ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم



الريوق



توسته + بيض وطماط مقدار 3 ملاعق + كابتشينو



الغدا



5 قفاش عيش + صدر دجاج + سلطه + تمره



السناك



فليك صغير + شاي بالنعناع



العشا



سلطة سيزر من غير دجاج وعليها خبز يابس شويه مو وايد



والحمدلله على العافيه والنعمه



مشيت 45 دقيقه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا زوزو

هني وعافية ما كليتي ياقلبي وقواج الله

بنات

الله يحفظ الكويتين الي باسطول الحريه ادعولهم الاسرائلين محتجزينهم بسجونهم
وفيهم ناس من اهلي قلبي معورني على الي ماتوا من الاتراك بس الكويتين ماصابهم شي غير انه احتجزووهم

اللهم ارنا باليهود عجائب قدرتك

:0bee2e8d89: ضاق خلقي والله من هالخبر
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عسى ربي يفرج همهم ويردهم سالمين غانمين عاجلا غير آجل إن شاءالله
اللهم من أراد بهم الشر فاشغله في نفسه ورد كيده في نحره واجعل تدبيره تدميره يارب العالمين

اللهم ارنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم ارنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم ارنا فيهم عجائب قدرتك

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبحكم الله بالخير يا وجوووه الخيرر


اعذروني امس ما دخلت رحت للمدينه الترفيهيه انا وعيالي ومشيناااا مشي خخخخخخخخ عيالي تعبواا وانا اقول لهم يالله منو يسابقني << متعوده على الممشى هههه


وناسه بس شويه حر لكن الحمدلله ماكان فيه ازدحام

هلا وغلا بأحلى عيون
مسموووحة يالغالية وعليكم بألف عافية الطلعه وهني وعافية ما كليتوا
اتصدقين أحب الطلعة بنص الأسبوع لا زحمة ولا شي ماشاءالله

بكرا ان شاء الله


الميزان



الاسبوع الاول من الشهر الثالث والاخير :ggdw:


2/6/2010م

إن شاءالله الكل نازل بصحة وعافية يارب :ggdw:

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قدرة الله وكرمه

تدرون ان على قد حسن ظن العبد بربه وايمانه فيه ربي يرزقه

انا امس لمست هالشي

في 30 /7/2009 ع الظهرية تعبت الشموخ بنت بن عمي فجأة وحست بعوار فضيع ببطنها واسعفوها للمستشفى

ودخلت العناية وع الساعة 8 ونص جاء الطبيب لامها وقال لها عظم الله اجرك بنتك ماتت

اول كلمه نطقتها هدى( ام الشموخ) هي الحمد لله الحمد لله الحمد لله

واتصلوا ع ابوها الي كان يدرس بلندن وقالوا له بنتك ماتت

محمود من تعبه ما عرف وش يسوي هم الغربه وبعده عن اهله قاتله كل الي سواه انه كتب الي بخاطره بصيغته الشعرية

قصيدة ولا اروع جميلـــــــــــة جدااااا ...من اروع الكلمات الي قريتها بحياتي

بس بعد العسر يسر مهما طال الزمان ..والي صبر ربي يوافيهم بأجرهم من غير حساب

محمود عنده اربع بنات وهم كعائلة معروفين بخلفة البنات...وتوفت الشموخ وصاروا 3 بنات ..

امس بتاريخ 31/5/2010 ع الساعة 10 الصباح محمود جاب اول ولد وسموه صالح

صالح محمود صالح

عسى ربي يفرحهم فيه ويجعله من الذرية الصالحة


تأكدي يا زاجل ان بعد العسر يسر ...وباذن الله ربي بيرد اهلك سالمين غانمين بس انتي ادعيلهم

عسى ربي يحفظ المسلمين والمسلمات بحفظه الحفيظ

سبحان الله عسى ربي يرحمها برحمته الواسعه ويمسح على قلوب أهلها ...
والله يبارك لهم بصالح ويجعله من الذرية الصالحة إن شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام يسعد صباحكم يارب


يارب توفق الجميع وينزلون بصحه وعافيه يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللهم آمين وأجمعين إن شاءالله ويزاج الله كل خير

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوه بنات

شلونكم خوااتي نكا نكا

اليوم تريقت خبزه سمره وبيضه بزيت الزيتون وشاي وحليب

الظهاري اكلت علبه روق عنب صغيره
وقبل شوي اكبت 5 قفاش عيش ودياي وتبوله
وبرتقاله وبس حسيت اكلت واايد وهذا غداي وعشاي لي باجر ان شااء الله

عليكم بالعاافيه ياا احلى خوات

الله يقويج هلا وغلا جنونتي
الحمدلله بخير وعافية حياتي
عواااافي على قلبج ما كليتي
وإن شاءالله تكونين نازلة بصحة وعافية ياااارب

 

[مآخبرؤك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم يااحلي قروووب

شلونكم وشخباركم

ان شاء الله طيبين

وان شاء الله تنزلون بصحه وعافيه

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومياتي أمس (حاولت أدش وااايد بس لا حياة لمن تنادي )

فطوري: 2 معمول ميني + ماي
كنا طالعين عالساعة 7 ونص : شربت عصير أناناس وكليت جم حبة نفيش من بنتي هههه

وبالليل عالساعه 9 ونص : كليت 5 قفاش عيش + صدر دياية

والحمدلله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم يااحلي قروووب

شلونكم وشخباركم

ان شاء الله طيبين

وان شاء الله تنزلون بصحه وعافيه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا الحمدلله تمام انتي شخبارج؟
اللهم آمين وأجمعين إن شاءالله يزاج الله خير

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم تريقت : ربع خبزة إيرانية + جبن أبيض بجزر + حليب خالي الدسم

الغدا : تبولة + 2 فلافل صغار حدهم

والحمدلله

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا وغلا منوره
عليج بألف عافية ياااارب وإن شاءالله تضعفين بصحة وعافية




اللهم آمين ياااااااااارب ان شاءالله الكل نازل بصحة وعافية يااااارب
والله انا منوره زايدة نص كيلو ان شاءالله ينزل هالنص مني لي باجر
والله تعبت من وزني أول مرة يثبت هالمدة كلها أستغفر الله
ودي أسوي رجيم التفاح 3 أيام بس أدري جسمي مايتحمل
مادري شسوي :krkrkr:

والله جنان انا حالي من حالج لاعت جبدي من وزني .. اذا سويت كيميائي نزلت واذا هديته وقف وزني يعني لي متى بظل على هالوضع الله واعلم مع اني لما اهده هم رجيم يعني ما اكل على كيفي ... اصلا انا ما اعتقد ايي اليوم اللي اكل فيه على كيفي :denya: بس ربج كريم وانشالله ننزل جم كيلو قبل نهايه التجمع

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنى الله يعدل الاحوال للاحسن انشالله ويفرجها عليج يارب

احلى عيون احب الترفيهيه الحلو فيها انها كبيييره وتمشين على كيفج بس خبري فيها من دهر والله .

عايشه حياتها القصه اللي قلتيها تعور القلب وفعلا الله ما نسى عبيده سبحان الله والحمدلله لله على كل شئ

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي :

الصبح نسكافيه

الساعه 11 : ريوقي وغداي : 2 توست + جبنه سلايس + سلطه +شاي حليب

الساعه 6 : يعني توني متغديه تونه + سلطه

وعلى وعليكم بالف عافيه

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

وين الحالمه ... وخشف :gr4uu:

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

والله جنان انا حالي من حالج لاعت جبدي من وزني .. اذا سويت كيميائي نزلت واذا هديته وقف وزني يعني لي متى بظل على هالوضع الله واعلم مع اني لما اهده هم رجيم يعني ما اكل على كيفي ... اصلا انا ما اعتقد ايي اليوم اللي اكل فيه على كيفي :denya: بس ربج كريم وانشالله ننزل جم كيلو قبل نهايه التجمع

اي والله صاجة منوره ما أعتقد بيي يوم ناكل فيه على كيفينا لأن حزتها بنرد الأولي والتالي (الله لا اييب هاليوم إن شاءالله )
والله كريم إن شاءالله يتحرك الوزن وننزل بصحة وعافية مني لي نهاية التجمع

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير على الحلوين شخباركم جنان وجنى ومناره

ريوقي

بيضه مفيوحه + ربع خبزه سمره خفيفه + كابتشينو

الغدا سلطه الزعتر

توني من شوي شربت شاي + شابروه ونص بدال الكاكاو او البسكوت

عشاي مادري شنو ليه الحين

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي :

الصبح نسكافيه

الساعه 11 : ريوقي وغداي : 2 توست + جبنه سلايس + سلطه +شاي حليب

الساعه 6 : يعني توني متغديه تونه + سلطه

وعلى وعليكم بالف عافيه

هني وعااافية ما كليتي ياااارب

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

وين الحالمه ... وخشف :gr4uu:

مكانهم فاااضي والله إن شاءالله المانع خير يارب

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير على الحلوين شخباركم جنان وجنى ومناره

ريوقي

بيضه مفيوحه + ربع خبزه سمره خفيفه + كابتشينو

الغدا سلطه الزعتر

توني من شوي شربت شاي + شابروه ونص بدال الكاكاو او البسكوت

عشاي مادري شنو ليه الحين

هلا وغلا عسى ربي يحلي أيامج إن شاءالله
الحمدلله بخير ياقلبي تسلمين
هني وعافية ما كليتي

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنان

علييج بالف عافيه اكلج امس واليوم شوقتيني على الجبز الايراني
صج بقولكم ان شاء الله الاحد الياي انا دوام يعني نوعا ماراح تقل دشاتي بس كثر ماقدر
راح اعطيكم يومياتي باذن الله


احلى

ودي اقترح عليج اقتراح بما انه باقي على رمضان شهرين ليش مانمد الموضوع ليه رمضان هذا اذا منتي مسافره
او مو مرتبطه برمامج على مانخلص 1-7 بكون بالضبط باجي 6 اسابيع على رمضان على الاقل ماننهد
والله من الحين احاتي وماراح القى مثل لمتكم وقروبكم الحلو

شرااااااااااااااااااااااااااااااايكم

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات انا اليوم دمار شامل يومي كله اكل عفستها