يليت تساعدوني بمشكلتي

إنضم
15 مارس 2011
المشاركات
2,127
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
سَقفُ الرَاحِليَن !
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شلوووونكم ؟؟
بنااات تكفوون ساعدوني والله تعبت حيل من نفسي اولا شخصيتي ضعيفه ومااعرف اسولف ولا اسمع عدل وتعبت من استهزاء الناس فيني لا اعرف اتكلم ولا حتى اعرف اقول جم كلمه على بعضها ولا حتى اعرف افتح مواضيع وحوارات بيني وبين الناس صرت حيل انطوائيه والسبب هالشي حاولت اغير هالشي بس مافي فايده ساعدوني ولا تخلوني
ولا عندي طلاقه بالكلام وايد اتأتأ لاتبخلون علي بردود والحلول
ويعطيكم العافيه
 
إنضم
14 مارس 2011
المشاركات
1,549
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait

حبيبتي في بعض الحلول آنا كتبتها حق بنت نفس موضوعج تقريبا
أول شي مو لازم تفتحين مواضيع وايد يعني عادي لو ما عندج مواضيع تفتحينها بس سمعي مواضيع البنات وشاركي فيها وعلقي عليها
ولما تتكلمين لا ترتبكين وتحسين إن الكل قاعد يطالعج
ولا تسئلين أسئلة شخصية ولا تتكلمين بأمور تخصج وايد
يعني خلي المواضيع عامة عشان يقل الإحراج
وموفقه حبيبتي
 

روانتي 12

New member
إنضم
24 أغسطس 2010
المشاركات
7,726
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
سعوديه
شوفي حبيبتي اولآ خليج : وااثقه من نفسج ماعليج من الي يتهزون فيج ..ردي عليهم و قولي كيفي مزاج ..واذا تبين تحرجينهم

و تخلينهم يحسوون بلي قااعد يقوولوونه : قولي لا تطنزوون علي لان يمكن ربي يبليكم مثلي او بعياالكم او بعيال عيلكم

و صدقيني بيحسوون فيج و يسكتوون ..و ترا مو لازم تسوولفين كثير خليج عااديه اذا ماعندج موضوع علقي على الاقل لو شوي

و اضحكي و اتغشمري مع الوقت بتتعودين ..و سلامتج
 

KOKO_284I

New member
إنضم
23 سبتمبر 2010
المشاركات
12,769
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
حبوبه روحي جرير اشتري كنيبات الراشد

حدها رائعه وثقي بنفسج وحتى لو قلتي بدليه عادي نص الديره بدليات سوي الموضوع فان وضحكي
 
إنضم
15 فبراير 2011
المشاركات
1,603
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
المدينه المنوره
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أنا مثلك نفس الشيء
ما أفتح مواضيع بس أشاركهم وأصلا مو دائما
بس أحاول

وانا كمان مررررررره خجوله يعني اذا أحد يكلمني وجهي يقلب طماط (وكمان عيني تدمع)لا حد يضحك .....بجد نفسي اغير من شخصيتي
 
إنضم
4 أكتوبر 2008
المشاركات
36
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قطر دار بومشعل
تغيير شخصيتك بأستخدام التخيل

كم مره شعرت بالحزن نتيجه لعدم مقدرتك أن تتصرف بالطريقه التى كنت تريدها فى موقف معين؟
كم مره لمت نفسك لعدم قدرتك على التصرف بثقه؟

كلنا حدث لنا هذا من قبل و لكن المشكله فى أن بعض الناس أصبح يعانى من عدم القدره على التصرف بالشكل الذى يريد فى المواقف المختلفه . أذا كان هذا ما يحدث لك فلا تقلق فهذه المقاله ستجعلك تعرف كيف تتحكم فى طريقه تصرفك فى المواقف المختلفه دون ان يخزلك عقلك الباطن.
عقلك الباطن و طريقه تصرفك فى المواقف المختلفه

أنعقلك الباطن يتبع أى شىء يدور فى مخيلتك بل و يعتبره كانه أمر بدون أن يتأكد ما أذا كان هذا الشىء مضر لك أم لا. فاذا ظللت تتخيل نفسك تتصرف بشكل معين فينتهى بك الحال ان تتصرف بهذا الشكل فعلا لان عقلك الباطن سيعتقد ان هذا ما كنت تريده.
العقل الباطن يستقبل الاوامر عن طريق اشياء عديده منها التخيل. لكى تفهم هذا بشكل أفضل فقط راقب نفسك عن مشاهدتك لفيلم يحوى مشاهد مخيفه, الا تشعر بالفزع؟ ألا يدق قلب بسرعه؟ ألا تشعر أنك فى خطر؟ أن هذا يحدث لان عقلك الباطن يعتقد أنك فى خطر فعلا لانه لا يميز بين المواقف الحقيقيه و بين ما يدور فى مخيلتك. و لذا فان التفكير السلبى قبل الدخول على موقف معين يجعل العقل الباطن يحاول تنفيز هذا الشىء الذى فكرت فيه, فان كنت ستلقى محاضره ثم ظللت تفكر فى أن الناس لن تنصت أليك فسيجعلك عقلك الباطن تخاف و لاتتحدث بصوره جيده مما سيجبر الناس على عدم الانصات لك و بذلك تكون قد حققت النبؤه.
تغيير طريقه تصرفك فى المواقف المختلفه

أذا كانت طريقه تصرفك تخزلك فى كل مره فاعلم انك ربما تكون تبرمج عقلك الباطن بالتصرف بهذا الشكل السىء دون أن تشعر عن طرق تفكيرك السلبى و تخيل نفسك و أنت تقوم بالتصرف بشكل لا يعجبك. لعلك تسأل نفسك الان كيف تتصرف بالشكل الذى تريد؟ الاجابه سهله فقط أجلس و تخيل نفسك تتصرف بثقه أو بالشكل الذى تريده قبل ان تذهب الى مقصدك. ان فعلت هذا عدت مرات فسيفهم عقلك الباطن أنك تريد التصرف بهذا الشكل و سوف يحقق النبؤءه
هل التغير فى السلوك يكون دائم

التخيل سيغير من سلوكك فى الموقف الذى تخيلته فقط و لكن ان استمريت فى فعل هذا فسيصبح هذا التغيير فى السلوك شىء دائم و ذلك لان عقلك الباطن سيقتنع أن هذا السلوك الجديد هو جزء منك بعد أن يراك تقوم به لعده مرات. الشىء الجدير بالذكر هو أنك أيضا يمكنك تخيل نفسك تلعب رياضه معينه بشكل معين أو انك تحرز هدفا مثلا فى مباره لكره القدم و سيعتقدعقلك الباطن ان هذا ما تريده و بالتالى سيحاول تنفيذه.