يـومـيـات حـمـلة princess of winter

[خيل أبيض]

معلش يا بنات فيكم ت ساعدوني انا جسمي مليان وبعمل ريجيم حاليا لكن موخرتي ممسوحة يعني صغيرة جدا مقارنة بوزني انا احتاج انو تكبر وتنط وتكون مشدودة عندكم طريقة تساعدني لو سمحتو

فيــه تمارين حطتهن اسطوره
هي عندها تمارين . .
روحي أنا ضيعتنهن
إن شاء الله البنات يفيدونج :d

 

[فراوله..]

بسم الله توكلت على الله
يوميـــــاتي

الاسنان : كلوس آب وفحم

الوجه : صابونة ليفيان ترطيب
غسول همالايا
قبل النوم ترطيب

الجسم : صابونة البابايا سنفرة باملاح الحليب
خلطة التفتيح قبل النوم

الشعر : ترطيب

اليد : نفس الجسم باضافة ترطيب بمرطباتي اللي كل يوم

اخذت فيتاميناتي
وكوب مشروب الرشاقه ع الريق

اعذروني لي يومين مره تعبانه يادوب اكتب يومياتي واطلع

 

[نمبر ون]

اليوم يومي كله برا قبل نص ساعه راده البيت

عنايتي اليوم مقتصره على ويهي و اطرافي

الويه

صابونة اكسترا ديرم

سيرم ريكسول

سيرم الكولاجين على الخدود

كريمات تفتيح


الاطراف

لوشن القشطه + كريم الجمال

وبس

تصبحون على خير

 

[Fahema]

عنايتي

فجر دهنت شعري بخلطة زيوت باراشوت كيشور دابر املا
وغسلت اسناني بالسنسوداين
ويهي غسلته بالصابون طااوس
وحطيت خلطة بياض شفاف على جسمي
وكلت حبوبي وشربت ماي
وكلت كورن فليك فتنس ويا حليب جاي
وعصر غسلت ويهي بالطاوس
واسناني سنسوداين وتغديت سلطه سمج
وتسبح بخلطه صابونيه انثى لؤلؤه + صابون Fa
وبعدين حظيت على ركبي وريولي ورموشي فازلين
ومسحت ريولي اسكينول مغرب

 

[byoooni]

بيونه شوفي رد الي كتبته في حل مشكلات

فهوووووومه قلبي مرررررره مشكوره على الرابط

ان شاء بطبقها :eh_s(7):

ارتحت للوصفه لانها طبيعيه

 

[ورده حمرآ]

عنايتي اليـوم ..

بخاخ + الحبوب
تماريــن ( وزدت بعد تمارين ثانيه غير اللي في جدولي )
رطبت جسمي كامـل
كريم باراشوت للشعر

 

[byoooni]

باقي يومياتي

دهنت جسمي بكريماتي

و حطيت كريم الركب و الاكواع

و دهنته مره ثانيه بجل ايفا لسيلوليت

و سويت قناع النشا لوجهي

و رطبت شفايفي و تحت عيني بجل خاص فيهم

و قبل النوم بحط كريم الجمال و بحط فازلين برموشي

 

[al.7o0or]

عنايتي اليوم

الفيس قعدت غسلت بصابونة الافريقية +ترطيب
شفايفي كولاجين +خلطة ترطيب
ايدي وريلي ترطيب

المغرب
فيسي غسول كلين اند كلير بالليمون +مرطب
شفايفي كولاجين +ترطيب
ايدي وريلي ترطيب

بعد شوي بسوي سنفرة للركب والاكواع والايدين والرجلين + صابونية + ترطيب

قبل النوم
غسل الوجة بصابونة الافريقية + كريم حساسية لان طالعة لي على اطراف ويهي +رتن على الاثار
الشفايف سنفرة +ترطيب
الرموش والحواجب خلطة
الايدين والرجلين خلطة تفتيح

 

[ميـريام]

خففت اكلي واكلت فيتاميناتي
سبحت بالخطه الصابونيه والصابونه الافريقيه بالقهوه
تصنفرت بصابون الليمون وفوقه صنفرة كريم كاب وفركت فوقهم بدسوس بودي شوب
فيسي بغسول بودي شوب تي تري
رطبت شفايفي بفازلين

 

[ريآنـآ]

مساء الورد

عنايتي خفيفه اليوم *؛
*
صحيت و غسلت وجهي بصآبونة البابايآ رشيت ماء ورد
مسحت الركب والاكواع باسكنول*
دهنت جلسلوليد + ليمون*وشفآيفي مرطب **
خلطه الرموش*
ترطيب فازلين الكاكاو*

قبل النوم إن شآء الله *
صآبونه البآبايآ *+ خلطه فيتامين سي *
آفرش اسنآني و خلطه الرموش و*خلطه الشفايف*

***

 

[نسكآفيه !]

عنآيتي

11\12\2012

الصبآح غسلت وجهي ب صآبونة البآبآيا ورقبتي و صدري
وفرشت اسنآني
وحطيت للرجلين فآزلين + دلآآغات
وعلى يدي جونسون و شفايفي لآبيلو

شربت البوم عصير تفاح + 5 كآسآت مويهه + قطع آنآنآس + نعنآع دآفي
مشي سآعتين كآمله
فرشت اسنآني اليوم 4 مرآت
عملت صنفرة لرجلي ليمون و ملح وبعدين رطبتها ب جليسوليد
و غسلت وجهي ورقبتي وصدري المسآء ب صآبونة جفف ومررت ثلج بموية ورد

قبل النوم
الرجلين فآزلين + دلآغات
ويدي جونسون وشفآيفيي لآبيلو
والآكوآع والركب كريم جليسوليد
وفآزلين للرموش

وبسس ..
​

 

[نسكآفيه !]

فهيمهه
يديك العآفيهه ..

جوجو بلاس
سلامتك ماتشوفين شر

خلطآت المزيونه
ثآنكس ع الدعم

دآرسين
تسلمين ع الخلطآت : $

byoooni
الحمد الله :*

mona q8
سلامتكك حبيبي مآتشوفين شر ..​

 

[محبوبة محبوبها]

والله ياريت اسطورة تفيديني الله يجزاها خير

 

[نفحات طيبة]

تكملة عنايتي المسائية
حطيت على الهالات زيت اللوز والجنين القمح
غسلت الوجة بصابونة دوف ورطبنة بزيت اللوز
الشفايف والرموش فازلين

 

[نوفآ]

خيل ابيض

صفت وجهج من الحبوب ؟
أنا فيني حب شباب تعتقدين يصفى معاهأ ؟؟


أنا عرفت مشكلة وجهي مع حب الشباب اللي طلع فجاه لأن دورتي حييييل متتخخخربططه انطرها تجي عشان اسوي تحاليل

امنيني بشرة صافيه عشان استخدم تقشير رتن أي واليكوم والدوكين

دعوااتكم لي

 

[فجرر]

back







باااااااااك

رحت اليوووم عنايه للجلديه وعطوني وصفه استمر للويه وخلاص حليت المشكله 4 جلسات وبتنحل المشكله الحمدلله ونصحوني ما استخدم ولا شي ء حق الويه موليا / بس+ غسول+ امبولات+ واقي شمس= الحمدلله...



وسويت خلطه صابونيه للركب والاكواع يديده


بس تعبانهه وآآيد









see you



تششآآآوو

 

[Fahema]

جدول قروب بنفسجي لتخفيف الوزن


برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر
هذه الطريقة يجب أن تستخدم مع الأشخاص الذين لايقل وزنهم عن 100 كيلو جرام كذلك الطول لايزيد عن 170 سم .مع الالتزام بالمشي ساعة يومياً وبعدها يتوقف عن الرجيم مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وخاصة المشي , والمحافظة على الطعام المتزن ذي السعرات الحرارية المعتدلة .
اولاً يجب أن تزن نفسك عند البدء بالرجيم كذلك في نصف المدة أي بعد 15 يوم كذلك بعد شهر فستجد أن وزنك قد انخفض من 27 إلى 30 كيلو جرام . لكن يجب الحرص على اتباع التعليمات بدقة وإلا فلافائدة من العلاج .
الافطار اليومي دائماً :
- نصف جريب فروت في حالة عدم توفره يستبدل ببرتقاله .
- بيضتان مسلوقتان
- الشاي والقهوة يمكن تناولهما في أي وقت ولكن بدون سكر أو حليب .

مـلاحــظـات:
1- يتكرر هذا البرنامج كل اسبوع لمدة شهر .
2- عدم استبدال أو حذف أي وجبة .
3- عند الشعور بالجوع تناول أي كمية من الخيار أو الخس بعد ساعتين على الأقل من تناول الوجبة الأساسية .
4- يجب الحرص على اتباع التعليمات بدقة وإلا فلافائدة من العلاج
.
جدول قروب وردي لزيادة الوزن

ملاحظات هامة:
1) يتم تناول زجاجة مياه غازية مرتين يومياً في أي وقت خلال اليوم.
2) الإكثار من تناول المسليات.
3) الاهتمام بتناول الكعك والحلاوة.
4) الفاكهة: تين، بلح، عنب، مانجو، موز، جوافة، وتفاح.

وهذه بعض الوصفات لزيادة الوزن:
* عصير البرتقال والعسل الطبيعي كل صباح على الريق.
* (لوز+جوز +تمر +عسل) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3 حبات يومياً.
* ادا اكلت على الفطور يوميا ثمرتان تين و بندق و لوز وجوز

جدول تركوازي لتعديل الجسم


علاج سيلولايت
http://www.tbeeb.net/ask/showthread.php?t=4344
للبنات اللي يعانون من السيلوليت .. موضوع متكااااامل
http://forums.3roos.com/3roos640459/
الجسم وازالة السيلوليت بجهاز Lpg .
http://forums.3roos.com/3roos261226/
إزالة سيلولايت في 6 أسابيع

كيفيةالتخلص من السيلوليت في 6 أسابيع..​

http://forum.rjeem.com/t11269.html

5 طرق سهله لتخلص من سيلولايت
http://www.albawaba.com/ar/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D9%90-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%90/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-426913

خلطة دكتور عبدالعال لإزالة سيلولايت
http://www.brooonzyah.net/vb/t27897.html

جود باي سيلولايت
http://www.ar.nivea-me.com/products/Body-care/Q10plus/firming-cellulite-gel-cream-q10-plus


50 طريقة للتخلص من السيلوليت
http://forum.sedty.com/t37513.html

أقوى 3 خلطات لإزالة سيلولايت
http://www.jamaluk.com/%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-3-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA!!?ref=art_more_links

خلطة لإزالة السيلولايت رهيييييييييبه
http://forums.3roos.com/3roos488413/

وداعا لسيلولايت
http://forum.mn66.com/t50429.html

لعلاج السيلولايت بالصور:دلكي نفسج بنفسج وبسكم خساير في فلوسكم
http://www.b7wa.net/t45709.html

قضاء على سيلولايت
http://lonely-roses.blogspot.com/2011/03/blog-post_13.html

خلطة قهوه تركيه لعابرة سبيل لإزالة سيلولايت
http://www.brooonzyah.net/vb/t191545.html

علاج خطوط بيضاء
http://forum.sedty.com/t183264.html
http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=354426


http://www.youtube.com/watch?v=YMVSnmGlUpM


كل شىء عن الخطوط البيضاء وكيفية علاجها - العضوة الشمس الدافئه هي صاحبة المشاركة
http://forums.fatakat.com/thread172629
ما هو أفضل كريم لعلاج الخطوط البيضاء بالجسم
http://forum.z4ar.com/f137/t234642.html
http://www.q8yat.com/t268568.html
علاج كرش
http://www.brooonzyah.net/vb/t91074.html
http://forum.mn66.com/t253686.html
كيفية التخلص من الكرش بالصور
http://www.hayah.cc/forum/t20131.html
مشوب تخلص من كرش
http://www.hayah.cc/forum/t35625.html
لتكبير الصدر
http://forums.3roos.com/3roos122747/
لتكبير الصدر وشده
http://forums.3roos.com/3roos630873/
الدفعة 11 من جهاز تكبير الصدر الثوري ب 250 درهم + خلطة الشد والتكبير
http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1087546
الخلطه السحريه لتكبير الثدي (الدكتور سيد قطب) اخصائي الطب البديل
http://forum.sedty.com/t434659.html
خلطة زيوت طبيعية لتكبير الثدي .. ~
http://bnat.evearabia.com/showthread.php?3888-%CE%E1%D8%C9-%D2%ED%E6%CA-%D8%C8%ED%DA%ED%C9-%E1%CA%DF%C8%ED%D1-%C7%E1%CB%CF%ED-..
وصفة بنت عذاري لتكبير الصدر
http://forums.3roos.com/3roos336789/

خلطة شد الصدر
http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1066332
كيفية شد الصدر
http://fashion.azyya.com/302970.html
شد الصدر بالماء
http://women.bo7.net/girls3485
لتكبير مؤخره
http://women.bo7.net/girls28292

 

[Eillan2]

يسعد صباحكم
جدول القرووب البنفسجي اوزان كبيره
انا حابه انزل 5 كيلو بس ​

 

[شهيده]

مشكوره فهيمه ع المهجود العظيم

أنا وزني 73 وطولي 165

وماعرف أتقيد بنظام أكل ودي أخفف بس

عآدي

 

[النبع الحنون]

عنايتي قبل النوم
غسلت بصابونة الصبار وحطيت خلطه الوجه وكريم الهالات وخلطه الركب والاكواع وخلطه الجسم والدوكين للمنطقه الحساسه
mona q8 وفراوله .. سلامتكم ماتشوفون شر
فهيمه .. مشكوره ع الروابط حقت القروب :eh_s(7):