من السناك المشهورة بالرجيمات: 3حبات تمر و قهوة / استاكتنة مكسرات نية / تفاحة / 2 كيوي / روب بالفواكه قليل الدسم / كاكاو وسط مثل باونتي سنيكرز تويكس مارس كتكات / وحبيت اعدل على الي قالت 3 حبات جواهر ترى الحبة فيها 50 كالوري
اي و حبيت افيدكم ان اكل الخيار يضعف و هالكلام سمعته من بدر النصر الله يقول ان الجسم يحرق كالوري لهضمه اكثر من الي في الخيار نفسه و سماه بالنجاتيف كالوري