يوميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــآتي .....( بالصــور)

[احلى قصيميه..!!]

السلاااااااااااااااااااام عليكم

كيفكم جميعااااااااااااااااااااااااااااااا

هذي اول مشاركه لي بالمنتدى

بصراحه مليت من السمنه وزوجي مررره متضايق ولي 10 شهور والده قيصري وطالع لي بطن اللهم صلي على محمد وزنود وكتوف وصدر الجسسسسسسسسسسسسسم كله خررررب
:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):

ابي تشجيع يابنات دخلت منتدى ثاني وسجلت وتحمست وكلن يدخل يقول الله يوفقك ولا يكتبون ادعيه ............ الخ:eh_s(14):

ماحصلت تشجيع عاد يوم دخلت منتدى كويتيات بصرحه ارتحت قلت ان شاء الله خواتي الكويتيات بيوقفون معي :yaaaaaarb:

ابي تشجيع لو تهاوشوني عااااااااااااااادي راضيه بس ابي اتحمس واللي تبي نتحمس انا وياها حياااااااااها الله..:eh_s(7):

راح ابدا من بكره وكل شي راح اصوره وانزله

ابسافر بشهر 7 ودي اصير نحيفه قبل لاسافر

:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):


حتى لو مالقى تشجيع هالمررررررررررررررررره راح استمر :bbbiu:

 

[احلى قصيميه..!!]

نسيت اكتب وزني الحالي 75
الهدف الاول 65

اتمنى اوصله بشهر

والهدف الثاني 55

 

[فواصل]

موفقة يا حبيبتي

 

[Smile Whatever]

كلنا معااااج وااصلي ناااطرينج

 

[احلى قصيميه..!!]

فواصل
smile whatever

تسلمين اهم شي تصيرون ويااااااااي

ياررررررررررررررررررررررررررررررررررررب جعلها تنزل بشهرين هالكيلوات اللي غاثتني

 

[ملكه نفسي]

جم طولج.

وبالعكس وزنج مليانه شوي مؤ سميننننننننه مره وحده

بس يمكن الشحم متركز بالجزء اللي فوق هلي مضايقج ويبين انج متينه




يالله واصلي وراح ندعيلج. ماقلتي لنا شنو نوع الرجيم

 

[احلى قصيميه..!!]

ملكة نفسي

هلا والله

طولي الله يسلمك 160

والشحوم متركزه فوق وتحت

نوع الرجيم :- اتبع حميه من اخصائي تغذيه ( فصيله دم o موجب )

وراح انزل يومياتي

ياررررررررررررررب توفيقك

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

الله يوفقج يارب

 

[فوشيهـ]

صححح ماقلتي شنو رجيمككك

اذا ترضعين سووي رجيم الدكتور حمدي للمرضع

واذا ماترضعين سوي رجيم التمر واللبن لمدة اسبووع واكسريه يوم تخفيف او يومين

وارجعي عليه اسبووع ثاني تمر ولبن

وبعدين سوي رجيم دشتتي مره حلووو وينحف الكرش بسرعه
​

 

[تهبل و تستهبل]

ان شاءالله تضعفين بصحه و سلاامه ياا عسل

و انا بتااابعج كل يووم بدخل و اشجعج

عااد انتي مو متينه وااايد و خااصه انج توه والده اكييد الجسم يتغير و شوي يصير متفوخ

مووووووفقه حيااااتي
​

 

[ملكه نفسي]

موفقه خير حبيبتي

شده حيلج

أنا براقبج كل يومي. ياويلج ههههههههههه

 

[احلى قصيميه..!!]

بطه حلوه

وياك يارب

فوشيه

لا مارضع انا دافعه متابعه شهر فلازم اكمل لاخلصت مفكره اسوي اللبن والتمر والله يسهل يارررررب

تهبل وتستهبل
ملكه نفسي

ياحبيلكم ويازين تشجيعكم احس ودي انوم واقوم واشوف بكره شبيصير علي احس غصب ابكمل




ربي يوفقكم كلكم

 

[تفاصيل روح .!.]

الله يوفقج ويسهل عليج

طيب ليش ماتحطين رجيمج يمكن حد من البنات يسويه وياج وتتحمسين اكثر

اهمم شي لاتهملين الرياضه لانه اذا ترهل الجسم يطلع اسواء من السمنه

 

[foshia girl]

يارب توصلين للوزن اللي تبينه بكل صحه وعافيه
ومتابعينج حبيبتي

 

[لمن اكون]

يالله انشاءالله تضعفين
وانا كل يووم راح اطل عليج واذا خربطتي ياااوييلج هههه

واضعفي عشاان الزووجج الا يلاحظ وعشاان نفسج وعشااان البيبي وشلووون تقدرين تلعبين وتناقزين معاا

 

[احلى قصيميه..!!]

تسلمون حبايبي كلكم

ابشركم عدا اليوم على خيرررر ولا خربطت

بعد كيداهمم راح انزل الصورررررررر

 

[احلى قصيميه..!!]

عييت تتحمل الصووووووووووووووور اللي تعرف تعلمني ليش

 

[تفاصيل روح .!.]

حملي من هينا

http://up2.q8yat.com/

 

[احلى قصيميه..!!]

اول ماصحيت اخذت ثلاث اكواب مويه بكل قلاس ملعقتين ليمون

http://up2.q8yat.com/uploads/images/q8yat-5c7b3036c3.jpg

 

[احلى قصيميه..!!]