*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

حيااااااااااكم الله الي بيشتركوووووون وياناااا

وان شاءالله كلكم نيووووووووولووووووووك على هالعيد

بس ترى ماراح نوقف لي العيد حنا بس

بنكمل لي السنه الجديد نيو ييييييييييييييير نيو بدي اوكي؟

 

[Pretty Amoola]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ألف ألف مبروووووووووك تجمعنا الثاني :ggdw:

ويعطيج العافية أختي ميوما ما قصرتي معانا

وان شاء الله بالتجمع الجديد ننزل أكثر من التجمع السابق.

وعقبال ما نفتح تجمع راح يكون عنوانه:

( فقط للي يبون ينزلون بس كيلو

علشان يوصلون للوزن المثالي إحم إحم ):eh_s(6):


سجلوني معاكم :

Pretty Amoola

الوزن: 81,5 ​

 

[حرمه المصون]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

الرقم : ( )

الاسم :حرمه المصون

الوزن الحالي :83.2

 

[عليـاء]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

موفقين يابنات
الله يتمم عليكم وتضعفون بصحة وعافية

 

[نونو الدبدوبه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

حبايبي انا بشترك معاكم مشتركه مع قروب باتحادنا قوتنا بس لزيادة الحماس بدخل قروبين
الاسم نونو الدبدوبه
الوزن 97ونص
الطول 164

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

حياكم الله بنات

 

[دنيتى انا]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

وااااااااااااااااااااااااااااي حظي حلوووو اليوم اخر يوم

انا وياااااااااااااااااكم بليييييييييييييييييييييييييييز

الاسم : كلي شقاوي

الوزن : 80

النظام : رجيم من عندي يعني خلط بين رجيم دشتي ووجدان الشمري

الهدف : عندي عروس تبدي من 10 /12 واعز صديقة عرسها ان شاء الله ب22/12 لازم ومناسبات وايد كلها ورا 12
ولا هدومي ضاقت لازم اضعف لازم ........


الهدف الاول :75
الهدف الثاني: 72
الهدف الثالث : 68
الهدف الرابع : 65

نعمه اذا وصلت هالوزن ...... بس ودي ودي اوصل للمثالي بس ابي انزل وزني خلال شهرين ع الاقل لي 68

سااااااااعدوني

 

[ba6boo6ah]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

انا انااا اشووووه اني لحقت اليوم اخر يوووووم :weight_lift:

سجلووووني معاااكم
اسمي بطبووطة وورجيمي بيكون تخفيف يعني من عندي
ووزني 92 :s141:

وياااااااااااااااارب نضعف بصحة وعاافية :yaaaaaarb:

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

يااا رب ننزل بصحة و عافية يااا رب

 

[طير الحب]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ههههووووووووب هوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووب

واى حق اشوه

معاكم

وزنى وايد مو متاكده بس مو اقل من 95

والطول 170

بسوى رجيم المطوع يااااااااااااارب انضعف بصحه وعافيه تعبناااااا من الزغاديد

ابى اصير 75

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اشتقت لكمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم انا للحيني على رجيمي

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

متى راااح نبدي حدي متلهفاااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

حييييااكم بنات ياااارب ننزل بصحة و عاافية

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنات فهمونى راح نكمل بهالصفحه ولا نروح صفحه ثانيه ولا شلووون

 

[milkey way]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

عسى الله يوفقكم يارب ودي اشترك معاكم بس شلون ؟؟؟؟؟ يعني نطرشلج صورة الوزن على الخاص كل اسبوع ؟؟؟؟

بصراحه لأني عيزت اضبط الرسايل الخاصة مادري اشفيها مو راضيه اتضبط وماتوصلني اي رساله على الخاص .:eh_s(11):

عموما طولي 173 وزني مادري جم لأني مسويه ريجيم من الأحد اللي طاف وباجر انشالله بوزن واحطلج الوزن بس كان قبل اسبوع 117 :s142:​

 

[عيون سارة]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

واي زين لحقت وانا لي فترة اتخبط من تجمع لتجمع ما ادري وين اروح بس شغل عدل اني لقيت تجمعكم

انززين بحط بياناتي اهني واذا فيه غلط نبهوني حتى لو على الخاص

انالرقم : ( )

الاسم : عيون سارة

الوزن الحالي :106.1


قياس الخصر بالمتر :ما ادري

انا حاليا اتابع مع دكتور تغذية وموعدي معه 24 -10 واقولكم كم انقص بالمتر

ونبي احلى تحيه حقي

:ggdw:

 

[m7koma]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

موفقييييييييين ياااااااااااارب ‏
عاشووووو عاشووووو ‏
ودي اسجل معاكم بس ماراح اقدر مشالله عليكم
:‏(‏

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ناطرينج ميووماااااااااااااااااااااااااااا اين انتي

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اهلين لووكة هالموضع بس للتسجيل

راح يتفتح موضوع ثاني ان شاء الله

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ التسجيل للشهر الثاني لتجمعـنا من 80 وفوق ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اهليين

حياكم الله

وانا دوم موجوده بأذن الله لا تحاتون

بالنسبه للتواريخ ترا للحين مو أكيد ناويه اغير يوم الميزان

بما ان الدوامات بدت وهكذا بس شي أكيد بيكون يوم محدد بالاسبوع

ومثل ما قاالت حبيبتي واختي بيشوو راح نبطل موضوع يديد هذا للتسجيل فقط
اليوم بليل الساعه 12 راح اسكر التسجيل وابطل الموضوع اليديد

وبليز ابي التزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام التزاااااااااااااااااام التزاااااااااااااام

مابي اعذار بنص الطريج

وترا عادي لو خربطتوو أهم شي نرد ونعوض الي طاف

ما نستمر بالمتن محد احسن منا واهم شي الصحه والعافيه لان السمنه مرض