مرحبــآآآ بنوتات الجميلااات . .
اليوم كنت صـآيمه
ولا بعد طلعت فطرت ماي
وكافي ههههه:eh_s(4):
يوم رديت البيت كليت
دياي + روب + خبز + تمر
طبعا الماي لاغنـآ عنه
عقب شوب بحط لي فواكه وبأكل
أحس من كم يوم ما كليت فواكه . .
الجسم " يشمل كل شيء " :
حطيت خلطه الدلع لمدة ساعه . .
وعقب دشت خيمه سونا . .
وعقب سكربت جسميه بـ سكر
وزيت زيتون ويا الليفه المغربيه . .
واستخدمت الخلطه النيليه مع الليفه
المغربيه . .
والخلطه الصابونيه مع الليفة بودي شوب
ورطبت كل جسمه بـ فازلين الوردي . .
وقبل ماارقد بحط خلطه انل . .
الويه :
أول ماقمت غسلته بـ صابونه سودا
وتبرشت. .
وسكربته بـ سكراب المشمش
وحطيت ماسك " كركم وعسل وزيت جلسرين "
وغسلته بـ صابونة الكركم
وعقب شوي بحط ماسك
" روب وعسل وسكر "
وقبل ماارقد بحط خلطه الويه . .
اليوم سويت تمارين المؤخره عشرين مره
وتمارين الخصر عشر مرات
وتمارين الدري عشرين مره
ومشيت نص ساعه . .
شعريه :
بحط له زيت قبل ماارقد
وبغسله الصبح . .
قبل ماارقد بعد بحط كريم الهالات سودا
وخلطه الرموش وبحط للشفايف فازلين
وعكر فاسي . .
:eh_s(7):
اليوم كنت صـآيمه
ولا بعد طلعت فطرت ماي
وكافي ههههه:eh_s(4):
يوم رديت البيت كليت
دياي + روب + خبز + تمر
طبعا الماي لاغنـآ عنه
عقب شوب بحط لي فواكه وبأكل
أحس من كم يوم ما كليت فواكه . .
الجسم " يشمل كل شيء " :
حطيت خلطه الدلع لمدة ساعه . .
وعقب دشت خيمه سونا . .
وعقب سكربت جسميه بـ سكر
وزيت زيتون ويا الليفه المغربيه . .
واستخدمت الخلطه النيليه مع الليفه
المغربيه . .
والخلطه الصابونيه مع الليفة بودي شوب
ورطبت كل جسمه بـ فازلين الوردي . .
وقبل ماارقد بحط خلطه انل . .
الويه :
أول ماقمت غسلته بـ صابونه سودا
وتبرشت. .
وسكربته بـ سكراب المشمش
وحطيت ماسك " كركم وعسل وزيت جلسرين "
وغسلته بـ صابونة الكركم
وعقب شوي بحط ماسك
" روب وعسل وسكر "
وقبل ماارقد بحط خلطه الويه . .
اليوم سويت تمارين المؤخره عشرين مره
وتمارين الخصر عشر مرات
وتمارين الدري عشرين مره
ومشيت نص ساعه . .
شعريه :
بحط له زيت قبل ماارقد
وبغسله الصبح . .
قبل ماارقد بعد بحط كريم الهالات سودا
وخلطه الرموش وبحط للشفايف فازلين
وعكر فاسي . .
:eh_s(7):
