ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

[ام ريمة2]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

:eshrab:والحين قاعده اشرب شاي اخضر

 

[حبك وجودي]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مبارك عليكم الشهر

 

[zo'3a girl]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

يعطيج العافيه شيوخه تعبانج معانا فديتج ياعله في ميزان حسناتج وعسى ربي يسعدج وين ماتكونين :**:eh_s(17):
ماشاءالله وايد مشتركات
مبارك عليكم الشهر وكل عام وانتو بخير وينعاد عليكم يارب
شدو حيلكم بنات

ام حديجان
ناطرينج اتقوليلنا شنو تسحرتي :eh_s(9): مو تخربطين شدي حيلج

••SôFt G!rL‏‏ღ
مبروك الوزن اليديد:eh_s(9): وان شاء الله توصلين للي تبينه

عليـاء
علينا وعليج يتبارك كل عام وانتي بخير
وجزاج الله خير عالنصيحه:eh_s(17):

missnohaa
علينا وعليج يتبارك يارب

tamto0om
وإنتي بخير وصحه وسلامه يارب .. وآمين

iiioiiio
علينا وعليج يتبارك
إي هني نكتب اليوميات
عوافي عليج السحور وشدي حيلج:eh_s(9):

Rose.88وإنتي بخير وصحة وسلامة
وخلج مع iiioiiio حلو رجيمها :eh_s(9):

ام ريمة2علينا وعليج يتبارك وعوافي يارب ..هني

جنان2006
وعليكم السلام
علينا وعليج كل عام وانتي بخير

توني تسحرت~||

نص كوب حليب خالي الدسم + كورن فلكس + خوخه

وشربت كوبين جاي اخضرفيه زنجبيل وليمون

 

[هنوفه الحلوه]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مرحبااااااااااا رشيقااااااااااااات مبارك عليكم الشهر ...


انشالله من باجر اول يووم لي رجيم ...وانشالله ياربي ينزل وزني بصحه وعافيه ....

بعد شوي بتسحر لبن اكتفيا ...

وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثث



عندي ملاحظه على التوقيع ...مايصير احط الشعار مادري ليشششششششششششششش؟؟؟لمه اسوي لي كوبي وبست يصير لي حرووووووف بسسسسسسسس

 

[هنوفه الحلوه]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

رحت ثلجت اللبن حق الذذ فيه ....

 

[ميوما]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صباح الخير :$

تسحرت

3 قفاش عيش ابيض + روب خالي الدسم + 2 رطب

وقاعده اشرب جاي اخضر

 

[AL-N7EESAA]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مبارك عليكم الشهر

 

[Rose.88]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ


zo'3a girl :

أي فديتج خلاص نويت اسويه معاها

عليج بالعااافيه حبيبتي ..

ان شاءالله مايجي العيد الا واحنا فرحانين بالنتايج الحلوة :eh_s(6):

 

[Rose.88]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مبارك عليكم الشهر

علينا وعليج فديتج ..

 

[Rose.88]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صباح الخير :$

تسحرت

3 قفاش عيش ابيض + روب خالي الدسم + 2 رطب

وقاعده اشرب جاي اخضر

بالعااافيه فديتج

أنا بعد تسحرت وألحين قاعده اشرب شاااي أخضر

 

[Rose.88]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مبارك عليكم الشهر

علينا وعليج فديتج

 

[nono93]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

فديتـــــــــــــــــــــــــــكم والله

ونااااااااااااااسه صج صج ونااااااااااااااسه

يلا مبارك عليكم الشهر والله يتمم علينا وعليكم رمضان ونصووومه ونضع بصحه وعافيه ان شالله[

سحوري اليوووووووووم

3 سمبوسه + كوب عيش وشويه روب وسلطه و3 قلاصات مااااااااااي /COLOR]

 

[zo'3a girl]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

غــلآ
علينا وعليج يتبارك ..وآمين يارب

حبك وجودي
علينا وعليج حبيبتي

هنوفه الحلوه
هلا وغلا علينا وعليج يتبارك
عوافي عليج يارب مقدما :eh_s(15):
حبيبتي بالنسبه حق التوقيع روحي للصوره وسوي عليها كلك يمين وروح حق آخر كلمه propertise إظغطي عليها
راح ينفتحلج بوكس في كلام روحي صوب كلمه
(Address(URL
في كلام جدامها سويله كوبي وروحي لمكان التوقيع عندج وحطي إضافة صورة يطلعلج بوكس صغير مسحي اللي فيه وسويله بيست وطقي اوكي ..أي شي مو فاهمته قوليلي إن شاء الله أفدتج

ميوما
صباحج عسل
عوافي يارب .. هني

AL-N7EESAA
علينا وعليج يتبارك

Rose.88
الله يوفقج بعد قلبي والله يسمع منج ياااااارب اللهم آمين :eh_s(9):
والله يعافيج حبيبتي

 

[كيكه ورديه]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

نسيييت الرجيم @@
لـووووول لا من صج نسيت بس اصلا النفسيه ماتساعد آآكل :/

المووهم سحوري ~>> ربع خبزه ايرانيه تقريبا مع كل انواع البيض لوول شكلت لاني كنت يوعانه بس والله ماكليت وايد

وباذن الله فطوري قلاص صغير عصير وتمرتين اروح اصلي بعدين برد اشرب شوربه مع ديايه ويريش 3 قفشات وكبه وحده بسسسسسس وطبعا بعد الاكل بساعتين جاي اخضر واذا يعت باكل كورن فلكس اللي اهوا راح يكون سحوري والله يسهل :d

 

[رووووفان]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مرحبا بنات ومبارك عليكم الشهر
وفديتج شيخه ماقصرتي ع التشيجع لنا بهالتجمع
توني تسحرت رقي وماي

 

[فواصل]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صباح الخير


شخباركم


الله يعطيكم العافية على هالمسابقة الحلوة

سحوري عبارة عن


اومليت بدون دهن بالمايكرويف

باكيت بسكوت دايجستف بالشوكليت صغير


ماي


وبس

 

[OM-SHEKHA]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

قوه بنات مادريت بالمسابقة توني ادخل النت ميخالف تسجلوني معاكم
الاسم : om-shekha
الوزن :72
الطول :153
الرجيم : تخفيف

 

[رووووفان]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

هذا الرجيم اعجبني وناااويه عليييه

شوفيه رووز اذا عجبج خليج معااي :eh_s(6):

الفطور

3 تمرات وكأس ماء

واختيارج اما

كأس فيمتو او كوب شوربه او 2 كبه او سمبوسه أو لبن خالى الدسم

ثم الذهاب الى الصلاة
سلطة
من 5 الى 6 أصناف رمضان

وقطعه صغيره لحم او دجاج او سمك

وبعد الفطور شاى اعشاب

وقت الغبقة بعد التراويح

2 قطايف او 2 ملاعق كنافه او 2 حلاوة الجبنه أو 2 قيمات أو ماعون صغيره محلبيه او جلى او كراميل او البنه ...الخ

الساعه 11 ونص شاى وحليب او نساكفيه او كافيه لاتيه

السحور

رقى كمية غير محدوده
او موزه مع كوب حليب خالى الدسم وملعقة عسل

او 2 توست مع لبنة او جبنه او مرتديلا او تيركى مع طماطم وخس وخيار

او تبولة مع حبة فاكهه


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

طبعا انا احب سحوري يكون تمر وجرثي :eh_s(6):

نفس ريجيم بالضبط والله طبقت رمضان 2007 ونزلت 9 كيلو

 

[Rose.88]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مرحبا بنات ومبارك عليكم الشهر
وفديتج شيخه ماقصرتي ع التشيجع لنا بهالتجمع
توني تسحرت رقي وماي

علينا وعليج فديتج

روفان ماقلتيلي شنو هو رجيمج اللي نزلتي عليه 9 كيلوو .. ؟؟!!

 

[Rose.88]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

نفس ريجيم بالضبط والله طبقت رمضان 2007 ونزلت 9 كيلو

الحمدالله أن نفسه

لأني شفتج تأخرتي وقررت خلاص اسوي هالرجيم عجبني ومافيه أكل وايد

يالله ان شاءالله خير ..