يـومـيـات حـمـلة princess of winter

Nokia N95

New member
إنضم
8 أكتوبر 2008
المشاركات
2,331
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
kuwait
احآسيس هآدئه

الله يسلمج من كل شر حبيبتي :)



بنات .... ويهي انترس كله حبوب وصاير حييييييل احمر كأني شايلة شعر ويهي بشمع ....
اتوقع بسبب السخونه

الحين صرت احسن بوايد الحمدلله

باجر راح ازور بيت اهلي
انا ما احط مكياج برا البيت .... شنو اقتراحاتكم علشان يخف الاحمرار شوي .... ؟
 

فراوله..

New member
إنضم
30 سبتمبر 2011
المشاركات
870
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أنامل ساحره
الله يشفي اخوك ويطمنكم عليه ويفرح قلوبكم بشوفته مشافى معافى

نوكيا
الف لا بأس عليك

بيبي لوشن
انا جربتها الكلونيا اكثر من روعه نمبر ون بكل الخلطات

شهيده
السونا انا شريتها بــ 270 يعني جهزي 300 على حسب الماركات والمحلات
بالنسبه وش نحط فيها في جهاز البخار احط احيان شرائح ليمون او ورق نعناع
وبعض احيان الاثنين مع بعض وادهن جسمي بالمغربي وادخل فيها من 20 الى نص ساعه
 

فراوله..

New member
إنضم
30 سبتمبر 2011
المشاركات
870
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نوكيا
سوي تونك السدر ولا تحطين كريمات خليه يرتاح اليوم وان شاءالله يهدأ
 

$كشوخه$

New member
إنضم
5 يناير 2012
المشاركات
779
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عنايتي اليوم

وجهي:
مجموعة كلينك 3 ستيب
كريم طبي
مقشر ستيفز
ماسك ال 3 دقايق

جسمي:
مقشر ملح الحليب

شعري:
شامبو بانتين
بلسم من لاش

وشفايفي زبده بودي شوب

والحين مسحت وجهي من المكياج بمناديل جونسون وفيني النووم :ch12:

بس حسيت وجهي جف من المناديل فا رطبته بمرطب كلينك .. ورموشي مافلا

وتصبحون على خيرر :eh_s(17):
 

شهيده

New member
إنضم
3 نوفمبر 2012
المشاركات
171
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
Fahema
الشر ما اييج حبيبتي
رحت الطبيب ... والدكتورة عطتني مضاد حيوي وبنادول ..... اليوم صرت احسن الحمدلله


t๏๏tคђ
الله يسلمج من كل شر حبيبتي
هذا اللي قاعده اسويه .... بس اشرب عصير الليمون وعصير الجوافه ... وكل شوي اسوي لي نودلز :)

مَلآئِكِيَّه.
الله يسلمج من كل شر حبيبتي ...
بالنسبة حق خلطة الرموش .... اول مرة اجرب زيت حبة البركة .... هو خفيف .... يمكن علشان جذي دخل بعيوني ....
زيت الخروع ثقيل .... فماكنت اعاني من هالمشكلة من قبل

انا رموشي كثيفة الحمدلله ... بس عيوني ناعسة ورموشي نايمين ...
اذا حطيت ماسكرا يبينون ....
ابي شي يطولهم و يوقفهم ....
شنو الخلطة اللي تستخدمينها ؟

شهيده
انا عندي الخيمة .... بس ما اذكر بجم شريتها ...
اخذتها من الاعلانات اللي بالجرايد ....

استخدمتها مرتين ....
شريتها وحملت .... وماقدرت استخدمها :)

كنت احط داخلها كرسي بلاستيك .... واحط داخل جهاز الماي جاي ( شاي ) البابونج او النعناع او الليمون
واشغل مسرحية ....
واقعد داخل الخيمة ....
وبس يصير داخل الخيمة بخار الماي ...
احط الصابون المغربي على جسمي ...
واخليه فترة ...
وبعدين افرك جسمي بالليفة المغربية ....

بعدين اطلع من الخيمة و اروح اتسبح عادي .... :)

مشكوره يآقلبي الله يقومك بالسلامه طريقتك سهله ومختصره تصلح لوقت المناسبات المفاجئه



نوكيا
سلامتك ماتشوفين شر
الزيت لاتحطينه على رموشك وانتي صاحية لانه يدخل بالعين ويحرقك
عبي الزيت بمسكارا فاضية عندك وحطيها من فوق الروموش
مو من جوا الروموش يعني سكري عيونك وحطي من فوق ان شاء الله فهمتي علي



شهيدة
توته حبيبة ئلبي ماقصرت شرحت لك كل شي
فيه لي موضوع منزلته عن خيمه السونا وتركيبها وهيك شوفيها في بروفايلي




ان شاء الله بشوفه جزاك الله خير :eh_s(17):

t๏๏tคђ;31934232 قال:
مساءكم ورررد وياسمين ..> ي حلاة الخميس رااااااحه والنفسية فرررررريش :)

ملائكية : ي حياتووو تسلمين بس صراحه خفت عليك يمكن له سلبيات انتي في غنى عنها ...
باقولك على خلطة مرطبي جربيها وبتدعين لي وتختفي التشققات وتصير نااااعمه ..زبدة كاكاو +زيدة شيا +زيت زيتون +نقطتين زيت جنين القمح ونقطتين فيمتو >>لووون روووعه وترطيب اروووعه >>وجربي معاهم سنفرة انجل كات ماحد تستغنين عنها ..
وربي يسعدك ي قمررر ..

baby lotion .. نص بنات المنتدى جررربوها عليها مدح مو صاحي كان بخاطري اسويها بس مالقيت الكلونيا رفدور :(
جربيها وانتي مغمضمه وان شاء الله تشوفين احلى النتائج ..


شهيدة ..سعرها بالسعودي من 250 الى 350 على حسب الانواع ..
بالنسبة للخلطات طريقتي اول شيء صابون مغربي باي اضافه حابتها ليمون و كركم وشووي زيت زيتون وتدخلين فيها من 15 الى 25 قد ماتتحملين وتطلعين تغسلين بماء دافي وتنظفين نفسك تماما من الصابون وتتفركين بالليفة لحد ماتتعبين بس لاتجرحين عمرك وتتفركين بدون ضغط قووي على خفيف على الجسم كامل وتغسلين بماء دافي ..
ثاني خطوة صابونية او اي صابونة عندك بابايا او طاوؤس او غيرها تغسلين بدون فرك ..
ثالث خطوة اي سنفرة موجودة عندك تضيفين لها شووي زيوت اي نوع لوز مر او ليمون او جلسرين وتحطينها عالجسم وترجعين للخيمة 10 د او 15 د بالكثير وتطلعين تغسلين جسمك بماء فاتر >>الخطوة الرابعه اختياري على حسب مزاجك اوقات اسويها واوقات اتكاسل صراحه هع هع >>هي ماسك للجسم كاااااااامل زبادي مع البودرات المتوفرة >>رز او ورد مجفف او شوفان او قشور برتقال او حتى كلللهم عادي وشوي ماء ورد حطيهم عالجسم كامل انتظريه لحد مايجف استغلي الوقت بغسول للوجه وسنفرة وافركي رجولك بالحجر والفرشاة وغسلي بماااء بارد ..
بعد الحمام رشي شووي ماء ورد باارد على الجسم والوجه كللله ..
ولاتنسي الترطيب مهم مهم مهم وياليت يكون مكثف يعني لوشن ثقيل او زيت لوز مر رووووعه ..
وحمام الهناء ي حلوة ...........
وطبعا كل وحدة وطريقتها وبالشيء اللي يناسبها ..فيه مواضيع لمزيونة وشقرا وشمحووطة ومس انجل بطريقتهم بالحمام المغربي والخيمة وانشاء الله تستفيدين منها ..
وان شاء الله افدتك :)






عنايتي اليوم ...

صحصحت الصباح ..
الوجه غسول +بخاخ ماء ورد ..
اسناني سنسوداين والجيديوم للتبييض ..
اليدين خلطة دلع +ترطيب بمرطبي ..
الرجول +الركب +المنطقة صابونة بابايا من خلطاتهم ..
رطبت المنطقة +الركب بزيت لوز مر ..
رطبت شفايفي بمرطبي ..
الرموش خلطتها ..
سنفرة يديني بقهوة مطبوخه وليمون ورطبتها بمرطبي ..
وووبس >>لاني اليوم وراااي طلعه ..
بعد ما ارجع اطل عليكم واكتب عنايتي ...:)

ماشاء الله عليك طريقتك تنظف من قلب :eh_s(15):

كتبتها عندي إن شاء الله بنفذها لاشريت الخيمه

جزآك الله ألف خير على تعبك بميزان حسناتك ياجميله

ممكن صوره لخيمتك ؟ إذا ماعليك كلافه :eh_s(22): > ماتنعطى وجه :p

عنآيتي الخميس 21 / 2 ~}

عنآيتي تغسيل وترطيب حآسه بخمول فضيع وظهري يعورني مع شغل البيت :eh_s(11):

- بس سويت أظافر يدي بديكير
- فرشت أسنآني + غسول 3 مرآت
- رطبت وجهي + غسول
- رطبت يديني وشفافي
 

شهيده

New member
إنضم
3 نوفمبر 2012
المشاركات
171
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أنامل ساحره
الله يشفي اخوك ويطمنكم عليه ويفرح قلوبكم بشوفته مشافى معافى

نوكيا
الف لا بأس عليك

بيبي لوشن
انا جربتها الكلونيا اكثر من روعه نمبر ون بكل الخلطات

شهيده
السونا انا شريتها بــ 270 يعني جهزي 300 على حسب الماركات والمحلات
بالنسبه وش نحط فيها في جهاز البخار احط احيان شرائح ليمون او ورق نعناع
وبعض احيان الاثنين مع بعض وادهن جسمي بالمغربي وادخل فيها من 20 الى نص ساعه

يسلمو فراوله :eh_s(7):

ودي أشوف خيمتك أخاف أشري نوع مو كويس :eh_s(10):
 

ريآنـآ

New member
إنضم
20 نوفمبر 2012
المشاركات
67
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

مساء الورد

عنايتي لليوم خفيفه*

الوجه *صابونه البابايا ، رشيت ماء ورد*خ فيتامين سي
مسحت الرجول الركب والاكواع باسكنول دهنت الدوكين
*شفايفي مرطب*
كل ما اغسل فازلين الموحدً*
قبل النوم إن شآء الله *
غسول من isis + خ فيتامين سي **
آفرش اسنآني *وفازلين للرموش و خلطه الشفايف*
 

Nokia N95

New member
إنضم
8 أكتوبر 2008
المشاركات
2,331
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
kuwait
فراوله..
تسلمين حبيبتي ...

شكلي بس بغسل ويهي بصابون نيتوجينا و احط على رموشي زيت الخروع وانام ....
ماراح اسوي سنفرة او استخدم الاسكينول او كريم لوريال
 

Fahema

New member
إنضم
31 أكتوبر 2011
المشاركات
1,160
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحف قبل الحمام المغربي او الحمام المغربي قبل ؟؟؟؟ نصيحة من اختكم ام فهد مع للحلوات

هلا بنوتات اشحالكن بقرا مواضيع وايد واستفسارات الي تخص الحمام المغربي بالنسبة للعرايس والمالجات اول شي بعطيكم شرح وبعض النصايح وعقبال الملاقييييييييف

الحمام المغربي اغلبية الصالونات او الحريم الي مختصات بيسوونه قبل الحف لانه بكون شعر مغرووس جوا الجلد الميت اي بتكون طبقاات من الخلايا الميتىة المتراكمة فوق مسام الشعر الي بتعيق نمو الشعرة وبروزها للخارج وفي بعض الاحيان تؤدي الى حبوب صغيرة وتعفن بسبب وخز الشعرة للجلد


ونصيحتى لكم البنات الي عندهم شعر تحت الجلد انصحهم بالحمام المغربي قبل
والي ما عندهم هاي المشكلة الحف بعدين الحمام وخلي بينهم ساعة عالاقل

ثانى شي ابعدو عن الصالونات الي تستعمل البخار القوي
البخار يسبب الاعياء
الترهل
احمرار العيون
برووز العروق الي بالجسم راح تقولون انه البخار يفتح المساام صح ؟؟؟؟
هيه يفتح بس بالحمام المغربي حاولي تعتمدين عبخار درجة حرارة الماي مب الة البخار
والاهم انه الصابون المغربي يشيل الخلايا الميتة اما الي يسوونه الصالونات شغل تجاري يعنى لا علاقة للبخار بالحمام المغربي
احنا بالمغرب لو جونا جو الاسكا بارد بينطلع الخلايا الميتة والفضل يرجع للصابون الي نوعيته جيدة والليفة اللاصلية بس

بالنسبة للبنات الي بيعانون من الاسمار للابط وبين الافخاد مستحيل اي كريم في العالم يظهر نتيجة او سكراب او اي مكونات ثانية
السبب لانه الجلد متراكم بطبقات خلايا ميتة يعنى متصبغ اول شي الحمام المغربي كل اسبوع وبعدين العلاج
الكريمات السكراب بدون ازالة الخلايا الميتة كانج تصبين ماي عالرمل ماكو فايدة
بالنسبة لحمام الزيت وعلاج الشعر اغلبية الصالونات يحطون كريم عالشعر بدون غسل بعدين الة البخاار وهدا غلط لازم الشعر يتغسل اول ليش ؟؟؟؟
الشعر بيفرز مادة الزرنيخ الي بتتفاعل مع اي شي يعنى مابتخلي لكريم يوصل ويغدي الشعرة
احسن شي والطريقة الاحسن غسل الشعر جيدا وبعدين كريم علاجي بس
ثالت شي نصيحة الحمام اله ناسه يعنى لا تقولولي هندية تسوي حمام مغربي او فليبينية خخخخ فيه مثل بيقول اهل مكة ادرى بشعابها وكل جنسية ادرى بشغلها تقبلو نصايح اختكم المغربية
واي سؤال حاضرين حبيباتى اختكم ام فهد

 

byoooni

New member
إنضم
6 نوفمبر 2012
المشاركات
291
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اهلييييين

يومياتي

طبعاً نومي مقلوب :eh_s(2):

اول ما صحيت غسلت وجهي بغسول طبي
فرشت اسناني
حطيت جل السيلوليت
رموشي فازلين

وجهي حالياً ما احط فيه ولا شي انتظر موعدي الجاي عند الطبيب 13\1

بس غسلته بماي ورد
و شفايفي لابيلو كرز

و اللحين بكمل عناياتي و لي رجعه بالباقي :D
 

رومي

New member
إنضم
13 سبتمبر 2012
المشاركات
439
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
"قطـــر الخير "
صباح الخير

عنايتي يوم الخميس
3/1/2013
صحيت من النوم اسناني كرست
وبعد الرياضه اخذت شور لجسمي. بصابونه من لاش صراحه رووعه احسها منعشه. واحس انها فتحت لوني شوي !! مدري يمكن يتهيأ لي ؟؟
بعدها تعشيت ونمت. وصحيت الساعه 2:00
وقلت ليش ما اسوي تقشير لسيقاني وسويت وبعدين رطبتها. بفازلين زبده الكاكاو
ووجهي كريم الليل
وشعري مرطب
واكلت حبه للمعده. لان البارح العشاء كان فيه ثووم. والحين. المعده عندي حاله طوااارئ هههههه. انا. ومشتقات البصل. مو ربععع كللش.


تووووبه ما اكل ثوم او بصل. عندي حسسيه منه. من اكله. وانا اجلس. ثلاث ايام


احس بطعمه. على راس. كبدي وصدق. ما اعين خير من اكله. .. احس انا
الوحيده بالعالم. اللي يصير لها كذا. هههههههه




يلا اشوفكم على خير




وما قدرت ادخل البارح لاني نمت من بدري ونسييت كلش
 
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
2,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0


نوكيا
يكمن حساسية ماتوقع الحرارة تسوي كذا
اذا تحسين بحرارة بالوجه حطي زبادي
واذا احمرار بالبشرة وحبوب صغيره مره
حطي كريم ابو اسد



ثلاث مرات باليوم وعلى قولتك غسلي وجهك بصابونه نتروجينا



فهومه
مشكورة حبيبتي على النصيحة
توني اعرف عن معلومه الحف قبل الحمام المغربي

 

baby lotion

New member
إنضم
10 يونيو 2011
المشاركات
932
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
فراوله وتوتا واللي ردو علي ,,,, تسلمون حبايبي

بنات البيبي اويل تمسحونه نفس لوشن او اي زيت ولا تخلطونه مع ماي ؟ اخاف امسح جسمي ويسمرني على كلام البنات !!!




صرااااااااااااااااااااااااااااحه زيت جووووووونسن سمر جسمي :eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11): وتركته وقمت استخدم الجل واضيفه للووووووووووشن

هههههه انا بس ناطره حد يذمه قلبي ناقزني ,,,,, بس شكلج ماخلطتيه مع ماي مع الماي مايسمر


يومياتي :
ماي وقفشه زيت زيتون ,,,, ريوق توست اسمر ولبنه وعصير فراوله

غسلت ويهي كالعاده ................ جفت حبه حقيرره حطيت عليها مرهم ان شاءء لله تروح

باكل شوفان مع حليب و خياره ...... المغرب بحط خلطة الكلونيا اخليها 3 ساعات واتسببح

سي يااا
 
إنضم
1 أغسطس 2011
المشاركات
7,645
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في مدينه السنااآاآآآااافر
مسااااااااااااااااااء الططاااعه وتقبل الدعوااااااااااااااااااات
لاتنسوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووين ققرأة سوووووووورة الكههههف
والاكثار من الصلاه على الحبيب المصطفى صل الله عليه وسلللللم





عناااااااايتي
اول مااااصحيت اخذت شووووووور واتفرررررررررررررررركت بالصابونية والليفه ورطبت جسمي

ووجهي غسلته بصابونة الغاااااااااااااااااااااار ومسحته منقوع السدررر
رطبت رجوووولي ولبست دلاغ
ورطبت شفايفي بمرطب نكتااااااااااااااار
وسويت تماااااااااريني
 

دارلا

New member
إنضم
16 سبتمبر 2009
المشاركات
481
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الامارات ((العين داري ومربايه))
مرحباا

عنايتي
شربت ماي + ليمون قبل الريوق
رطبت فيسي بمرطب اييه 45 + الفاكورت
مسسحة اسكنوول
كريم لوريال + الفلر بوقفهم الظااهر اهم مسببين لي حساسيه :(
بسووي تمارين الاسسطورة
باخذ شور بالصابةنية + ليفة مغربية -
عقب سكراب للجسم
واخر الشي الترطيب بيبي اويل وبعده زيت زيتون - واخر شي الفازلين لتثبيت الترطيب
الشعر
المنقوع + مساج 2 - 3 مرات

اليوم يااينا ناااااس بخلص العتايه قبل لا ايوون
 

t๏๏tคђ

New member
إنضم
13 يونيو 2011
المشاركات
2,095
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
k s a
مساءكم فل وورد وياااسمييين :)


ملائكية +نوكيا ..العفو ي قمورات :)
نوكيا جربي نشاء مع ماي ورد بااارد وخليه على وجهك ساعه تقريبا وكل شووي رشي على وجهك ماي ورد بارد ..
وماتشوفين شر ..

ضناني الشوووق : سلامتك واجر وعافية ان شاء الله ..

شهيدة واياك ي قلبي ..
وان شاء الله تشوفين نتيجة حلوة :)
بالنسبة للخيمة مو عندي والله تاركتها ببيت اهلي لاني احب اسوي المغربي هناك رواااقه وبدون صيحة العيال وغثاهم هع هع ..
انا جربت نوعين >>اول وحدة اللي تتنفخ حلوة بس حووسة النفخ وتاخذ وقت واذا المنفاخ مالها صار له شيء تحتاسين وماتقدرين تستخدمينها >>ماصار لها هالموقف هع هع


والان عندي الفضية حلوة وتتطبق مايحتاج لها نفخ ولا شيء وماشية معاي تمام




لاتنسين تشترين كرسي صغير خشب او بلاستيك عشان تاخذين راحتك بالخيمة مرررة مهم ..





وووبس ي رب افدتك ..:)


لي باك بعنايتي ...
 

t๏๏tคђ

New member
إنضم
13 يونيو 2011
المشاركات
2,095
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
k s a
باك لعنايتي امس واليوم ..

امس...
بعد مارجعنا من البر على طووول شاور بملح الحليب الوردي وتفركت فيه زييين ..
بعد الشاور ..
الوجه غسول +بخاخ ماي ورد بارد ..
اليدين ترطيب ..
الشفايف مرطبي ..
وبس نمت من التعب ماقدرت اسوي شيء ثاني ..

اليوم صحصحت الصباح احاول اعوض عناية امس ..

الوجه غسول +ترطيب زبدة الشيا ..
اليدين خلطة دلع ..
اسناني سنسوداين +الجيديوم للتبييض ..
الجسم كااااااااااااااامل خلطة انول ..
القدمين خلطة ارام ولبست شراب ..
الشعر خلطة زيووتي وظفرته 2 :)

لي باك بعد الشاور ان شاء الله ...



اللهم صلي وسلم على رسولنا الحبيب ..
 
إنضم
16 أكتوبر 2009
المشاركات
418
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عنايتي اليوم
غسلت بصابونة الكركم وبعدها بكم ساعه مسحت وجهي بكلين اند كلير لرؤؤس السوداء وحطيت فسيودين مرتين لان طالعه فيني كم حبه ورطبت جسمي بفازلين تجديد البشره وحطيت كريم الركب وخذيت فيتاميناتي
راح اكتب عنايتي قبل النوم >> لاني مانمت من البارح ع قومتي بالليل
راح امسح وجهي ورقبتي بستافيل واغسل بصابونه الكركم وامسح الجسم بمناديل جونسون وراح احط خلطه الوجه وكريم الهالات وخلطه الاكواع وكريم الركب وخلطه الاكواع والمؤخره والظهر وخلطه الدوكين للرقبه وباقي الجسم والدوكين للمنطقه الحساسه .
 
إنضم
16 أكتوبر 2009
المشاركات
418
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
النتائج
نفس الاسبوع اللي راح
المشاكل
طالعه فيني كم حبه , الهالات غمق لونها مادري ليش رغم اني ماوقفت الكريم << يمكن من السهر
والمنطقه الحساسه بعد غمقت ليش مادري بس برضو راح استمر ع الكريمات
 

خيل أبيض

New member
إنضم
21 أكتوبر 2012
المشاركات
293
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا صباايييـآآ . .


اليوم ماسويت شيء
بززي حدي . .

الحين بروح احط خلطه انل
لمده ساعه . .
عقب بغسله بـالخلطه الصابونيه
مع قفاز بودي شوب . .
وبسوي سكرب سكر وزيت زيتون وملح
الحليب . .
عقب باستخدم الخلطه النيليه مع الليفه
المغربيه . .
وبستخدم خلطه بنت العز مع الليفه المغربيه
برطب جسمي بـ فازلين الوردي . .
وقبل ماارقد بحط خلطه الكلونيا
او بحط مقشر أحماض الفواكه . .


ايوم قمت الصبح غسلت ويهي
بـ صابونه سودا وتبرشت . .
الحين بسوي سكرب
وبحط ماسك " روب وسكر وعسل "
وبغسله بماي وبرش ماي ورد ع ويهي . .
يوم اتسبح بحط ماسك " كركم وعسل وزيت جلسرين "
وبغسله بـ صابونه الكركم
قبل ماارقد بحط خلطه الويه . .



رقصت لمده ساعه . .
بسوي تمارين المؤخره 20 مره
وتماري الدري 20 مره . .

وقبل ماارقد بعد بحط خلطه
الرموش وكريم الهالات


* كتبت عشان يمكن مااقدر ادخل قبل 12 *

:eh_s(7):​