" يومياتنا مع نط الحبل (( رشاقة و لياقة )) "

[الاميره ميوره]

و سمنتي متركزة في الفخوذ و الارداف .

نفس الحاله اهئ اهئ

يعني نط الحبل ينفع حلووو على كذا ابدأ واخيييييييرا ^ _ ^