Make OVERs Girls diet بشكل يديد وحماس اكثر حياكم

[Eng_7asasa]

صباااح الخير طبعا مشاءالله

دايمن اول ثنتين هنوفة و علووويه

علويه حبيبتي مشاءالله نزولج حلو خليها مفاجاة ماني قاله لهم

بس ابي رابط رجيميج ضروري عشان اكسر السبعينااات الاسبوع الياي ان شاء الله

 

[هنوفه الحلوه]

هلا حساسه ..اخبارج ..

انا اليوم تريقت نص توست جبن
ولبن
وماااااااااااااااي

 

[Eng_7asasa]

بالعافية عليييج هنوفة انا لمن الحين محتارة مادري شنو اتريق

وعلويه روحي تشري المشترى يونس الواحد الصرااااحة كافي نفسج عشااان نزولج مشاءالله عليييج

 

[هنوفه الحلوه]

انا مقرر اني اسوي باجر يوم مفتوح >>>>يوم الاكل العالمي ..

لاني الحين صار لي سبوعين متواصلين ماخذيت لي يوم مفتوح ...باجر بريح شوي ..

 

[om.5doja]

صبااااااااااااااااح الخير

شخبار البنات الحلويييييييين

بالعافيه هنووووفه حبيبتي .. لج وحشه يا حلوه

ان شاءالله تكونين نازله علوويه حبيبتي ويكون النظام اللي سويتيه نفعج اللهم امين

انا صايمه اليوم

وبإذن الله بتفطر تقريبا نفس امس

والله يوفقنا

 

[om.5doja]

علوووووووووويه الحمدالله نازله يالله متى نشوف النتيجه بشوف شكثر نزلتي على هالرجيم

 

[هنوفه الحلوه]

بروح اسبح بنتي ...برب

 

[om.5doja]

نعيييييما مقدما

والله يعطيج الف عافيه هنوووفه حبيبتي والله يخليها لج ان شاءالله


تيت

اذن معاج

 

[Eng_7asasa]

هلا ام خدوجة اشلونج تقبل الله منج ان شاء الله

منخالف تحطينله النظام ام خدوجة عشان بمشي عليه ان شاءالله من باجر

ريوقي كان توتستين سمرا مع جبنة فلادفيا لايت و اربع زيتونات وكوب حليب و سلامتكم

 

[Eng_7asasa]

البنااات الحلوين الي مادزو اوزانهم بانطرهم اكيد لاهين بالدوام بس حاولو بناات لانه اليوم معزومة على عيدميلاد

بنت ولد خالتي عمره سنتين الله يخليه لهاا يارب

كويتية و فل موون ستيلا لوو الماسة ماف راسهااا وان شاءالله مانسيت احد

 

[om.5doja]

حساسه حبيبتي


كاهو


http://q8yat.net/showthread.php?t=411495

ترى حلو واكله وايد

بس انا قلت اكمل صيامي لانه علي صراحه وايد

المشكله رمضان اوله يه مع طلعتي من الاربعين فعلي دين

الله يتمم علي يارب ويسهل علي صيامه اللهم امين

 

[om.5doja]

برضع بنتي وبرتب البيت

اشوفكم على خير

 

[Eng_7asasa]

حلو الرجيم بس مشكلتي فيه يومين بالجامعه مادري شسوي فيهيم عادي اكل سلطة جرجير و دياي

ببلش فيه من باجر ان شاء الله لي الثلاثاء ان الله اراد واذا عجبني ريحت يوم و كملت لانه مشاءالله علويه ضعفااانه عليه قلت اجربه كلهم خمس تيام

بكسر السبعينااات قبل العيد ان الله ااراد

 

[om.5doja]

ان شاءالله حساسه حبيبتي

لاتغيرين شي بالنظام حاولي انج تمشين عليه ترى كلهم مثل ماقلتي 5 ايام

انا اتوقع نوع الاكل اللي بالغدا اللي قاعد يتغير اهو اللي يأثر بالجسم وخليج تنزلين بسرعه

وان شاءالله تشوفين الستينات قبل العيد اللهم امييييييييييييييييييييييين

وانا اشوف الثمانينات اللهم اميييييييييييييييين قبل العيد

 

[Na77olah]

هلووووو بنات




ام خدوج شكثر نزلج هالنظام ؟؟؟

انا اليوم اخر يوم بالنظام قبل يومين شفت الوزن كنت نازله كيلو بس اليوم رد الكيلو مكانه حدي عصبت

يمكن لاني زايده شوربة خضار بس انا اسويها يعني مافيها وايد كالوري

بس بالشكل مبين علي

 

[om.5doja]

حبيبتي انا ماسويته علووويه سوته ونزلت ماشاءالله وايد على كلام حساسه


اليوم حساسه بتنزل الوزن وبنشوف شكثر نزلت ان شاءالله

ماشاءالله عليها الله يتمم عليها اللهم امين

نحووله حبيبتي غيري الشوربه او شوفي شنو قاعده تاكلينه اللي زود وزنج .. او غيري نظامج يمكن جسمج تعود عليه

شدي حيلج حبيبتي ودزي وزنج حق حساسه الوزن مال الاسبوع اللي طاف والوزن الحالي

وموفقه حبيبتي

 

[om.5doja]

بنات يانايمين والله جانكم بترفعون ضغطي

وينكم

يعني ليش جذي وين الحماس وين السوالف والقرقه

 

[om.5doja]

بنات هذا موقع تنزلين منه اذكار الصباح والمساء

طول مانتو عالكمبيوتر بطلو وسمعووو حلوه طريقته اخذته من وحده اهني بالمنتدى

http://www.ozkorallah.net/subject.asp?hit=1&lang=ar&parent_id=47&sub_id=1083

 

[souka]

مرحبا
بغيت استفسر عن ريجيم 5 أيام مضمونة نتيجته؟

 

[om.5doja]

اهلااا سوكااا

ان شاءالله اليوم بتنزل نتيجه علووويه

شوفيها