ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

هااي بنات

هلا وغلا :eh_s(7):

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لووووووووووووووووووووووووووووووووووول

كأأأأأأأأأأأني اعرف هالقروب؟؟؟

كيفكم بنات وشخباركم؟

اشتقتلكمممممممممممممممممم حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل

مين فاز بالقروب سأصل الى هدفي ؟؟؟

واسمحولي انا اختفيت فجأة انشغلت شوي وصرت قاطعة ع قولة احلى لووووووووووووووول

خوش اسم سمتني

والمنتدى ما يقصر ع طووول مغلق....

المهم كيف الرجيم معاكم؟

امممممممممممممممممممممممم مدري اسوي رجيم ولا لأ

جاتني راحة نفسية لما حققت هدفي والحين زاد وزني بسما زال حلو

مدري اعمل رجيم ونتطلع بنيو لوك بالعيد ..<<<<<<.خوش فكرة

بفكر وبرد لكم واذافكرت اساوي ان شاء الله ببدأ من 1/8

لي مكان معاكم ولا كيف اطلع برع؟؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا وغلا بعواشة
ويييييينج يالغالية طولتي علينا عسى المانع خير ؟


عسى ربي يوفقج ويرزقج كل ماتتمنين بصحة وعافية يارب

:aha:

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

هياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا نزلت كيلووووووووووووووووووو واااااااااااااااو ونااااااااسه صار وزني 68

ان شااء الله بنززززززززززل اكثر بس انا اول ماينزل كيلو او كيلوين على طول يبين علي لووووووووووول

انزين بليز بنات حبيت اسالكم اذا شربت زيت وماي لمدة شهر صج انزل 6 كيلو...؟؟؟؟؟؟؟؟

ألف مبروك النزول وإن شاءالله تنزلين أكثر بصحة وعافية يارب

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

السلام عليكم

مبروووك مبرووك just -me

والفال لنا ان شاء الله

اليوم ماتريقت

والغداء:صدر دياي
العشاء:توه قبل شوي كليت شورما بدون خبز
السناك:كليت كاكاو
ياربي يايبين كاكاو لندن ويبونآآ نقاوم
ماقدرت للاسف وكليت

لوول انا مفروض متعشيه متأخر لاني اسهر لي الـ 4 او 5 الفير

يعني بيوع بيوع
​

هني وعافية ما كليتي

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

مبروووكين بناات الي نازلين


ترا حتى انا نزلت لووووووول

اليوم ريوقي شاي وحليب

غداي شوربه وسلطه ونتفه صغيرووونه لحم من المرقه طلعتهااا

وشربت حليب كاكاو وبس هذا عشااي

يووعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه

عواااافي على قلبج ما كليتي إن شاءالله
بعد عمري حاسه فيج يالغالية عسى ربي يحقق لج كل ماتتمنين ويرزقج الضعف بصحة وعافية

:hjy5jewf:

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

لا يالغالية مو ناسيتني خل أشرح لج :tek:
بس لأني للحين ما التزمت عدل بالرجيم أول مرة يصير فيني جذي أستغفر الله
لأني بالتجمع اللي طاف تقريبا شهرين وزني ثاااابت مو راضي يتحرك كلش فقلت بهد الرجيم فترة آكل على راحتي وتالي أرد ألتزم يمكن هالشي يحرك ثبات وزني

وحلفت إني ما أشوف وزني خير شر إلا عقب أسبوعين من الإلتزام
ومادري متى بلتزم

ألتزم يوم يومين وأرد أخربط
الله المستعان

ويي جنووي حبيبتي شكلج يبيلج تشجيع ولا ليش مو راضي ينزل :080402ask_prv:

 

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

ويي جنووي حبيبتي شكلج يبيلج تشجيع ولا ليش مو راضي ينزل :080402ask_prv:

الحمدلله بفضل الرحمن ثم التجمعات تقوى إرادتي وألتزم مع البنات الحمدلله
بس بالتجمع اللي طاف صج تعقدت من وزني :eh_s(16):

لأني كنت امقربة عالوزن المثالي فتنح الوزن وثبت ومو راضي ينزل وأنا طبيعة جسمي جذي ينزل بالقطارة ولازم مشي المشي صج ينزل وزني بس الشكوى لله عيالي دووووم معاي ما أقدر أخليهم وأمشي :s141:

وبس من عقب التجمع قلت باخذ فري حتى لو أزيد أرد إن شاءالله عالرجيم يمكن هالشي يخلي وزني يرد ينزل والمشكلة اللي انا فيها الحين إني مو قاعده ألتزم مع إني أحاول واااايد بس النفسية تلعب دور بعد :eh_s(2):

يالله الحمدلله على كل شي النية موجودة وأبي أنزل بعد دعوااااتكم لي يا أحلى خوات إن ربي يثبتني ويزاكم ربي الخير ولكم بالمثل إن شاءالله

:aha:

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

امبيه جنان تصدقين :/ انا مثلج وربي تعقدت من كرشتي >_< ومن زنوووودي اوووف اوووف باطين جبدي زنووودي
معنة اللي يشوفني يقول اني ضعيفة بس ايدي استغفر الله ياربي مادري شلون صايرة :/
اذا اشتغلت انشالله علطوووووول بسوي تجميل لها وبشيل زنودي :/ حددي متعقدة منهم

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

جنان انشالله يااااااااااااارب تضعفين وبصحة وعااااااااااافية

 

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

امبيه جنان تصدقين :/ انا مثلج وربي تعقدت من كرشتي >_< ومن زنوووودي اوووف اوووف باطين جبدي زنووودي
معنة اللي يشوفني يقول اني ضعيفة بس ايدي استغفر الله ياربي مادري شلون صايرة :/
اذا اشتغلت انشالله علطوووووول بسوي تجميل لها وبشيل زنودي :/ حددي متعقدة منهم

ماشاءالله تبارك الرحمن وزنج حلو وأتوقع جسمج حلو ماشاءالله يمكن فيه شوية زوائد بس مو متن وإن شاءالله ربي يكفيج شر التجميل والشفط وخليج عالرياضة والتمارين أحسن وأفضل إن شاءالله :ggdw:

عسى ربي يرزقج كل ماتتمنين

 

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

جنان انشالله يااااااااااااارب تضعفين وبصحة وعااااااااااافية

يزاج ربي أعالي الجنان بارك الله فيج واللهم آمين أجمعين ياقلبي :wqedqw:

 

[اثمان]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

السلام عليكم

اليوم بالتزم اكثر ان شاء الله

قاعد اشرب ماى على الريج

على 8 ونص نسكافيه مع تمر

الغدا لحم مشوىوسلطه

العشا ممكن بيضه مسلوقه

بين الوجبات شابوره

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

جنى

ياهلا وغلا وادري انج نازله بس تروح الاسباب الي انتي فيها تنزلين كلنه جذي بهالاسبوع الله يعينج

جنان

ياهلا وكل الغلا والله يبارك فيييييييييييييج حبيبتي وماعليج قصور يالغاليه

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

اثمان

برافو علييييييييييييييج حبيبتي وان شاء الله على رمضان انتي داشه السبعينات ومطلقه الثمانينات

باذن الله حبيبتي

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

امس كان عشاي
خيار بالروب + 3 خلالات

اليوم ريوقي

توسته سمره + جبن ابيض + طماط جرجير خس 3زيتونات + كابتشينو <<<< احلى ريوق
ربي لك الحمد

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

هذا الجدول مره ثانيه
اذوووونه مواقع التحميل

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

صبااااااااح الخيرااااااااااااااااااااااااااااااااات والمسراااااااااااات

صارلي يومين ملتزمه عدل والحمدلله اكلي جدا خفيف
اليوم الصبح وزني 65.6

يس يس يس

دخلت الهدف

الثاني والحمدلله رب العالمين

واليوم عندنا زواره بس باكل دياي مشوي وسلطه وشوربه والحمدلله

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

ماشاء الله جنى الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووك
والله فرحتلج من كل قلبي برافو علييييييييييييييج
وها لاتخربطين خليج صامده

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

بنات

لعلم ترى في مسابقه بالقسم مسويتها المراقبه حق رمضان الي ودها تسجل تسارع بالتسجيل صراحه احنا برمضان
يبيلنه نشارك بكذا موضوع عشان صج صج نلتزم
وعسى الله يوفقنه يارب
فانا اشتركت بالمسابقه وبشترك بموضوع احلى الي بتنزله حق رمضان باذن الله

 

[اثمان]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

اثمان

برافو علييييييييييييييج حبيبتي وان شاء الله على رمضان انتي داشه السبعينات ومطلقه الثمانينات

باذن الله حبيبتي

الله يسمع منج زاجل ان شاء الله

وبالتوفيق لج حبيبتى انتى وكل البنات