وناستنا في رشاقتنا (( الجزء الثالث ))

[ام فجور 2008]

بنات شرايكم بتوقيعي​

:ggdw: :ggdw: :ggdw:

 

[mn.mn]

ام فجور منو هذي ومو مبين الجسم ؟

 

[ام فجور 2008]

مادري عجبني شكلها حطيت صورتها هههههههههههه
من من ماعرف بسوالف الاجانب

 

[mn.mn]

لووووووووووول حدج مبدعة انا بعد ما عندي خبرة بهالمجال

ان شاء الله كلنا نضعف ونوصل لي الشكل اللي نبيه

 

[ام فجور 2008]

من من انا خلاااااااااص احس اني بنفجر بضبط نفسي ماني قادري :krkrkr:

 

[mn.mn]

ام فجور انا كنت جذي من صارت سالفة علاوي وبعدين يانا رمضان هم ما قدرت ارد على الرجيم بس اللي ردني الحين

صدمتي بوزني واني زايدة 7 كيلو قلت حق نفسي خلاص اذا ما رديت على الرجيم برد مثل اول وزني 96 وراح تلوع جبدي

من نفسي وادري راح اكون مو مرتاحة وبرد مرة ثانية كل يوم زوارة افكر شنو بلبس لان اكيد اللبس راح يصير يلوع الجبد علي

غير جذي النفسية انا اعرف روحي لما امتن واااااااااااااااااااااااااايد اصير عصبية على ريلي والياهال عكس لما التزم بالرجيم واضعف

عموما هالشي وااااااااااااااااااايد صعب وما يصير بسرعة مثل ما احنا نبي شوي شوي وتمشي الأمور انا الصراحة عاجبتني طريقة مس يو

مااااااااااااااااا شاء الله عليها صج صج اهي الصح 100 % انا من اليوم ورايح براقب نفسي وباكل بحدود الشي المسموح وممكن بالزوارة او

الطلعة ازيد الجيلة وبشوف آخرتها مع هالرجيم ولا تنسين الرياضة ترى وااااااايد تساعد ودي ارد التزم فيها مثل أول

 

[teenaa]

هاااااااي صباح الخييييييييييييير انا تريقت بالبيت الساعه 7 حليب وكورن فلكس فتنس والحين نسكافي

وبس والحمدلله
لوووووووووووووول
امس نمت وانا خفيفه وبشوف اخرت رجيم الكورن فلكس لوووووووووووووووووووووول

 

[ام فجور 2008]

من من شنو طريقة مس يو

اهلين تينا
انا امس تسحرت روب :ggdw:

 

[teenaa]

عواااااااااااااااافي



شدي حيلللللللللج

 

[el3aNoOoNa]

السلام عليييكم



اليوم انا باديه ررررجيم
يمدي ادخل معاكم ولا ؟؟؟

 

[Ya7aLaTi]

صبحكم الله بالخيير..


قبل شوي قاعده وما كليت شي.. مادري شاكل


وعندي هووم وورك ما حليته وكويز لازم أدرسله :0bee2e8d89:

 

[Ya7aLaTi]

نوروو..


ماكوو دوام ؟ @@


أخييرا قررتي تسوين رجيم لوووووووول.. عاد هالمره صيري خووش بنيه وإلتزمي عدل :ggdw:

 

[el3aNoOoNa]

لوووووووووووووووووووووول مونو انتي اهني
ليش مو داشه ماسنجر ؟؟


اي قررت خو من زمان ودي اسوي
عاد امس يبت اغراض رجيم
انااناس ووتوست وجبن وكورن فلكس
امبي تصدقين يايبه الكورن فلكس الفتنس توني اشوفه لا اثاري بالعسل واللوز !!! عاد مادري بجرب اذووووقه

اقولج على الدوام امس رحت مشتطه على بو اول يوووم ولا محد مداوم مالت عليهم ورديت نفس هالحزه عاد اليوم غبت قلت الي بيروحون يقولون لي الوووضع


المهم ان قعدت الساعه 10 وكليت 3 شابوره سمره لوووول مع عصير اناناس
ومن مساع ودي اممشي بس مالي خلق

 

[Ya7aLaTi]

لوووووووووووووول نووروو... خوو هذا إلي تبينه مالج خلق دوام :dddds:

علييج بالعااافيه حوووبي :eh_s(6):


نطري شوي بدرس وبعدين بدش MSN .. جذي نص ساعه.. لا تفصلين نطريني بقولج سالفه :tomato2:

 

[el3aNoOoNa]

عيل اروح امشي انا
واكلمج بعدين

يالله برب

 

[ام فجور 2008]

:ggdw: :ggdw: :ggdw:

ياحلاتي شنو السالفه _03BA:

 

[روعة خيال]

صباح الخيرات والليرات
شلونكم؟
سوري امس ما دشيت لأن رحت السينما أنا و خواتي فديتهم
المهم امس قبل السينما مشيت ساعة و بعدها تعشيت
2توست+همبرجر+سلايس جبن لو فات + طماط
دايت كولا
وأشوى ماخربطت بالسينما بس شربت ماي كبير
منمون شنو طريقة مس يو؟
ام فجور ليش مو قادرة تضبطين عمرج؟ مايصير أشكالنا تم جذي إنتي موظفة معقولة ماتقدرين تمشين لو نص ساعة؟
و غيري الأكل بكبره لا تقولين ريلي و بنتي ماراح ينفعونج إذا زاد وزنج
منوي الله يوفقج يا رب و تييبين فل مارك

 

[ام فجور 2008]

ام فجور ليش مو قادرة تضبطين عمرج؟ مايصير أشكالنا تم جذي إنتي موظفة معقولة ماتقدرين تمشين لو نص ساعة؟
و غيري الأكل بكبره لا تقولين ريلي و بنتي ماراح ينفعونج إذا زاد وزنج

وانتي صاجة والله من الحين بادي يعلق :0bee2e8d89:

روعه اي فلم رحتي؟ حلو


اي صح من من شنو طريقة مس يو _03BA:

 

[LUXURY]

وااااااي كتبت رد اشطوله ماطلع

المهم ريوقي قهوة تروبيكانا
الضحى خذيت ماعونين صغار حلو التك من دايت كير
الظهر للغدا تبلت فيليه هامور وباسوي يمه حق ريلي سباقيتي اسمر للريجيم
مع دايت وبس هذا المختصر باروح اغفي واردلكم يا حلوييييييين

 

[teenaa]

لووووووووول وين تغفين
وشكو تغفين واحنا نفحك بالدوام<<<< وحده حاقده

نوم العوافي حبيبتي