزاج الله الف خير
بس احنا للاسف ما نعرف نضبط وجبات الاكل اول ما يأذن ناكل اللي موجود جدامنا ههههههه
بس السحور قاعده ااول فعلا اتسحر متأخر قبل الاذان بنص ساعه عشان اكون شبعانه
وما انسى التمر والروب وقت السحور حيل مفيد ومهم ويشبع
زطبعا الماي والسوائل لان احنا بفصل الصيف نحتاج كمية كبيره من السوائل
الله يتقبل منا ويتمم علينا ويعينا على صيام الشهر الفضيل