Roooo7i_T3sh8a
New member
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)
تفضلي :eh_s(6):
بنااااااات بسالكم سؤال ثقافي
تفضلي :eh_s(6):
بنااااااات بسالكم سؤال ثقافي
امبيييييييييييييييييييييييه
توها دقت لي ارفيجتي تبينا نتعشى بجوكلت بار
واااااااااااااي قعدت توصفلي معكرونيه البينك صوص
واي سعبلت واهي توصفها وتشهيني فيها
شسوي ياربي
![]()
![]()
![]()
امبيييييييييييييييييييييييه
توها دقت لي ارفيجتي تبينا نتعشى بجوكلت بار
واااااااااااااي قعدت توصفلي معكرونيه البينك صوص
واي سعبلت واهي توصفها وتشهيني فيها
شسوي ياربي
ياحلاتي الرجيم يشوق
قوليلي باجر اذا نزلتي شي عليه
لاني بجربه :ggdw::ggdw:
ماكو شي ماجربته بنفسي صرت عالمة رجيم مو بس دكتوره :dddds:
صج الفراغه وماتسوي
ماشاءلله عند ويهج روحي تعشقه :dddds:
بما ان اكثركم ناطر الوظيفة شاون مفكرين تقسمون معاشكم
طبعا اول معارش راح يطير خرابيط بس الوحدة لازم تبدي من ثاني شهر تحتفظعلى معاشها وتيمع لها منه
شلون مفكرين تقسمونه
انا الحمد الله بس ما ادري شفيني الحمد الله والشكر ضعفت اشوي قمت العب بالدنيا لا مو عاجبني المتن وابي انزف خلاص يوميا بدش :dddds:
اقول فنيكيه قعدي بعيد هالايام الاشاعات منتشره وايد لووووووووووووووووووووول :dddds:
اي صج اليوم ماخربطت يوم يديد بعدين انتو تقولون رجيم كاكاو انا سمعتكم ورحت اكلت :dddds:
للاسف ما اقدر افيدج لاني توني ادرس على ما اتخرج وانطر الديوان الخدمه وعلى ما اتوظف واستلم معاشي الا انتي تقاعدتي لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
امبيييييييييييييييييييييييه
توها دقت لي ارفيجتي تبينا نتعشى بجوكلت بار
واااااااااااااي قعدت توصفلي معكرونيه البينك صوص
واي سعبلت واهي توصفها وتشهيني فيها
شسوي ياربي
![]()
![]()
![]()
ايي دشي كل يوم خل اشوفج وزفج اذا خربطتي :tomato2:
شنو هالاشاعه خل اعرفها :dddds:
شكو شكو هذا رجيم بس تاكلين 3 كاكاوت ريوق وغدا وعشى بس
مو تاكلين كاكاو وغير اكلج :eh_s(14):
عقاب لج اليوم ماكو عشى سمعتي لو يعتي تاكلين تفاحه او روب وخيار او سلطه وغيرهم لاااا :eh_s(14):
مابقى على الصيف اله شهرين ويبلش رمضان والي ماتضعف قبل رمضان لا تقص على عمرها بتضعف بعده
:dddds:
كليت السنيكرز وبطني قام يعورني
لووووووووووووووووول
كليت السنيكرز وبطني قام يعورني
لووووووووووووووووول
وييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع
انتي لقيتي الزهيوي
امبيه لاعت جبدي
شلونكم انا اول مره ادش منتدى شنو اشوي منو الحلوهالي تعلمني ادري وايد قاعده ازعجكم بس يالله استحملوني اول مره ادش منتدى
![]()
لوووووووووووووووووووووووول صدتيني
لا خلاص بلتزم انا ابي انزل من وزني وايد قبل رمضان واذا يا رمضان وانا للحين والله اسوي رجيم برمضان وما اخربط الاهم على العيد اطلع نيو لوك عن العيد الي طاف
فنكيه عادي اخليه الغدا واتعشى بما انج صرتي دكتوراه بالرجيم :eh_s(6):
بنات انا استاذن
بغدي بناتي وابو البنات عقبهم
وبعدها باخذ دوش واتجهز للطلعه
اشوفكم بليل انشاءالله
شوفي نصيحه مني لج العشى خليه شي خفيف
يعني لو ماتقدرين على الاقل 2 بيض مفيوح + سلطه
لا تاكلين بروتين ولا نشاويات بليل لانه على ماتنهضم تاخذ وقت
وبما انج كليتي كاكاو خلي غداج خالي من النشويات اليوم