₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوغة وبيشو انا لايعه جبدي من وزني
انا وياكم بشد على عمري وبالتزم بحذافير رجيم راسي
واذا هاهاها بحلف على المصحف ان اصك حلجي

بيشو ::
جم زونج ؟

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

يومياتي



الريوق

توسته + قفشه قيمر + قفشه عسل او اقل:gr4uu: + عصير اناناس

منقوله

سناك كليت ككاو :denya:





غداي شوربه لذييذه

بعدين نمت



وتوني تعشيت

فواكه وروب

منقوووله

باجر أحسن بإذن الله
وبس الحمدلله

 

[BiiShOoO]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ايي عفيه علييج ام مهرة

وزني 100 او 99.5

 

[BiiShOoO]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

عواافي يااارب زووغة


شكلي بقلدكم باكل روب مع فواكه

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

عوافي عليج زوغة والروب يهبل ماشالله
حاطهه عليه مربى ولا دبس الرمان ؟
يومج حلو حيل
بس جم كالوري بالعصير ؟<<ملقوفه


بيشو ::
ان شالله توصلين للوزن الي تبين

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اليوم انا صايمة الله يتقبل يارب

سحوري

كوب حليب
7 تمرات

الفطور

3تمرات مع قهوة عربية
صليت وريحت شوي

بعدين كليت :
سلطة مع شوي زيت زيتون وليمون
وشوربة عدس وخضرة
قفشة تشريب

الحمدلله على النعمة والعافية

واشرب شاي اخضر مع زنجبيل

 

[BiiShOoO]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اميييييييييين ياااارب

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بيشو الله يعافيج انا وميزو هابين بالروب والفواكه انا اقصص فواكه فرش احس افيد جربيه حلو

ام مهره الله يعافيج لا مودبس حاطه قفشه مربى دايت
ومرات احط ربع قلاص عصير منقا عالفواكه واحط فوقه روب حلو يصير
والعصير ان ماخاب ضني فيه 125 كالوري

 

[BiiShOoO]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

انزين بسالج

روب شنو حاطة اكتيفيا و لا اي روب عادي؟

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بيشو حاطه اكتيفيا

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هذا

خذيت صورته من النت

 

[BiiShOoO]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اها اوووكي


كنت برجب المراعي بس ماتقوع يطلع نفس اكتيفيا صح؟

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بيشو والله مادري انا مجربه روب الوفره حلو وروب اكتيفيا فيه طعم مميز وحلوو ما اتوقع يفرق وايد عادي جربي المراعي

 

[BiiShOoO]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اووكي حياااتي

مشكووورة

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

العفو حياتي

 

[أصعب أحساس]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

مرحبا زوووغه؟؟؟
شخباارك؟؟؟؟؟؟

هابشري كم نززلتي.؟؟؟؟

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا والله اصعب احساس شخبارج ياحياتي عساج بخير؟؟
والله انا ضعفت 5 كيلو ومره اخربط ومتنح ماينزل ان شاءالله ناويه اشد لى روحي اكثر

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

توني شربت جاي وحليب

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

عوافي ام مهره حبيبتي
ام مهره شرايج افتح موضوع يديد لانه هذا صار وايد فيه صفحات ويمكن نتحمس من يديد ولا انطر لما يخلص شهر 12 وافتحه مع السنه اليديده ؟

 

[رحيل المرافيء]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

لووووووووووووول زوغة قيرل
خوش ريجيم قيمر وعسل وككاو مابقى شي كله دسم