••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

[ZajiL]

ماشاء الله تبارك الرحمن

مس نهى احس قرار اتخذتيه
لو تنزلين 4 كيلو حلوين

عليج بالف عافيه وموفقه ياقلبي

 

[Q8stylle]

موفقه حبيبتي وعفيه عليج استمري وان شا ءالله بتنزلين اكثر واكثر

 

[BiiShOoO]

عواافي ياااارب مس نهى

 

[HIFA90]

رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

بعافيه علييج وانشالله تنزلين بصحه وعافيه يارب وزين تسوين اشتركتي لانه ساعات تملين من اكل البيت ورجيم ومنو يسولج هذا الحلو كلشي زاهب

 

[sheraZia_Q8]

بالعافيه عليج مطرح ما يسري يمري

 

[حلاوة حمرة]

رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

أنا مرة قريت موضوع وحدة ما تمدحهم بس اتوقع صار أحسن
زين بالعكس ما وراج شي والأكل صحي ما شاء الله استمري
واحنا راح نشجعج قلبووو

 

[missnohaa]

ماشاء الله تبارك الرحمن

مس نهى احس قرار اتخذتيه
لو تنزلين 4 كيلو حلوين

عليج بالف عافيه وموفقه ياقلبي

زاجل حبيبتى اسعدنى مرورج ويشرفنى
ومشكوره ياقلبى على التشجيع وراضيه ب 4 كيلو لان نزولى بالوزن صعب جدا

 

[missnohaa]

موفقه حبيبتي وعفيه عليج استمري وان شا ءالله بتنزلين اكثر واكثر

مشكوره ياقلبى على المرور والتشجيع
وان شاء الله نزل كلنا بصحه وعافيه :33_1185028183:

 

[missnohaa]

عواافي ياااارب مس نهى

الله يعافيج ياقلبى

بيشو حبيبتى شاركينى بيومياتج :eh_s(6):

 

[missnohaa]

رد: رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

بعافيه علييج وانشالله تنزلين بصحه وعافيه يارب وزين تسوين اشتركتي لانه ساعات تملين من اكل البيت ورجيم ومنو يسولج هذا الحلو كلشي زاهب

الله يعافيج ياقلبى
شسوى تدرين ساعات الوحده تحتار ماتعرف شتسوى وان سوينا راح انسوى امكرر
لكن هذى الشركات اتنوع لينا بالاكل وتختارين اللى تبينه

مشكوره ياقلبى على مرورج الحلو :hjy5jewf:

 

[missnohaa]

بالعافيه عليج مطرح ما يسري يمري

الله يعافيج حبيبتى
مشكوره على تشجيعج ومرورج :hjy5jewf:

 

[missnohaa]

رد: رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

أنا مرة قريت موضوع وحدة ما تمدحهم بس اتوقع صار أحسن
زين بالعكس ما وراج شي والأكل صحي ما شاء الله استمري
واحنا راح نشجعج قلبووو

بعد قلبى تسلمين على التشجيع لا تقاطعينا
وبالنسبه حق الاكل وايد والله حلو عجبنى حيل لانى مجربه من قبل دينا ولينا ودايت كير وكان عندى الدايت كير اهو التوب بس طلع لوفات احلى منه بواااااايد بس العيب الوحيد عندهم ان الشوربات مالحه قتلهم وماقللوا الملح عاد قلت حق الدكتوره تلغى الشوربه ما ابيها

 

[missnohaa]

اليوم التاريخ 23/11/2010

وصل الكرتون وانا حدى يوعاااااااااااااااانه
بس بقولكم شىء بدون محد يدرى :tongue22: لووووووووول امس بالليل قاعد يتعشى ريلى جان ابوق 3 زيتونات عن خاطرى بس

الحين نبدى الريوق طبعا انا طالبه حليب يوميا لانى ما احب اللبن والروب من الصبح

ويايبيلى فطيره لبنه تونى ماكلته مع الحليب بصراحه وايد حلوه وترفه وتحسين انها خاليه من الدسم




وعقب ساعتين راح اكل الفروت بس هالمره يايبيلى صيخ واحد من الفاكهه علشان تقليل السعرات الحراريه



والغداء دجاج بالسبانخ مع خضار مسلوقه




والعصر السويت :rerrerek:

ليزى كيك العجييييييييييييييييييييييبه يم يم يم اهم شىء بالموضوع لوووووووووول




والعشاء

حمص مع نص سندويتش همبورجر دياي







وبس وسلامتكم :eh_s(6):

 

[فجر@@]

والله ودي بس وايد 199 بالشهر

وما فهمت موضوع ال5 دنانير على كل كيلو؟؟؟
يعني يردولج والا يخصمون من الاشتراك الياي

 

[missnohaa]

والله ودي بس وايد 199 بالشهر

وما فهمت موضوع ال5 دنانير على كل كيلو؟؟؟
يعني يردولج والا يخصمون من الاشتراك الياي

هلا فجوره ال 5 دنانير اذا نقصتى مثلا 4 كيلو بالشهر يعطونج 20 دينار نقدى او يخصمونهم من الاشتراك الجديد على كيفج

 

[BiiShOoO]

اهليين حبيبتي

ان شاء الله راح احط يومياتي لج

 

[BiiShOoO]

تريقت صمونه جبن و جاي حليب

و ليلحين ما تغديت

يمكن انام

 

[missnohaa]

هلا بيشو حبيبتى عليج بالعافيه ماكليتى
ونوم العوافى ان شاء الله

 

[missnohaa]

اليوم العشاء حلو ويشبع الحمدالله
اول مره من بديت معاهم احس انى شبعت

 

[Pretty Amoola]

روعة موضوعج ، الله يوفقج وتوصلين للوزن الي تبينه ...

واحنا متابعينج أول بأول :wqedqw:​