يومياتي مع طالب الشمري

[شيخه***البنات]

الله يوفقج وتضعفين بصحه و عافيه ياااااا رب ..

 

[%F&R%]

حبيبتي انا شريتالقهوه الي عنده بس مادري ماشفت منها فايده
وامس كان يوم مفتووووووووووووووووووووووووووووووووح يعني خربطت بس شنو ماكله شيش طاووق الحين خربطتي اكلي وجبه شي لا مخربطه مشويات بس كليتلي بعد 3قطع حلو وقهوه عربيه
بس اليوم من الصبح لي الساعه 6المغرب كله سوائل
بعدين كليتلي صحن تكا
والحين قاعده اشرب شوربه
وبخصوص موعدي يوم السبت انا اروح من الساعه 9يعني قبل الزحمه وسبحان الله لمن ادفع وخلص الناس يهلون ويهي خير عليه لووووووووووووووووووووووووووووووول
شيخه البنات مشكوره حبيبتي عالدعوه الحلوه

 

[sheraZia_Q8]

انا موعدي بيكون الخميس بروح له شكلي من ال9 @@
لان بعدها عندي كلية

 

[%F&R%]

الله يوفقج انشالله شيرازيه
اليوم من الصبح شربتلي نسكافيه
والحين بطلبلي شيش طاووق من مطعم بابك صراحه اكله عجيب ادمان وبشربلي معاه دايت السلطه بخليها حق بليل

 

[sheraZia_Q8]

ايييي زين تسوين
عاد ودي المره اليايه اقوله حطلي نظام ينفع لي بالكليه يعني اكل من ستاربكس او كريبووو وهالسوالف
تهقين يرضااا ؟

 

[%F&R%]

اي حبيبتي عادي يصير بس اتوقع بيقللج كميه الاكل ويخليلج القهوات مفتوحه مثلي
بس انا حاسه بتانيب الضمير امس كليتلي قطعه حلو قهوه بس اتوقع لان الحلوه ياتني اليوم فكنت ابي شي حالي اتوقعين رح تاثر هالقطعه
الكليتها

 

[%F&R%]

ونسيت اقولج الله يوفقج بالكليه حبوبه وانشالله تنجحين وبالتفوق

 

[sheraZia_Q8]

انشالله حياتي الله يسمع منج اخلصها وافتك :""""(

 

[%F&R%]

الاراده اليوم زيروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
مادري ليش من اول ماقعدت الصبح رحت كليت ككاو حدي متحطمه

 

[Q8stylle]

موفقه ياقلبي وانشالله توصلين للوزن المطلوب

 

[غروري بتواضعي]

الاراده اليوم زيروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
مادري ليش من اول ماقعدت الصبح رحت كليت ككاو حدي متحطمه

امبيه انتي نفسي بالضبط اكيد حاشك اكتئاب نفسي :0bee2e8d89:

ديري بالج حبوبة خليج برجيمج تمام التمام وابتعدي كثر ماتقدرين انج تخربين دايتج

عاد تدرين مرة سمعت معلومة يقولج قطعة الكاكاو الحجم الصغير ماتأثر بالرجيم ومفيدة حيل لانها فيها سعرات حرارية اقل وبنفس الوقت تساعد ع تنشيط عملية الايض يعني تخليج تحرقين وايد بس هاااااا ديريبالج :eh_s(4): موتكثرين مرة بالاسبوع بس هذا كلام الدكتور طالب نفسه


وموفقة انشالله نشوفج سمبتيك والفال لنا :eh_s(6):

 

[%F&R%]

مشكورين بعد عمري والله بس صارلي جم يوم مخربطه شبرد انشالله من باجر عالرجيم ادعولي