رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ من 2/1 الى 2/2/2007
صباح الخير
اشلونكم بنات واشلون الالتزام ؟؟
على فكره اليوم اخر يوم بالمسابقه هذي
والمفروض باجر تحطون النتايج ... (السبت والاحد)
والاثنين راح يتسكر الموضوع
وبعدين الرسامه -راح تحط النتايج النهائيه
شدو حيلكم :eh_s(17):
بالنسبه لي خلصت الاسبوع الاول (الرجيم الكيميائي) ونزلت ولله الحمدل
بس النزول وايد اقل من المتوقع !
واليوم بديت الاسبوع الثاني ... وان شاءالله الله يقدرني واخلص باجي الاسابيع
والنفسيه بصراحه كلش مو شي... والله كريم
dima
علم ... الحين بشوف الخاص
ام فيصل
هلا وغلا ...
مو هذا عيب الكيميائي اذا ماحافظتي عقبه بسراع راح تزيزدين ولاجنه سويتي شي
بس ان شاءالله هالشي ما يصير وياج ... علشان جذيه ..المفروض تكملين
الرجيم دامج بديتي فيه
او اذا كلش تختارين نظام ثاني (السعرات الحراريه) لانه مسموح فيه كل شي
وما يخليج تخربين وراح تنزلين بالشهر 4-6 كيلو .. مع رياضه ومشي
Maneena Manaana
هممممم فهمت .. اعتقد نفس الطريقه بس اذا اللي اعرفه اول بس يصير علبه
فيها بودره ومعاها قلاص ويصير شيك ويصير عباره عن وجبه .
بس عجبتني طيقه البار اكثر ... عاد صج يشبع؟
عموما اذا مرتاحه عليه توكلي على الله وكملي فيه على الاقل اسبوعين
علشان تشوفين نتيجه تفرح قلبج
بنت الحزن
مشكوره على التشجيع
New Mum
:eh_s(14): :eh_s(13): :eh_s(13):
لوكريسيا
مبروك على النزول .. والله يعدي هالظروف على خير
سمسميه
عفيه عليج ..لاحقين على الصاج والاكلات العجيبه ... بس
طافتنا سنين مالبسنا واستانسنا وكشخنا
bent-eldera
ان شاءالله دوم مستانسه يارب
وبالتوفيق حبيبتي