需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

[كويتيه مذهله 87]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

اليوم وينج قطيييييوه


يالله نبي جم كيلو مطيحه



ان شالله انا من يوم الجمعه يوصل الاكل وبشاارك معاج جم يوم اذا ماعندج مانع

 

[كويتيه مذهله 87]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

قطوه

انا الدكتوره قالتلي عادي شربي اعشاب او شاي بدون شكر او قهوه بدون شكر

شنو تعطيني افكار عن الاعشاب غير الشاي الاخضر مع الزنجبيل ؟
ابي شي ينزل حيييييييل

انا حاليا علي الريج ليمون مع ماي حار واشربه احس ماسواالي شي

 

[الحراير]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

مرحبا

كويتيه مذهله جربي تحطين في مطاره مراميه واكليل الجبل وزعتر ونعناع مجفف عند العطار وشاي اخضر وفوقه ماي حار طعمه حلو

انا ذايقته عند جارتي اللبنانيه ومشاءالله جسمها رووووعه ومن يومها وانا اسوي الطريقه اذا ابي اشرب شاي اخضر وتقدرين تضيفين دارسين

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

عنج جهاز مشي ولا قاري؟
والله انا عندي قاري من تيلي سين الي جبال حديقه الشعب ب60 دينار صغير ولابق وسعره حلو ~​

عندي قاري بس ما احب استخدمه امل منه بسررعه .. احب القاري اللي افتر فيه :eh_s(22): لووول بس مرة طحت فيه طيحه زرقت ريلي منه و حرمت اركبه

على شان جذيه اشتركت بنادي .. بس وقت الدورة ما اروح

انزين قطوه

انتي الي تختارين الاكل ؟ عيل ليش حاطيلج اكل قطاااوه ههههههههه اشدعوه قطعتين والشبس شويه هما بكيفهم حطوولج هالكميه ؟


انا الساعه 7 موعدي عند د نور ورايحه بعد شوي
دعواتج

ايه انا اللي اختارة .. شوفي انا قايله لها وقت الدورة ما اكل سلطة و روب و فواكه .. الذكيه شنو سوت بس كثرت لي الحلووو .. بدون لا تحط لي شوربه و لا تزود اكلي .. دقيت عليها فلت لها الحلو خليه عاادي بس زيدي اكلي و حطي شوربه ..

موفقه حبيبتي

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

الله معاج زوزو

قطوه مومشكله انتي الحين وقت الدوره ماتقدرين تسوين رياضه عادي تخلص عوضي الي طاف بس لاتجهدين نفسج من اولها

عالراحه وبعد اسبوع بلشي كل اشوي شدي حيلج لين تلقين نفسج تمام بالرياضه وماتردين مهدود حيلج والمجهود هم ايووع هههههههه

لووول منوول انا من الحيين مهدود حيلي :eh_s(4):

الله كريم و اخلص منهاا و ابتدي بالريااضضه :ggdw::eh_s(9):


منورتني ... :eh_s(9)::ggdw::eh_s(9)::ggdw: لوووول اذكرج هالحركه

بالتوفيق قطوة

أجمعين يارب

دلوعه وين غاطه :eh_s(22):

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

قطوة صرت مثلج بديت رجيم هههههههه
غداى طمعا انا مو اشتراك لا مريت شريت الظهر غدا

بريانى دجاج









وشريتلي بعد حلو من عندهم لان لمن اقعد من النوم المغرب لازم حلو







جيز كيك شنو طعمه عجيييييييييييب تهبل

:eh_s(9): :ggdw: :eh_s(9)::ggdw:

عااشت صديقتي الصدوقه اييه جذييه ابيج تردين نفس قبل رشيقه و كل شي بالسووق يهبل عليج

يله قووووو عسوول و انا معااج

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

عاااااااااااااشت قطييييوه عاشت

هلا شندوخه منورتني :eh_s(22):

مشكورة عالتشجييع

موفقه يــــــارب وكل يوم بدش اشجعج اهم شي الشخص يحط عنده هدف ويوصل له وبالعكس. انتي ماكو سته كيلو سهالات أمرها هين بشهر تنزلينهم بس اهم شي التثبيت أنا لما سويت رجيم كان أصعب شي عندي آلتثبيت الله يكون بعونج حاسه فيج اليوع يتعب حتي النفسيه تتعب موووووفقه​

هدوء انثى

:bbbiu: صاجه انا مو متعوده على الرجيم كلشش الحين احس روحي كله دايخه و بناام و راسي يعوري ..

يله كلها 3 اسابيع و اشوف جم نزلت

:eh_s(10): شنو التثبيت توني ادري عنه :eh_s(2):

حيااج حوووبي تعالي مري علي كل يووم و شجعيني :eh_s(9):

مووفقه قطووطه

أجمعيين ياارب :eh_s(15):

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

موفقه قطوطه

أجمعيين يارب :eh_s(7):

مووووووووفقه وي رب توصليين للوزن اللي تبين ..


كملي وانتي مغمضة عن اكل عسوله هههههههههههه

ياارب حبيبتي و انتي بعد ان شااء الله توصلين للوزن اللي تبينه :eh_s(15):

قوو قطوه قووو قطوه


معاااااااااج متاابعه

:eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9): عااشت منوول ..:*

 

[rymyy]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

موفقه قطوووه ولا تنسين الريااضه اهم شيئ

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

اليوم وينج قطيييييوه


يالله نبي جم كيلو مطيحه



ان شالله انا من يوم الجمعه يوصل الاكل وبشاارك معاج جم يوم اذا ماعندج مانع

الموضوع و صاحبته تحت امرج :eh_s(9): :eh_s(15): :ggdw::eh_s(9)::ggdw:



بتنورين الموضوووع و الله....... :eh_s(9): نااسه

امس مشغوله و اليوم كله دايخه و بناام

من اول الرجيم هذي حالتي بس اليوم زايده و كل من يقول للي ويهج اصفرر .. بعد الدورة بسوي تحليل دم

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

قطوه

انا الدكتوره قالتلي عادي شربي اعشاب او شاي بدون شكر او قهوه بدون شكر

شنو تعطيني افكار عن الاعشاب غير الشاي الاخضر مع الزنجبيل ؟
ابي شي ينزل حيييييييل

انا حاليا علي الريج ليمون مع ماي حار واشربه احس ماسواالي شي

كوك الدكتورة ماقالتي عن اعشاب .. بس انا بعد العشا اشرب جاي اخضر مع نعناع و انا مو ذاك الزود مع الاعشاب و الاشياء الحارة بس اشرب و قت الدورة

شوفي جربي تشربين قهوة عربيه تسد الشهيه لوول جربتها كذا مرة و نفعت معاي

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

ناطرين يومياتج


وموفقه ياحياتي

يله حووبي اشوي احط يومياتي مال امس و اليووم

ثاانكس عالمتابعه و التشجيع :*

مرحبا

كويتيه مذهله جربي تحطين في مطاره مراميه واكليل الجبل وزعتر ونعناع مجفف عند العطار وشاي اخضر وفوقه ماي حار طعمه حلو

انا ذايقته عند جارتي اللبنانيه ومشاءالله جسمها رووووعه ومن يومها وانا اسوي الطريقه اذا ابي اشرب شاي اخضر وتقدرين تضيفين دارسين

حراير من وين اكليل الجبل :eh_s(10): لوول بجرب اشورااي خخ مع اني مو صحبه مع الاعشااب بس كله في سبيل الرشااقه يهون

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

موفقه قطوووه ولا تنسين الريااضه اهم شيئ

ان شاء الله حوووبي ماراح انساها

منورتني و كل يوم تعالي طلي علي و شجعيني :eh_s(9): :eh_s(9):

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

هاااي بنات ادري ناطرن اكلي امس

امس ما حطيت يومياتي لاني انشغلت حدي ..


اكلي بتاريخ 15-3 يوم الثلاثاء


ريوقي صمونه حلووم عجيبه .. قسمتها على فترتين الاولى 9 و الثانيه 11








و يايبيلي 2 حلووو اوريوم يميي حلووو


كليت واحد عالساعه 1 الظهر





و هذا غداي ... سمح بالصلصه البيضا حليو بس مو وااو عقبه نكت على طوول .. هذي العاده غلط بعد الغدا انام المفروض انام بعد سااعه






و هذا سناكي الثاني كليته عالساعه 6 .. لاني كنت نايمه




و عشااي الساعه 9 ادري ان متاخر و هذا غلط بس موبيدي كنت طالعه و لاهيه حدي ... باستا كريمه بالخضاار يمييي حده يم يمي يميي عجييب و خفيف






​

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

اكلي ليوم .. 16-3 الاربعاء

عقب ما دقيت عليها و كثرتلي اشوي من اكلي و قللت من الحلوو

اومليت بالسبانخ .. حليووة بس صغيرة قسمتها على فترتين .. كليت الولى 8 و الثانيه 10






و طبعاا رااسي عوااار مو طبيعي اليوم كليت 3 تمرات و مافاد .. كليت السناك مالي مبجر المفروص العصر بس كليته 12


حلو الكريمه جنه جذي اسمه ...




و هذا غذااي لزانيا باللحم يميييي لذييذه






...





​

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

عشاااي


فاهيتا دياي لزييزة مررة







شوربة فطر بالكريمه زوينه

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

بناات كله دايخه و فيني النووم و رااسي يعورني .. ما ادري من شنوو هل لاني متعوده عالبيبسي و الحيين قطعته يعني

و الله شابكه غصبن علي .. بحط لكم يومياتي

 

[قطوة@@]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 2 والزوار 0)



قطوة@@ , ‏عسووولة+


:wqedqw:


فديت اللي معاي بالموضوع :hjy5jewf:


منورتني

 

[مراااام 2009]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

بالعافيه

 

[الحراير]

رد: 需ઇ【ツيوميات قطوة@@ مع لوفات .. حياكم الله بالصور ツ】ઇ需

يله حووبي اشوي احط يومياتي مال امس و اليووم

ثاانكس عالمتابعه و التشجيع :*



حراير من وين اكليل الجبل :eh_s(10): لوول بجرب اشورااي خخ مع اني مو صحبه مع الاعشااب بس كله في سبيل الرشااقه يهون :d

هلا ياحياتي اكليل الجبل عند العطار موجود وتقدرين تضيفين علي الشاي الاخضر سكر رجيم


وعوافي علي قلبج