أنا بحط كمن معلومة من دكتورتي
- تقول الدكتورة إذا كنتي حاطة كريم مرطب وفوقه واقي وحابة تحطين اساس وكلهم فيهم نسبة حماية .. لا تكثرين الواقي علشان ما يتكتل مكياجج .. واحرصي ان بين كل كريم وكريم 5 دقايق على الأقل
- احنا العربيات بشرتنا سمرا نوعا ما موب شقر .. فعندنا عامل حماية طبيعي من الشمس وبشرتنا أقل تعرضا لحروق الشمس وسرطان الجلد .. هالشيء شايع عند الاجانب أكثر ولها السبب ما نحتاج لواقيات قوم بو 100
- إذا كنتي شابة وعمرج أقل من 25 .. فواقي بنسةب 30 خيار مناسب لج وبعمر 25 إلى 40 خلي الواقي بنسبة 50 بالمية وفوق الاربعين روحي لل 80 بالمية وفوووق ,, علشان البشرة ترا تقدر تحمي نفسها بس هالحماية الئاية تقل مع العمر
- في الشتاء .. قللي نسبة الواقي .. اكتفي بكريم عامل الحماية فيه 25 .. أو واقي 30 وفي الصيف زيديها .. لا تظلين طول السنة بنفس قوة الواقي
- مسألة إنج تحطين واقي كل ساعتين هذي للي يسيرون البحر أو يتعرضون بشكل مباشر للشمس معظم الواقيات تنفعج لعدة ساعات في الظل