و اخيرا رحت حق الدكتور طالب الشمري ( رجيم ينقص 8 كيلو باسبوعين )

[shams2008]

موفقة ويارب تنزلين عليه بصحة وعافية يارب

 

[FuSheYa]

مشكووره على الرجييم

وان شاءالله تضعفين بصحه وعافية

والله ودي اسويييه!!

انا ببدي شوي شوي
لما اطبقه بحذافيره
لاني مرات اخربط

احب النودلز <-- شالعذر!!!

 

[ملوووووكه*]

الله يوفقج..

 

[ذبحني الآنتظآر]

هلا اخواتي ,,
فوشي وام خدود ورديه وكتكوته شنو صار معاكم ؟؟؟,,,
وقررت ابتدي بالرجيم هذا

 

[تيناا]

الله يوفقكم يارب

 

[عالية الهمة]

السلام عليكم
ما شاء الله والله والرجيم يشجع
خفيف وسهل انا صاري 3اسابيع مسويه رجيم ولا فاد مع اني مومتينه وايد
بس الللي مستغربته من د.طالب اول مره ما يعطي حبوب تخسيس مع الرجيم:eh_s(10):

يمكن لانج مو متينه وما تبينة تنقصين وايد
بنت اختي اضعفت عنده حيل وصار جسمها مانيكان بس صرفلها حبوب تخسيس اسمهم isilaxs

الله يوفقج​

 

[اشتياق]

انا شكثر سويت ريجيم عند طالب ورجيمه مع حبوب ازيلاكس وزنيكال بس استغرب كل اللي يحطون انظمته مايذكرون الحبوب

الظاهر بطل يعطي حبوب!!

يالله بشرينا اليوم 14؟2

 

[ملآمح شوؤق]

حده حلووو الرجيم ..


موووفقه ..

 

[ملآمح شوؤق]

حده حلووو الرجيم ..


موووفقه ..

 

[شيخه***البنات]

مووووفقه ان شاءالله تضعفين بصحه و عافيه ..

 

[sunshine22]

انا وزني الحين 74
ب3 اسابيع
بعد ما كان 84<<< الله لا يعيده

ويوم السبت بقيس وزني والمفروض مع رجيمي يصير بعد مشيئة الله 70
ومن يوم الاحد اغير رجيمي عشان اطير لل65 ياااااااااااااااااااارب
واحقق نص حلمي اللي اهو 60................يااارب يااارب ياارب...........
=====================================

وبمشي من يوم الاحد على رجيميج ان شاء الله

حاليا ما اشتهي بالغدا شي فضطر اتغدا 2 تفاح اخضر عشان لازم احافظ على الوجبات الثلاث
وبالدوام كورن فلكس رجيم مع حليب لايت وسكر تروبيكانا
والعشا همبرجر قطعتين مع توسته سمره او بيضه عادي.......................................
او 2 بيض مع توست اسمر بس قطعه وحده

وقبل النوم طبعا شاي اخضر
وافج الريج بنسكافيه وبعد الفطور شاي اخضرويوميا امشي 60 دقيقه بالجهاز



والله كريم يارب ننحف بصحه يارب

 

[امونه الحلوة]

والله حلو رجيمج ببدي في الإسبوع الياي
لأني باديه رجيم والحمدلله قاعده أنزل عليه بس مدته إسبوع وبكمل على رجيمج الإسبوع الياي
وطالب معرووف وعندي ملف عنده بس مالي خلق أروووح
خخخخخخخ عقب الدوام الواحد يتعيز يطلع
بس حق سووق عند ويهج

الله يوفقك الجميييييييييييييييع

 

[qa6wa_]

مشكوره ماقصرتي يوم الثلاثا بطبقه وان شاءالله يفيد

 

[شـهـدsh]

ويينج

شصاار ع موعدج


موفقه

 

[FuSheYa]

بشريييييي شصااااار

 

[عروووب21]

عجبني رجيمك وراح اطبقه بس انا ماشيه على رجيم وقاعد ينزلني بالتوفييييييييييييييييييييييييييييييق يارب

 

[كراميلا مرة]

يعطيك العافيه
ويارب تنقصين وتوصلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه
وانشاء الله بجرب رجيمك
بس بشري شصار معاك

 

[Maryomah_q8]

مشكووووره وإن شاء الله تظعفون ..

 

[مشاعل الشمري]

السلام عليكم
يسعدني اشارك وياكم
قبل لا اروح حق الدكتور طالب تخيلو وزني ما كان راضي ينزل وانزل اسبوع وارد ادبل
لكن ما شاء الله من رحت له لحد الحين نازل وزني 7 كيلو
ورجيمه وايد حلو
نفس اللي حاطته الحبوبه ومن غير رياضه
ولحد الحين انا ما شيه فيه الحلو ان كل اسبوعين يغير النظام
كان وزني 95 ونص
الحين 88
لا وهذا اخربط شوي

 

[شندوخه]

عجبني رجيمه بس مافيه سناك ؟ ولافي حلو انا وحده ماستغني عن الحلو شالحل
وانا متعوده ماشرب بيبسي اقدر استبدله بعصير فرش ؟