يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[ملاك بين البشر]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

تعبت لين قلت بس ياقلبي ماتشوفين شر وألف الحمدلله على سلامتج يارب قيثاره وصليلها سلامي وقوليلها ملاك بين البشر مستمره بقوه في رجيم دشتي وحدي مستانسه عليه

 

[الكندرية3]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

مشكوره حبيبيعلى الرد

ترى ماسكه حالي اني ما اخربط بس يجيني جوع واشتهي بس ماسكة

وانا معاكم على طول ما راح اوقف لاني ابي زوجي ينبهر وواشوف عيونه طالعه بره من رشاقتي

اقوم الحين اسوي عشاي الي هي سلطة تونة وتوست و2 فواكه ونلتقي باكر الصبح انشاء الله
يلا شدو حيلكم عشان لما نضعف كل وحدة تراوينى الانجاز الخطير الي وصلت له

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

سلاااااااااااااااام ..

شنو اشفيها تعبت ؟؟

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

يا بناااااااااااات .. يا حلواااااااااااااات ...


السبت يوم الميزاااااااااااااااااااااااااااااان

وعند الميزااااااااااااااااان ... يكرم المرء او يهاااااااااااااااااااااااان


اللي ما تحط زنها اليووووووووووم .. حتاخوود حتت علقه .. ههه وقد اعزر من انزر



لووووووووووووووول ... توني شايفه فلم مصري .. عادوني


بنات اشوفكم غدا ونشالله النتايج حلوه ؛؛ ايدي على قلبي ..

تصبحون على خير ..

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

تعبت لين قلت بس ياقلبي ماتشوفين شر وألف الحمدلله على سلامتج يارب قيثاره وصليلها سلامي وقوليلها ملاك بين البشر مستمره بقوه في رجيم دشتي وحدي مستانسه عليه

ربـي يسلمج والشر ماييج

ووصلتلها سلآمج وتسلم عليج وايد

وماشاءالله حلوو دام انج مستمره بالرجيم اللي مرتاحه انتي فيه

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

مشكوره حبيبيعلى الرد

ترى ماسكه حالي اني ما اخربط بس يجيني جوع واشتهي بس ماسكة

وانا معاكم على طول ما راح اوقف لاني ابي زوجي ينبهر وواشوف عيونه طالعه بره من رشاقتي

اقوم الحين اسوي عشاي الي هي سلطة تونة وتوست و2 فواكه ونلتقي باكر الصبح انشاء الله
يلا شدو حيلكم عشان لما نضعف كل وحدة تراوينى الانجاز الخطير الي وصلت له

العفوو حبيبتي ولو ..

واذا كنتي يوعانه شربي ماي وايد عشان ماتحسين بهالاحساس .. واذا ماراح اليوع اكلي سلطه او خيار

وبالعافيه عليج العشا .. وإن شاءالله ينبهررررررر ريلج من رشاقتج لووول ..

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

سلاااااااااااااااام ..

شنو اشفيها تعبت ؟؟

وعليكم السلام

مافيها شي عمليه بسيطه واهي بخير الحمدلله

ومشكوره على طلتج :tek:

واصلي

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

يا بناااااااااااات .. يا حلواااااااااااااات ...


السبت يوم الميزاااااااااااااااااااااااااااااان

وعند الميزااااااااااااااااان ... يكرم المرء او يهاااااااااااااااااااااااان


اللي ما تحط زنها اليووووووووووم .. حتاخوود حتت علقه .. ههه وقد اعزر من انزر



لووووووووووووووول ... توني شايفه فلم مصري .. عادوني


بنات اشوفكم غدا ونشالله النتايج حلوه ؛؛ ايدي على قلبي ..

تصبحون على خير ..

حي هالطله على قولة تعبت طلتج انتي غير :ggdw:

الميزآن وما ادراك مالميزآن ..

ان شاءالله الكــــل نآزل ..

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم يووم الميزآن

وأول وحده بتنزل وزنها تعبت

وتسلم عليييييييكم وايد وتسأل عنكم وحده وحده

وتسأل عن تناهيد الشجن اذا احد يعرف عنها شي

الوزن : 103.2

يعني نزلت 600 غرام

وطبعا طلع وزنها جذي لأنها بأسبووع المرور (( الست عبله زايرتها ))

وتتوقع انها نازله اكثر من جذي ..

وانا شخصياً اتوقع والله

ويلاااااا بإنتظآركم

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

سلامييييييييييييي الكثير لتعبت
والحمد لله على السلامة

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

سلامييييييييييييي الكثير لتعبت
والحمد لله على السلامة

يسلمج ربي ماتقصرين

 

[قطوه اجناعيه]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

OK MIZAAN ALYOOM

كان 89 صار 88 بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ok mizaan alyoom

كان 89 صار 88 بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس

الكيلو أحسن من ولا شي
ومبرووك عليج النزول وإن شاءالله دوم وأكثر من جذي

 

[الكندرية3]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صباح الفل على الجميع
ترى انا بقعد متاخر وبنام متاخر

ادعولي اصير اقعد مثل الناس بس ما ادري قعدت النوم متاخره راح تخرب لي الرجيم ولالا لان ريوقي على ساعه 12 وغداي على ساعه 1 او 2

اما على الميزان ترى توني مبلشة الرجيم على يوم الاربعاء اكتب لكم كم وزني او لازم اكتب :0bee2e8d89:

الله يوفقكم حبايبي

 

[الكندرية3]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

والله احسن شي نزلت كيلو يعني معناتها في شي قاعد يصير في جسمك مو واقفة ويمكن بعد نازلة كيلو بدون ما تسوين رياضة

والله ابي متى يجي يوم الاربعاء عشان اوزن واحط لكم انا مسوية نادي وبحرق نفسي فيه بس الله واعلم كم انزل مع اني

بخربط شوي واكل كم خفشة رز امبارك بليل خربط لاني ما اكل الرز بس شفته بشكل اغراني واكلت 4 كفش عادي ولا فيهم تاثير :tomato2:

لا تزعلون والله خلاص راح اسد بوزي:eh_s(1):

 

[بنت بلد]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صباح الفل واليسمين على الحبوبات
كيفك قيتارة وطمنيني على تعبت إنشاء لله اليوم احسن
ومينونة وفجر وnadooكيفكم وكيف الرجيم معاكم أنا اليوم وأمس دايخه مكتير وماني قادره أمشي بس حاسه بجوع ودوخه​

​

وفطوري حليب بنسكافيه + واحد تست مع جبنة
الغداء سمك مشوي + سلطة +2تست
العشاء شربت خضار + 2تست + 2فاكهه بس أنا ماأحب شربت الخضار وراح أكل سلطة + 2تست + 2برتقال
معليش طولت عليكم بس حبيت أخد شحن منكم هههههههههههههههههههه
تحياتي وقبلاتي للجميع

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صباح الفل على الجميع
ترى انا بقعد متاخر وبنام متاخر

ادعولي اصير اقعد مثل الناس بس ما ادري قعدت النوم متاخره راح تخرب لي الرجيم ولالا لان ريوقي على ساعه 12 وغداي على ساعه 1 او 2

اما على الميزان ترى توني مبلشة الرجيم على يوم الاربعاء اكتب لكم كم وزني او لازم اكتب :0bee2e8d89:

الله يوفقكم حبايبي

هلا حبيبتي .. اذا قعدتي متأخر لا تتريقين
صبري لين الغدا عشآن ما تكثرين بالأكل ..
وحآولي قد ماتقدرين لا تخربطين .. ميخالف انتي توج باديه كل اسبووع نزلي وزنج .. يعني كل اربعاء

موفقه

 

[قيثارة إحسآس]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صباح الفل واليسمين على الحبوبات
كيفك قيتارة وطمنيني على تعبت إنشاء لله اليوم احسن
ومينونة وفجر وnadooكيفكم وكيف الرجيم معاكم أنا اليوم وأمس دايخه مكتير وماني قادره أمشي بس حاسه بجوع ودوخه​

​

وفطوري حليب بنسكافيه + واحد تست مع جبنة
الغداء سمك مشوي + سلطة +2تست
العشاء شربت خضار + 2تست + 2فاكهه بس أنا ماأحب شربت الخضار وراح أكل سلطة + 2تست + 2برتقال
معليش طولت عليكم بس حبيت أخد شحن منكم هههههههههههههههههههه
تحياتي وقبلاتي للجميع

بالعافيه عليج .. بس إنتي اليوم الثاني ولا الثالث ؟
وشدي حيلج وإمشي على الرجيم بالضبط ..
وبالتوفيق للكل

 

[قطوه اجناعيه]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

قيثارة إحسآس

اي والله صح كلااامج احسن من ولا شي

وانشاء الله تعبت تكون بصحه وعافيه

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

السلام عليكم بنات ..

عساكم بخير .. مبروكين للنازلين .. 600 غرام و كيلو احسن من ولا شي ..

انا توني قاعده ..وعلى طول عالمنتدى ..


يلا نطروني اوزن وانزل لكم وزني .. الله يستررررر