يومياتي مع نظام فريش دايت

[فانتا ستروبري]

يالله شي طيب بدق اسال عن اشتراكاتهم
متابعين

تسلمين حبيبتي عالمتابعة فديتج :eh_s(17):​

 

[فانتا ستروبري]

هلا ووغلا توني كلمتهم
عندهم عرض لاخر الشهر 179 اشتراك كامل 3 ووجبات رئيسية + 6 سناك
شامل فتح الملف + المراجعات فري ..


السعر الاصلي 199


ملاحظة فانتا : كبري خطج شويه هههههههههه

يلا زين مددوا فترة العرض حلوو :eh_s(15):

وان شاء الله بكبر خطي لووووووووول

انا عندي ان خطي كبير لاني شابكة من كمبيوتر ريلي اكبر شاشة

حق فريج :dddds:​

 

[فانتا ستروبري]

يلا وين وجباتج
جواعتيني ههههههه


متابعينج

لووووووووول

يلا الحين احطهم وفديت اللي يتابعوني والله :eh_s(22): :eh_s(17):​

 

[فانتا ستروبري]

بنات تذكرت شغله اليوم وانا كنت دايما اسويها مع الرجيمات =)

راح اسوي ماي حار واحطه بكوب واعصر عليه ليمون وشوي نعناع

واخليه يصير دافي واشربه خوووش شي والله يساعد بالضعف ​

 

[فانتا ستروبري]

يم يمي تزهبوا للوجبات ​

وهذي ادوات الاكل اللي يحطونهم مع المناديل عشتووو لوووول​

​

 

[فانتا ستروبري]

الحين الوجبات ادري اليوم طولت عليكم سوووري :eh_s(22):​

الغدا ​

قطع من لحم ستيك مع مشروم وصلصه دمار ودي كان ما يخلص حييل لذيذ ​

وحاطين شوي عيش انا عندي لو ما يحطون عيش عادي واحسن بعد :eh_s(15):​

​

التقييم 10/10​

سلطة خضرة​

كل شي فيها اخضر 3 انواع خس وجرجير وخيار وشوي تفاح اخضر ​

انا شلت التفاح قبل لا اخلطها مع الصلصة وكليته لان ما احب فواكه مع خضرة = (​

​

والصلصة فيها شوي خل تفاح​

التقييم 10/10​

الحين السناك​

قطعة حلو اسمها اوبرا كيك​

​

الكيكة احس يبيلها شكر شوي ماصخه ​

بس كمكونات تمام ​

يعني اعطيها التقييم 9/10​

العشا ​

شوربة عدس​

الصراحة ماصخه كلش جنهم مو حاطين ولا ذرة ملح حطيت عليها شوي ملح وقطرات ليمون​

​

وصارت بالتقييم 10/10​

مع ان قالتلي الدكتورة لا تزيدين عالاكل ملح بس كلش ما تنوكل والله بس حطيت شوي ​

وحاطين لي بعد خيار بالروب ​

​

التقييم 10/10​

وسندويجة حلوم طبعا فيها خضره شوي وطماط ​

​

طبعا حق باجر الريوق ​

واقولكم الطعم باجر ​

والماي ما شاء الله مابي احسد روحي وايد شربت اليوم 6 اكواب وشوي وناسة :eh_s(9):​

قطوووة شلون الخط الحين ​

 

[فديت غلاهم]

مشكووووووووووووور يا حياتي و تسلمييييين على الموضوع الرائع

و تقبلي مروري

أختج " فديت غلاهم "

 

[دبدوبه عوبه]

ماشاءالله عليج اييي خلج جذي قويه وصبوره ويارب توصلين الوزن الي يسرج

وشكل اكلهم صج يشوق عليج بالف عافيه

 

[حياة زوجي]

بالعافيه ويارب ينزل وزنج بصحه وعافيه

 

[scacr]

موفقه حبيبتي

من المتابعين

 

[ام مهرة 2009]

الله يقويج فنوته
اي والله يبيلنا رجيم وبقوووووه
ان شالله باجر بسجل يومياتي

 

[فلبينية عبدة]

بالعااااافية ان شاء الله

انا انصحج بشاي ليبتون الاخضر بالليمون او النعناع

والله شربته شهر كامل 3 مرات ف اليوم بعد الاكل

بعد هالشهر سافرنا ومرت اخوي لاحظت علي

تقول وايد مبين عليج الضعف اقولها وين ضعفت بس 3 كيلو

تقول بالشكل وااايد مبين عليج..

عاد الحيين برجع له مره ثانية :d

 

[طـفولية]

موفقة يا رب ،، و يا رب تضعفين بصحة وعااافية وتوصلين الوزن الي تبينه ..
بس الاكل شكله نتتتتتتفة احسه اقل من ١٠٠٠ كالوري !!

 

[om mishaal]

موفقة وان شاء الله ينزل وزنك بصحة وعافية
وجباتهم حلوة

 

[أسوار77]

موفقه

 

[فانتا ستروبري]

مشكووووووووووووور يا حياتي و تسلمييييين على الموضوع الرائع

و تقبلي مروري

أختج " فديت غلاهم "

فديت المرور حبيبتي وحياج الله :eh_s(17):​

 

[فانتا ستروبري]

ماشاءالله عليج اييي خلج جذي قويه وصبوره ويارب توصلين الوزن الي يسرج

وشكل اكلهم صج يشوق عليج بالف عافيه

ان شاء الله ربي يثبت الارادة ويقويها :eh_s(15):

الله يعافيج ويسلمج ويخليج :eh_s(17):

اي الصراحة اكلهم وايد لذيذ هذا اهم شي ​

 

[فانتا ستروبري]

بالعافيه ويارب ينزل وزنج بصحه وعافيه

الله يعافيج ويسمع منج مشكورة :eh_s(17):​

 

[فانتا ستروبري]

موفقه حبيبتي

من المتابعين

اجمعين يارب :eh_s(17):

حياج نورتي حبيبتي ​

 

[فانتا ستروبري]

الله يقويج فنوته
اي والله يبيلنا رجيم وبقوووووه
ان شالله باجر بسجل يومياتي

ان شاء الله ناطرة يومياتج

وراح اشجعج كل يوم وعسى الله يوفقج ويحقق احلامج يارب :eh_s(17):​