kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6(شهر من تاريخه)

[^kloOot^]

هاي بنات



شلونكم حبايب قلبي :tek:


طبعا الكللللللللللللللل عارف تجمع kloOot dite1 اللى نافس اغلب التجمعات والكل اللى ماحالفه الحظ انه يشارك معانا بالتجمع الاول كاااااااااااان ناطر على نار التجمع الثاني معkloOot diet2
والقروووووووووووووب اللى كان اكثر من راااااااااااااااااااااااااااائع بصراحه وعلى قلب واحد (الله لايحرمنا من بعض )

وبصراحه البنات قمه بالاخلاق واحب انى اذكر اسماء كل اللى كانوا مشاركيين معانا بالتجمع الاول


1-بيبي جونسون (هالبنت عسل مافي مثلها )
2-الرها (فديتج يابنت السعوديه على راسي اهل السعوديه كلهم)
3-ام خالد (برااااااااااءة الطفوله كلها فيج الله يخلي ولدج يارب)
4-جنى الزين (قمه بالاخلاق هالبنت)
5-بطوطه (بنوته عسل ماشالله وتدخل القلب)
6-دارك رين (انسانه راقيه بصراحه )
7-alzeena بصراحه مادري شقول غير الله يحفظج يارب صج صج انسانه ذهبه
وكل اللى شاااااااااااااااااااااااركوا في الموضوع وشجعونا اقولكم يعطيييييييييكم الف عافيه


ونبدي الحين تجمعنا 2 باذن الله من تاريخ 19-6-2009 اللى حابه تشارك طرشلي رساله على الخاص بليز مافي وقت عندكم فرصه لييييييييييه باجر انشالله



:ggdw::ggdw::ggdw:







مع قروب كلوت الحلم بصير حقيقه _03BA:








ْْXXXXXXXX
تعديل من الاشراف



يومياتنا راح تكون اهني بهالموضوع باذن الله واللى حابه تشارك في مجال :ada: وعاشوا قروب كلوت

 

[b6o6a]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

هلووووو


مبروك افتتاح التجمع اليديد

 

[غــلاهــا]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

مبروك التجمع اليديد

وانا ابي اشارك طرشت برايفت

 

[^kloOot^]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

مشكوره بطوطه فديتج حياتى انتى



غلاها انشالله بضيف اسمج الحين



بنات في مجال حق عضوه وحده بس اللى حاااااااااااااااااااااابه تشترك معا وارداتها قويه ادش

 

[pop corn]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

انا حابه اشارك وياكم ودزيت لج برايفت

 

[نشميه]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

انا دزيت لج رساله بس ما ادري عاد اذا لحقت ولا لا

 

[b6o6a]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

يعني اكتملنا خلاص

مبروك الي انضمو معانا

وشنو رجيمكم

خل ناخذ افكار من بعض

 

[^kloOot^]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

اي بنات بالنسبه للرجيم

جاااااااااان زين كلنا نمشي على نظام واحد وراح احطه بعد شوي اللى اهو نظااااااااااااام الدكتور محمد ربيعه


ممتاز ويشبع

 

[pop corn]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

مبروك لي ولكم

بس شلون الطريقة الحين راح نتبع نظام معين ولا كل وحدة تختار نظام على كيفها ؟؟؟؟؟

 

[نشميه]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

اشوه لحقت الله والله يبارك فيج

وان شاء الله نضعف بصحه وعافيه

 

[نشميه]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

انا بتبع نظام طالب الشمري لان اهوا الوحيد اللي يوالمني ويضعفني اما الرجيمات الثانيها فيها فواكه وجذي وانا ما اكل فواكه وخضروات

 

[هــنــــــد]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

مبروووووووووووووك الافتتاااااااااااااااااااح
:ggdw::ggdw::ggdw:


ومبروووك علي الاشتراااااك
:ggdw:


ههههههههه.. حبيبتي كلوووووووت والبناااااات كلكم على راااااااااااااسي
يالله شدو حيييييييييييييلكم وبالتوفيييييييق انشاااااااالله​

 

[^kloOot^]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

اللى حابه تمشي معاى نظام محمد ربيعه على راحتها

بس شرررررررررررررررررطنا في التجمع انج ماتغبين لمده لاتقل عن 3 ايام بلييييييييييييييييييييييز بليز

واذا تقدرين تحطين يومياتج بالصور افضل

بس لازم تكتبين كلللللللللللل يوم شنو كليتى وشنو سويتى وكل اسبوع يوم الميزان راح انحدد اليوم وتقولي الصج

 

[^kloOot^]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

حياتى قزومه

 

[جنان2006]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

يعطيكم العافية وعساكم عالقوة

الله يعينكم على إنزال وزنكم بصحة وعافية ياااارب

ماعليج أمر أختي الكريمة طرشتلج رسالة عالخاص مادري في مجال أشارك معاكم؟؟؟

 

[^kloOot^]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

قزومه

نشميه

جنان

غلاها

بوب كورن




بليز يلييييييييييييييييت تكتبون بالتوقيع kloOot diet2


عشان نعرفكم


وباجي البنات انتو عارفين النظام شلون نفس التجمع الاول بس ضيفوا 2




بلييييييييييييييييز بخط عريض واللون واضح


شاااااااااكره تعاونكم



مبروك التجمع الاول ---------------باجر فري والجمعه 19-6 انبلش بقوه

 

[هــنــــــد]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

اللى حابه تمشي معاى نظام محمد ربيعه على راحتها

بس شرررررررررررررررررطنا في التجمع انج ماتغبين لمده لاتقل عن 3 ايام بلييييييييييييييييييييييز بليز

واذا تقدرين تحطين يومياتج بالصور افضل

بس لازم تكتبين كلللللللللللل يوم شنو كليتى وشنو سويتى وكل اسبوع يوم الميزان راح انحدد اليوم وتقولي الصج

اممم
خووووووش شــرط.. وانشالله التجمع يستمررررر ويصير ناجح نفس اللي قبله
ونضضضضضعف واحنا بصحــه وعااااافيه

انا بعطيكم فكره عن اللي بسويه
بطبقـ فكرة الحديده اللي تتركب عالأسنــان وتخلي الحلج ما يتبطل.. بس سوائــل.. بشرب ماي وشوربه وعصــاير
وبحـــاول امشــي واتحركـ قد مــا اقدر
يا راح اطبق هالنظام على طول الشهــر.. يا راح اطبقه اسبوعين واكمل بريجم ربيعه معاااكم باجي الشهر

وبالتوفييييييق​

 

[جنان2006]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

يزاج الله خير أختي klooot
ويسعدني الإنضمام معاكم

 

[غــلاهــا]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

بنات صج صج صج ويهكم خير عليي انطر خبر من سنتين توظيفي

والحين سجلت معاكم وصلني مسج من ديوان اني توظفت

طرت طرت من الفرحه والله

انا رجيمي الحين باقي 3 ايام واخلص رجيم الكيوي والاناناس

و عقب بشوف رجيم يديد يوم الاحد ان شالله

وزني اخر مره كان 74:500 بشوفه لسبت ويارب يكون نازل

طولي 158 قصيررره لوووووول

هدفي 65

هدفي ثاني 60

ان شالله اضعف للعيد يارب

و عشان اروح الوظيفه وانا رشيقه لوووووووول

 

[pop corn]

رد: kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6

مبرووووووووووووووك غلاها تستاهلين حبيبتي

والله يوفقنا ان شاءالله ونضعف ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب