==40 كيلو ،،، ب 3 شهور / حياكم==

[Papaya_87]

مشكووره عالريجيم , انا اذكر كنت مسويته عند دكتور طالب الشمري و التزمت فيه و نزلت 5 كيلوات باسبوعين بس انا حذفت الكاكاو و قالي اذا اشتهيتاي اخذاي الحجم الصغير , آآآآخخ يا ريت ذيج الايام ترد لا لا خلاص انشاءالله برد اطبقه عدل و اعطيكم النتيجه

 

[cute&dabdoba]

خوووش رجييم وايد اكل ايوونس

 

[*فاصوليا*]

ونساة شكلة يونس اقدر عليه واقلل منه بعد

 

[lara_action]

مشكووووووووووره يالغاليه

 

[Fαтee 5αиoм]

امبيه مو صج بسويه بنت الكويت مادري عاد اذا تنصحيني فيه وزني موقف صارلي اسبوعين

 

[fun]

بيبتي انا عندي استفساار

يا ريت تردون علي عالخاص

الكاكاو اي حجم اخذ

يعني سنيكرز الكبير و لا الصغيير ؟؟

 

[روح الدنيا]

مشكوووووره ..

و عسا الله يفتحها بوجهج والله وناسه هع

 

[تيناا]

روووووووووووووعه الريجيم شكوره

 

[فرح 85]

يعطيج العافية

 

[mahawey]

رد: رد : ==40 كيلو ،،، ب 3 شهور / حياكم==

هلا جولي

تقدرين تاخذين ووبر جونيوز بدون مايونيز وشبس صغير ودايت وبالعافيه

وهالرجيم خذيته من وحده ماخذته من وحده

وشكله رجيم الدكتور الشمري

وانا شخصيا جربته ونزلت ب 4 اسابيع 8 كيلووووو

بناااات اشلونكم شخباركم تقبلوني اني اكون معاكم :fun::stars:

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[nono93]

مشكوره حياتو هذا للصيف

 

[ابيار علي]

ليش مانسوي قرووب حق اللي بتسوي هالرجيم عشان نساعد بعض ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شرايكم ؟؟؟
لاني انا حيييل محتاجه احد يشاركني مااعتقد بروحي راح اتشجع واسويه

 

[msha3er]

صاااااااجه رفيجة اختي مشت عليه هي واختها بس شهر ماشفتهم

ماشاءالله نزلوا عليه موشوي بس مايدرون شكثر نزلوا لانهم ماقاسوا بالميزان

بس بين حيييييييل عليهم

 

[ميوما]

raaaaw3aa
thnx

 

[فجــر]

ونااسه هذا صج حلووو في اكل وااايد واحس يشبع

يبيييله تجررربه

 

[تعبـت آشكـي]

يبيلي اجربه
لكن فيه اكل وااايد
انا بقلل شوي وامشي عليه من الاسبوع الياي

 

[معااني]

مشكوره عسوله
انا شايفته بمنتدى ثاني انتي بعد كاتبته ربي يجزاج الجنه
ماقصرتي وشكلي باطبقه لانه بشهر 2 باروح لبنان يعني ابي كل صديقاتي
اللي هناك وجاراتي مايعرفوني 40 كيلو مب هينين ​

 

[AL BLOUSHY]

يعطيـج العـافيـة حبيبتي حـلو الريجيـم
بطبقـة هـالأسبـوع

 

[قـ@ـوة & ـ@ـيل]

الله يسلمج من كل شر

وثاااااانكس جدا