يـومـيـات حـمـلة princess of winter

[Nokia N95]

مساء الخير ...

امس بالليل غسلت ويهي بغسول نيتروجينا وحطيت كريم لوريال لـ الليل
والصبح غسلت ويهي بغسول نيتروجينا بعد ... وحطيت كريم لوريال للنهار

 

[شهيده]

أمس سويت خلطتين بعد شوي بصورهم و أكتب مقآديرهم بالتفصيل

عنآيتي الخميس 28 / 2 ~}

المسآء ..
- فرشت أسنآني + غسول
- حطيت بوجهي ( وآقي دكتور وآيت من جفنشي )
- حطيت بشفايفي ( وآقي بيزلين ) وطلعت

الليل ..
- فرشت أسنآني ( برودنتكس ) + غسول ( برودنتكس ) + خيط
- غسلت وجهي بـ( غسول للبشره المختلطه من إيف روشيه )
- مسحت وجهي بـ( تونر للبشره المختلطه من إيف روشيه )
- دهنت وجهي بـ( كريم الليل من إيف روشيه )
- دهنت عيوني بـ( بوندس )
- دهنت جسمي بـ( لوشني المفتح الجديد ) أنا سويته أمس
- حطيت على آثآر الحبوب ( جل ديفرين )
- حطيت بيديني ( جل فآزلين )

الأكل x

 

[Fahema]

عنايتي

قمت صبح شاعه 9 غسلت ويهي بالصابون فروله
وأسناني كلوز اب تجهزت ورحت عياده سويت تحليل شعري يطيح واايد ودكتوره كتبتلي وصفه حبه
يوم سبت باخذه إن شاءالله ماكان متوفر في صيدليه
شريت اغراض اكل وشريت نشا وباكينج صودا وفير اند لفلي حق خلطات وحلاوه
ظهر تسبحت بالصابون سنتو+ ليفه مغربيه
طلعت تنشفت حطيت لوشن نيفيا لجسمي صليت ورقدت قمت من حلم مخيف
صليت صلاة عصر ومغرب غسلت ويهي بالماي وغسلت اسناني بكلوز اب وحطيت فير اندلفلي ويهي ورقبتي
طلعت اتمشى لي عوده بعد مااخلص باقي عنايه

 

[خيل أبيض]

مرحبـآ صبايــآآآ . .

اليوم قمت من الصبح
ورحت الجامعه . .
* ابا شيء مناك كنت *

تسبحت ع سريع بصابون ديتول . .
مع قفاز بودي شوب . .
وغسل ويهي بـ صابونه سودا
وتبرشت . .

يوم رديت مسحت وهي بـ ملك
الحليب من لوريال . .
وحطيت ماسك " من دايسو"
وغسلته بـ ماي . .
وسكربت جسمي بـ سكر وزيت زيتون
ورطبت جسمي بـ كريم 21

عقب رحت اسوي تمارين الدري 20
والحين بزيد بعد 10 يعني 30
وبسوي تمارين المؤخره 20

الحين بسكرب ايديني وريولي
وبحط جلسرين وليمون . .

وبروح اتسبح بـستخدم الخلطه النيليه
مع الليفه المغربيه . .
وصابون المغربي مع الليه المغربيه . .
وبعد مااطلع بحط كريم العروس للجسم . .

وقبل ماارقد بحط خلطه الويه وكريم الهالات
وخلطه الرموش . .




​

 

[خيل أبيض]

مشكورين الي ردو عليه
بخصوص الماش . .
لقيته اليوم في الجمعيه . .

بس باقلي فول صويـآ
* ادور * . .


شريت مكونات خلطه فهميه . .
تسلمين عيوني ع الخلطه . .
شكلها مفيده . . =)

 

[دارلا]

عدنا

خذيت الشور بالصابونية
وعقب خلطة الكلونيا
مرطب الجلسرين للركب والاكواع

برد حط الصابونية مره ثاانية قبل الرقاد ع الظهر + المؤخره
وخلطة الكلونيا مره ثانية ع الاماكن الباجية

الفيس
رتن ايه + الدوكين

الشفايف
الدوكين شي بسيييييط
عقب فازلين كمية راهية

 

[تبيني آرضى عليك]

مرحباااااااا
اخذت شوووووور بصابونيه واتفركت بالليفه ورطبت جسمي وووجهي بس لان اليوووووووم عندنا ضيوووووووف
شربت كووب شاي اخضرررر

 

[رومي]

السلام عليكم

عنايتي عاديه

صحت من النوم غسلت وحطيت كريم
وبعد شوي راح اسوي الصابونيه وان شا الله تضبط

 

[تبيني آرضى عليك]

انثى ملائكنسيه




شعري خفان شوي ويتساقط ماادري شو السبب

يمكن فقررررررررررر دم


اديني مغمقه
سنفريهم باستمررررررررررراار وترررطيب

t๏๏tคђ

المشاكل :

السيلوليت مسبب لي ازمة وللحين ماسويت البرنامج ماله >>مخططه تمارين +جل نيفيا للسيلوليت +لوشن جرجنز للشد التمارين مرة باليوم واللوشنات مرتين باليوم ..

سمار الركب منرفزني ومازلت احاول ارطبها باي كريم او لوشن ..
سنفريهم باستمرار وترطيب على طوول



رووومي

المشاكل:rgewrg:


تشققات الجسم –عدم توحد لون الجسم
ترطيب باستمرار واستخدمي خلطة تفتيح


الشعر تساقط فضيع لكن ان شاء الله راح يتحسن

يمكن فقر دممممم او من خلطة او زيت ماناااسبببببكي

سواد المفاصل جاري البحث عن خلطه
سنفرره باستمرار وترطيب على طووول ​

​

احاسيس هاادئئئئئئئئئئه






المشاكل :
الركب ابي عنايه وتفيتح واضحة ونتايجها بسرعه لاني ماالقى وقت اسنفرهاا
رطبيهااا باستمررررررراااار
اليدين محتاجة اسمنهم وكمان جسمي ضايع

والله مااااااااعرررف

جفاف بالشفايف
ترطيب على طوووووول وشربي ماااي كثيررر
سمار الارداف

نفسسسسي وللان مالقيييييييييييت حل
تعقيد الشعر كيف اتخلصه

استعملي تونيك فازلين وشعرك مبلول خذي نقطتين منه وامسحي شعرك

 

[تبيني آرضى عليك]

مطبخ الذوااااااااااااااااااااااااااااااااققققه
صابونة الطاؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤس رووووووووووووووووعه للوجه والجسسم تنعم وتفتح شوووووي

 

[رومي]

انثى ملائكنسيه​

شعري خفان شوي ويتساقط ماادري شو السبب ​

يمكن فقررررررررررر دم ​

اديني مغمقه
سنفريهم باستمررررررررررراار وترررطيب​

t๏๏tคђ​

المشاكل :​

السيلوليت مسبب لي ازمة وللحين ماسويت البرنامج ماله >>مخططه تمارين +جل نيفيا للسيلوليت +لوشن جرجنز للشد التمارين مرة باليوم واللوشنات مرتين باليوم ..​

سمار الركب منرفزني ومازلت احاول ارطبها باي كريم او لوشن ..
سنفريهم باستمرار وترطيب على طوول​

رووومي​

المشاكل:rgewrg:​

تشققات الجسم –عدم توحد لون الجسم
ترطيب باستمرار واستخدمي خلطة تفتيح ​

الشعر تساقط فضيع لكن ان شاء الله راح يتحسن​

يمكن فقر دممممم او من خلطة او زيت ماناااسبببببكي​

سواد المفاصل جاري البحث عن خلطه
سنفرره باستمرار وترطيب على طووول ​

​

​

احاسيس هاادئئئئئئئئئئه






المشاكل :
الركب ابي عنايه وتفيتح واضحة ونتايجها بسرعه لاني ماالقى وقت اسنفرهاا
رطبيهااا باستمررررررراااار
اليدين محتاجة اسمنهم وكمان جسمي ضايع

والله مااااااااعرررف

جفاف بالشفايف
ترطيب على طوووووول وشربي ماااي كثيررر
سمار الارداف

نفسسسسي وللان مالقيييييييييييت حل
تعقيد الشعر كيف اتخلصه

استعملي تونيك فازلين وشعرك مبلول خذي نقطتين منه وامسحي شعرك

انا ما استخدم خلطات لشعري يمكن من بعد الولاده لكن قبل كان يتسااقط بشكل متوسط الى كثير بس الحين من اقوم من النوم وانا تحتي شعر في كل مكان هههه:krkrkr::eh_s(14):

 

[Fahema]

تاليا باقادر

ماشاءالله احلى شي واايد تنعم وتبيض بشره اليوم جمعه كل عاده بسوي حمام مغربي بحط بعد صابون مغربي
بحط خلطتي ( حليب بودره + سنفرة كاب + طحينيه + سفيداب ) ها كله مع زبادي اكيد بيطلع احلى
لانه روب واايد ينور بشره بعد

 

[Fahema]

تكملة عنايتي

غسلت ويهي بالجونسون حطيت مرهم دفرن على اثار حب شباب
وجسمي خلطة شوشه طايره وابطين خلطة كركم + فازلين
ريولي حطيت اسكينول ليمون ( ماي ورد+صابون بابايا+ليمون)
وريولي فازلين زبدة ككاو رموشي حطيت فازلين زبدة ككاو + زيت خروع
وشفايفي فازلين ومنطقه خلطه طبيه
شربت جاي اخضر كوبين كلت خبز ومرق فاصوليا

 

[شهيده]

بنات جبتلكم الخلطات الجديده اللي حسيتها حلوه وسويتها

خلطه صنفره وتوحيد لون الجسم - عميقه جداً

المقآدير ..
- قشر برتقاله
- قشر ليمونه
- نص كيس ملح حليب
- نص كيس ملح البابايا
- نص كيس ملح الزبادي
- فنجالين قهوه زيت الليمون
- فنجال قهوه زيت اللوز المر
- فنجال قهوه زيت الجلسرين

الاستخدآم ..
اخلطيها بالملعقه وحطيها بعلبه زجاج بالثلاجه تحفظ و وقت الاستخدام خوذي منها بصحن صغير
تستخدم بعد الصابونيه أو لحالها ..

لوشن مفتح - عميقه جداً

سويته لأن عندي فآئض باللوشنات

المقآدير .. غيرت فيه حسب الموجود عندي
- فنجالين قهوه لوشن فيتامين سي ( إستبدلته بلوشن البابايا )
- فنجالين قهوه لوشن فازلين توحيد اللون
- 3 فناجيل قهوه لوشن جرجنز غير آند سوفت
- فنجالين قهوه لوشن جرجنز الرعايه الليليه
- فنجالين قهوه فازلين لليدين و الاظافر
- 5 م زبده الشيا الخام مذوبه بحمام مائي ( ماعندي )
- 3 م زبده بالمرز ( حطيتها كامله )
- كريم ستيفز بالكولاجين
- فنجال زيت جرجوبا ( استبدلته بزيت اللوز )
- فنجال زيت أفوكادو ( استبدلته بزيت الليمون )
- فنجال زيت جنين القمح

الاستخدآم ..
اخلطيها كلها مع بعض بمضرب الكيك وتستخدم مرتين باليوم

 

[$كشوخه$]

عنايتي اليوم
وجهي
مرطب زبده الشيا مرتين

جسمي
سكراب المغربي من بودي شوب
الصابونيه
زبده الجسم من بودي شوب

الآندر آرام سودو كريم

شعري شامبو دوف

وبس

 

[byoooni]

اليوم نزلت علي الدوره

بنات مادري ايش فيها متخربطه المفروض باقي وقت على موعدها

اليوم مرا كنت تعبانه

حطيت جل السيلوليت مرتين

فازلين بزبده الكاكاو لرموشي

زيت جنين القمح تحت عيني للهالات

رطبت جسمي بكريم جرجنز بزبدة الشيا + كريم نيفيا لشد الجسم

شفايفي زبده الكاكاو + جليسوليد

رجولي جليسوليد + كريم جرجنز

نيفيا لشد الجسم + كريم بالمرز لشد الصدر على صدري

 

[النبع الحنون]

عنايتي قبل النوم
خذيت فيتاميناتي
مسحت الوجه بكلين اند كلير والرقبه بسيتافيل وغسلت بصابونة الكركم
ومسحت الجسم بمناديل جونسون وحطيت خلطه الوجه وكريم الهالات وحطيت خلطه الاكواع وكريم الركب
وحطيت خلطه الدوكين ع الرقبه وباقي الجسم ,,

 

[احآسيس هآدئه]

تبيني ارضى عليك
مشكورة حبيبتي على النصيحة
ان شاء الله ادوم عليه ربي يسعدك


عنايتي امس
شاور سريع وبعد الشاور ترطيب جسمي تحت من لوشني
اليدين ترطيب
الرجول فازلين ولبست دلاغات

الشفايف سويت خلطة جديدة للفازلين ودم الغزال واضفت معه
كم قطرة من زيت اللوز المر وشوي زبدة كاكاو

الفيس غسلته بصابونه كبريت وبعدين حطيت كريم العناية
ماسك الانف

 

[دارلا]

byoooni
كل ماتنزلين وزن تتجدم الدورة
هالجدول اللي قلت لج عليه​

جدول الممنوعات والبدايل
http://www11.0zz0.com/2013/01/08/13/128777972.jpg

وهاه الاسبووع الاول

http://www11.0zz0.com/2013/01/08/13/472542316.jpg


هو كاتب التعليمات شفتي الخانات الفاضية تشربين شاي اخضر يعني في اليوم سوي دله لج برووحج
وكل اسسسسبوع يتغير الدااايت لو تبين بييب لج بااجي الجدوال بس تقريبا نفسس النظاام

عنايتي
الفيس
غسسلته بالغسول
رطبته ببناثين
رتن ايه​

الشعر
ماااسك القهوة​

الجسم
خلطة الصابونية
وعقبها الكلونيا​

وباااحذ شور عقب سساعتين او 3​

 

[تبيني آرضى عليك]

مساء الطاعات وتقبل الدعوات
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

اخذت شووووووور بصابونة الغاار ودهنت خلططططتي
ووجهي غسلته بالغسوووول ورطبته بكريم للحساسيه لانه محسسس شوي الحبوووب زااايده
وشعررري دهنته زيت

وبعد ثلاث ساعات غسلت شعري بشامبو برت
ووجسمي غسلته بصابونية واتفركت بالليفه وبعدين حطيت سنفرة المشمش
ورطبت جسمي بلوشن زبدة الكاكاو
ووجهي غسلته بصابونة البايايا ورطبته بكريم الحساسيه
ورطبت شفايفي
ورطبت رجولي ولبست دلاغ
وشربت كوب شاي اخضر بكمون
برووح اسوي تماريني