广西新闻网实习生 颜燕采访专家：广西中医一附院消化内科梁雪副主任医师 体质有热寒之分 月饼建议分类吃 依照中医的看法，人的体质有寒热之分，倘若食用不当容易诱发一些肠胃疾病，而月饼也有寒热之分，梁副主任建议，选月饼最好先对照自己的体质。市面上月饼不仅包装花俏，而且内芯种类众多，馅为蛋黄、伍仁叉烧、扣肉、牛肉等月饼比较温热，梁副主任提醒大家，胆囊炎、胆囊结石、溃疡患者不提倡吃上述月饼，因为这类患者的消化代谢系统不好，此外，平时经常出现舌苔黄、口干、口苦、口臭、上腹部有烧灼感症状的热性体质市民也不适宜选择这类性热月饼，否则有可能病发成急性胰腺炎。相反，性寒体质也不该吃与之同性的月饼，否则雪上加霜，梁副主任表示，水果馅月饼性虚寒，而寒性体质的人脾胃虚弱，因此这类人慎食水果馅月饼。而对于性寒人群日常表现，她解释，性寒人群平常有饱腹感，上腹部隐隐作痛，多数是一下子发作一下子缓解，为减轻疼痛感，许多人多习惯用热水袋敷着肚子。月饼勿充当宵夜 食用还需浅尝辄止 正常人晚餐吃七八成饱最科学，睡觉前不建议吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物，黄油料、饼馅的热量、脂肪等均颇高的食物，而月饼首当其冲。梁副主任提出：“工作了一天的胃好不容易能停下来休息，假如临睡前还吃这类食物会加重肠胃部负担，影响消化和睡眠质量，饥饿时建议选择一些低脂低热量的食品如牛奶、粥等。”两大特殊群体——儿童和老年人特别要控制月饼食用量：儿童吃月饼宜少量，四分之一最多半个解馋足矣，多量易引起消化不良魔域私服。再而孩子们通常还会吃其他各类杂食，食用不当有引发呕吐、拉肚子的可能，次日还会产生胃口不开、食欲不振症状。梁副主任表示，不主张患糖尿病、高血压、高血脂等老年人患者吃月饼，如果要吃传奇私服，食用量不能超过四分之一传奇私服，且优先选择相对低脂低糖的月饼。重症胰腺炎 风险不容忽视 万一碰上肠胃不适，居家可以服用日常助消化的健胃消食片、消化酶药品如保济丸等应急。如发觉效果仍不明显，胃部剧烈疼痛则要立刻去医院就诊，以防病情恶化成重症胰腺炎，梁副主任提醒：“重症胰腺炎的风险不亚于心肌梗塞和脑血管意外！”据梁副主任透露，每年中秋期间是肠胃病高发期，来该院看肠胃的急诊科的人数较多，其中在此期间因病情恶化不得不住院的平均有30人次。花茶与鲜果 消化解腻好搭档 传统月饼油重、味腻，不少市民对此特别反感。如何让肠胃舒心？梁副主任介绍传奇私服，一壶香茶清新爽口，可帮助减轻油腻饱腹感，其中菊花茶、绿茶、罗汉果等花茶都是佳选。不过需要注意的是，如果搭配高脂高能量食物则会适得其反，因此应避免吃鸡爪、鸭脖子等油腻美食小吃，此外还可以适量配合吃一些新鲜的柚子、雪梨等富含维生素、水分的水果助肠胃消化传奇私服，因为蔬菜在烹饪过后会有一部分的维生素被破坏，相比之下水果比蔬菜更能达到饮食均衡的目的。相关的主题文章： [原创]法律援助受援人可减免公证、鉴定费用 用老虎的形象给人们带来福音 对来访群众第一位接待者为第一责任人 目前有关部门正在抢修维护 广西新闻网南宁8月27日讯 一、严以律己 黄玉婷摄
