يومياتي للوزن المثالي

[حبي للابد]

الخلطه انتي تسوينها

و عوافي مقدماً

جوعتيني

بروح اسوي توست مع نوتيلا يميييييييي

 

[حبي للابد]

توست مع نوتيلا و جوز هند

 

[نـعـومـه]

انتي يبيلج جم كيلو بس احس 64 على طولج متروسه مورشيقه

 

[نـعـومـه]

وترا انا نفسج ضعفت عقب الولاده من لويه والمشاغل

 

[نـعـومـه]

عاشت حبي للابد

 

[شقاوه وحلاوه]

هلا نعومه
يبيلي 10 كيلو :eh_s(22):
لما كان قبل وزمي 64 كان شكلي عليه حلوو فناويه ارده ان شاء الله :yaaaaaarb:
اشرايج تنضمين لنا انا وحبي :eh_s(17):

 

[شقاوه وحلاوه]

وعاااشت حبي وعاااشت حبي :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[شقاوه وحلاوه]

لتشجيع ..




مريام عطالله اشحلاتها بعد ما امتنت

واهني شوفوا اشلون الاختلاف بعد ما زاد وزنهوم صاروا احلا وبينت ملامحهم الضعف كان خاش حييييل يمكن بعضهم نافخيز بس الزبده ان الوزن زاد

 

[نـعـومـه]

حبيبتي اتوقع هذيل تافخين خدودهم

مممممم يمكن صح كلامج ٦٤ حلوو عليج

انا ابي ٥٩ او٦٠

 

[شقاوه وحلاوه]

اي اهما تافخيم نعومه بس احنا ان شاء الله بنصير جذي من غير تفخ
بس ميريام عطاالله لا مو تافخه اذكرها اول ما دخلت الاكاديميه ليما طلعت
تغيرت 180 درجه

 

[حبي للابد]

صباح الخييييير ( بدري عليه ! هههههههه )

شلوونج شقاوه وحلاوه ؟

نسيت اقوولج ( نعومه ) و انا و في بنات بعد في المنتدى مسوين قروب بالواتس اب

عشان نشجع بعض و نسولف و نصور اكلاتنا ، القروب الحين له شهر ونص تقريباً حياج اذا تبين تسجلين معانا

المهم

اليوم قمت متأخر و علا طول رحت السوووق و كنت علا ريجي و اروح و اطلب لي شاورما دجاج ، هالكلام الساعه ست المغرب

رديت الساعه ثمان

الساعه تسع تعشيت عيش و دجاج

الساعه ١٢ اكلت كب كيك

و الحين حاسه بجوع

مدري شنو اكل

 

[شقاوه وحلاوه]

حبي انتي معاهم بقروب الوتس اب ؟
اشلونه القروب تشجيع وجذي ؟
مافي قروب بي بي ام ؟

 

[حبي للابد]

اي انا معاهم بالقروب

اكيييد تشجيع و سوالف عن خلطات و غيره

حياج و بلغيني عشان ادزلح رقمي بالخاص ( القروب فيه تسع بنات )
لا والله مافي قروب بي بي ام

 

[نـعـومـه]

شقاوه
اييييي مابي اتفخ ابي خدود طبيعيه عشان احس بحلاوه الخدود

توني اكلت وقاعده احاول ازيد اكلي واهم شي عندي الخدووووود

 

[شقاوه وحلاوه]

بنات سمعتوا ببدور الخالدي
نعومه عندها عسل للوجه
حبي هم عندها عسل للجسم
قريته اليوم بموضوع وحده من الخوات ما ادري قاعده اقلبها براسي

 

[شقاوه وحلاوه]

بنات اشرايكم نسوي لنا نظام نمشي عليه بالضبط ؟؟؟

 

[حبي للابد]

ما عندي مانع

 

[شقاوه وحلاوه]

أؤك حبي سوي لنا.

 

[حبي للابد]

ههههههه

اوكي شوفي

احنا بالقروب مسوين لنا ثلاث اكلات لازم نلتزم فيها :

١- تمر مع طحينيه سائله
٢- حليب بالموز
٣- عسل بالمكسرات

شرايج ؟

 

[شقاوه وحلاوه]

مقدور عليه أن شاء الله وبعد