••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

[red_rose8278]

:nbvppw:

مااااا شااااااء الله تبااااارك الرحمن ... استمري استمري وان شاء الله تنزلين على صحه وعااافيه

والله استانستلك من كل قلبي ... ان شاء الله تنزلين أكثر و أكثر حبيبتي​

:nbvppw:

 

[missnohaa]

نجررب كل الاكل شوراانا خخخ


يالله زين ما شا الله باجر اول يوم معاي


انزين سين سؤال


قالولي راح يوصل الساعه 7 ونص الصبح ؟ ايبونه على الموعد لا يتاخروون شوي لانه ورااااي دوام وماعندي احد يستلم الطلب

اى انا قالولى الساعه 8 بس اذا تاخروا حدهم نص ساعه مو اكثر

 

[missnohaa]

تسلمييييييين ع التجاوب اول باول ماتقصرين والله

والله شيشتيني بس انا مو عسره بالاكل لا لا انا العساره كلهاااا احسهم بيطردوني

نحطها ظمن الخطط المستقبليه انشالله ^ـ^

لوووووووووووووووووووووووووووول

لا والله ما شاء الله عليهم تعاملهم من احسن مايمكن وكل يومين والثالث يدقون يسالون ويتطمنون ويسوون معاج المنيو بعد واى شىء مايعجبج قوليلهم

 

[حلاوة حمرة]

رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

ألف ألف مبرووووووك حبيبتي ، بالعااااافية على قلبج
طووول ما النزووول بصحة وعااافية

وتااابعي دااام النتيجة مغرية ، عاااد مبين بالشكل ؟ شوقتيني

 

[missnohaa]

:nbvppw:

مااااا شااااااء الله تبااااارك الرحمن ... استمري استمري وان شاء الله تنزلين على صحه وعااافيه

والله استانستلك من كل قلبي ... ان شاء الله تنزلين أكثر و أكثر حبيبتي​

:nbvppw:

بعد قلبى ونستينى ياحلوج وياحلو تشجيعج حبيبتى تسلمين
وان شاء الله ربى يعطينا وياكم الصحه والعافيه

:e3::e3::e3:

 

[missnohaa]

رد: رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

ألف ألف مبرووووووك حبيبتي ، بالعااااافية على قلبج
طووول ما النزووول بصحة وعااافية

وتااابعي دااام النتيجة مغرية ، عاااد مبين بالشكل ؟ شوقتيني

الله يبارك بعمرج بعد قلبى

اى والله امبين الكل شافنى يقولى ضعفانه :wqedqw:
:e3:

 

[الحراير]

حبيبتي والله استانستلج لما نزلتي وزنج وحيل نزلتي والف الف مبروووووووووووووكـــــــــــــــــــــ

 

[BiiShOoO]

اها
الله يوفقج ان شاء الله وتضعفين بصحه وعافيه
دام مع دكتور مانقدر انتكلم :sfg:

اميين يا رب

اجمعين حبيبتي :33_1185028183:

 

[BiiShOoO]

صبااااااح الخير

اليوم 1/12/2010


الريوق حليب مع اومليت بيض بالسبانخ



والضحى سلطه الفاكهه




والغداء ستيك مع سبانخ وراح اخلى معاه الشوربه لانهم حاطينها لى وانا لاغيتها







والعصر جيس كيك الكاكاو





والعشاء

سلطه كاليفورنيا مع سندويتش ستيك







وسلامتكم ياحلوين
اروح ان شاء الله مراجعتى بعد اشوى وراح اقولكم جم نقصت :bye22:

بالعااافية ياااارب :hjy5jewf:

 

[BiiShOoO]

:nbvppw::nbvppw::nbvppw:







بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات





قاعده احتفل حق نفسى لوووووووووووووووووووووووووووووووووول


عفيه تشجيع بليز بليز بليز





تدرون جم كيلو ناقصه ؟


:dddds::dddds::dddds:































ااقول ؟






















































اقول ولا ما اقول ؟:080402ask_prv:












بنات مو مصدقه حتى الدكتوره افرحت تقول اول مره تمر على وحده جذى


لووووووووووووووووووووووول



الحمدالله




الحمدالله





الحمدالله
:yaaaaaarb:
:yaaaaaarb:
:yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb:







نقصت من بديت حتى اليوم مده شهر































6 كيلو و 700 جرام




















واللى تدخل وماراح تشجعنى



خلاص ماراح احط يومياتى
:hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

الف الف الف مبرووك حبيبتي


عسى الله يتمم عليج يا رب:aha:

 

[المتميزة دائما]

رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووك ألف ألف ألف مبروووووووووووووووووووووووووك ربي يتمم عليج يارب
و ان شاء الله الشهر الياي تكونين نازلة بعد 6 واكثر يارب

 

[missnohaa]

رد: رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووك ألف ألف ألف مبروووووووووووووووووووووووووك ربي يتمم عليج يارب
و ان شاء الله الشهر الياي تكونين نازلة بعد 6 واكثر يارب

اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
6 كيلو حلوين وايد
ان شاء الله يارب

مشكوووووره ياقلبى وماقصرتى :hjy5jewf:

 

[missnohaa]

:eh_s(7):الله يبارك بعمرج يابيشو
تسلمين ياعمرى ماتقصرين

والفال لكم ان شاء الله كلكم توصلون حق الوزن اللى تبونه بصحه وعافيه

:e3::e3::e3:

 

[missnohaa]

بنات على فكره فى وحده منكم اسالتنى قبل مو ذاكرتها عن السعرات الحراريه اللى تعطينى اياهم الدكتوره
وقتلها 1400 سعره حراريه لكن طلعت غلطانه سالت الدكتوره اليوم وقالتلى لا 1200 سعره

لذا اقتضى التنويه

لوووووووووول

جريده رسميه

 

[BiiShOoO]

ريوقي


قلاص ماي


2 عرموط

السناك : 1 : 3 تمرات + خمس حبات مكسرات

السناك الثاني : 2 افندي


الغدا : 3 برجر مشوية + سلطة

سناك العصر : 3 حبات فراولة


سناك المغرب: 5 حبات فراولة


العشا: سلطة

 

[missnohaa]

ريوقي


قلاص ماي


2 عرموط

السناك : 1 : 3 تمرات + خمس حبات مكسرات

السناك الثاني : 2 افندي


الغدا : 3 برجر مشوية + سلطة

سناك العصر : 3 حبات فراولة


سناك المغرب: 5 حبات فراولة


العشا: سلطة

عليج بالعافيه يابيشو
صحه وهنا ان شاء الله

 

[كريستال]

رد : ••.•´¯`•.•• ( يومياتى مع لوفات ) ••.•´¯`•.••

الف الف الف مبرووووووووك مس نهى ويارب دوم هالنزول وبصحه وعافيه

 

[عنيّد]

اها اها اها لكان هيكاااااا
طااااايب بعد سين سؤال <<< اخرتي بنكفخ
الحين سويتي الرجيم معاهم شهر وشهرين وثلاث ....... وصلتي للوزن الي تبينه ....... طيب وبعدين ؟ هل عندهم نظام تثبيت خاص فيج وبعيد عنهم ؟ ولا هل كيف يعني

 

[BiiShOoO]

:eh_s(7):الله يبارك بعمرج يابيشو
تسلمين ياعمرى ماتقصرين

والفال لكم ان شاء الله كلكم توصلون حق الوزن اللى تبونه بصحه وعافيه

:e3::e3::e3:

امين يا رب :hjy5jewf:

 

[BiiShOoO]

عليج بالعافيه يابيشو
صحه وهنا ان شاء الله

الله يعاافيج و على قلبج يا رب :tek: