رد : ...... و اختفت الهالات السوداء
انا جربت هالطريقة لمدة شهر واخليه أكثر من ربع ساعه وانام فيه لي الصبح لين تنشف
وماتغير شي
لأن مشكلة السواد مو بس لون
لازم أول شي نترك السهر إللي مانستغنى عنه حتى لو عندنا دوامات
نكثر الماي اللي صرنا ننساه ونشرب بداله بيبسي وخرابيط
ونحط مرطبات وزيوت وكريمات بالاضافه الى طريقتج
وترى أنا مافيني فقر دم بس مشكلتي اللي مو لاقيتلها حل السهر مااقدر انام مبجر
بس تسلمين
ويعطيج العافية