يسلم قلبج
ههههههه جنكم امس فليتوها بالسؤالف
يالخونه وماتنطروني اسولف معاكم هاا
على فكره حتى انا البس ملفع وعباايه :$
قوة بنات ، شخباركم ؟
اليوم الصبح كان عندي موعد مع أخصائية التغذية
وخذت وزني ومقاساتي ، وللأسف الشديد وزني ثابت
عن المرة الي طافت والمقاسات ثابتة ماعدا منطقة تحت
الصدر خفت شويسألتني اذا كنت ملتزمة بالدايت ،
فأكدت لها اني منتظمة بس من اسبوع وقفت رياضة لأن
كان معاي اسبوع المرور !!! فقالت راح تسوي لي رجيم
بروتينان لمدة 4 أيام بتحذف النشويات الي في الوجبات
بس السناك راح يكون فواكة ، وبعد الأربعة أيام راح نرجع
للنظام السابق كنوع من التحايل على الجسم
حبيت أقول لكم اني البس عباية وشيلة
يسلم قلبج
ههههههه جنكم امس فليتوها بالسؤالف
يالخونه وماتنطروني اسولف معاكم هاا
على فكره حتى انا البس ملفع وعباايه :$
هههههههههههه بعد عمري والله
خلاص صرت زينه من ردج هههه :weight_lift:
بأذن الله يمكن شوي اروح اخذ لي ابررره لان يقولون محد يصحيج غيرهاا
والله لا تشوفون بيتنا اغلبهم مراضاا
اول مره جذي
والله سوري حتى مو قادره اجابل الااب اختي تقول وينها الي قبل 24 ساعه على الاب هههههه بأذن الله اصير زينه وارد اشبك مثل قبل بس صدقوني ترا دوم ادش اجيك عليكم والي تخربط يا ويلها
غموض الله يسلمها حبيلي راسها:*
اهلاً وسهلاً ابله ميوما شلونح حبيبتي اليوم
الله يشافيج ان شاء الله عادي كلها يومين وتطيبين الناس كلهم تعبانين من تغير الجو
نونوه لا قالت ذاك اليوم خلاص صلحت جهازها اذا ما خاب ظني انطريها بعد شوي تجي
بيشو لو انا مكان الدكتور كان خليتج تسويين وقوف عالراس عقاب
شدي حيلج يا بنت متى بتكسرين ال3 ارقام
امولا يمكن مسكينه نازله كم جرام عطيهم مجال لي بعد شوي
الله يوفق محكومه ان شاء الله ويعطيها العافيه
وربي يتقبل من جوجو احسها طولت والا هذا احساس فقدتها يعني
