my diet diary

[أحلى البشر]

حلوو ترتيبج الله يعطيج العافيه

كتاب جورج كرووز احبـــــــــــــــه يحمسني للدايت كل مافترت رحت اقراه وترجعلي الاراده
الله يقوينا ونوصل للهدف

حبيبتي انتي عندج انستقرام؟ اذا عندج ضيفي هالشخص دووم يشجع للي يبون يسوون دايت fitq8

 

[aml-chan]

ماشاء الله بالتوووفيق


وبخصوص الرسم رسم الشخصيات الكرتونيه حرام

ولكن يجوز بدون ملامح الوجه

جزاك الله خير اختي عالتنبيه والتذكير ..:eh_s(7):

 

[aml-chan]

ماشاء الله بالتوووفيق


وبخصوص الرسم رسم الشخصيات الكرتونيه حرام

ولكن يجوز بدون ملامح الوجه

جزاك الله خير اختي عالتنبيه والتذكير ..:eh_s(7):

 

[aml-chan]

بالتوفيق ان شاء الله

بس سؤال
شنو راح تدرسين باليابان

انا احد امنياتي اروح اليابان :eh_s(16):

والله انا حلمي من 10 سنوات اني اروح ادرس ..:eh_s(2):

راح ادرس بجامعه فنون وتخصصي محتاره بين رسم وبين تصميم أثاث وكرافت ..:eh_s(8):

الله يوفقك قلبي وتحققين امنيتك واشوفك باليابان :eh_s(8):

 

[aml-chan]

حلوو ترتيبج الله يعطيج العافيه

كتاب جورج كرووز احبـــــــــــــــه يحمسني للدايت كل مافترت رحت اقراه وترجعلي الاراده
الله يقوينا ونوصل للهدف

حبيبتي انتي عندج انستقرام؟ اذا عندج ضيفي هالشخص دووم يشجع للي يبون يسوون دايت fitq8

وااه شكرا قلبي ..
وانا مثلك كتاب جورج كروز دايما اقراه ..
لاوالله ماعندي حساب فيه لكن الحين اسوي لي واحد واضيفه :eh_s(7):

 

[aml-chan]

وشطبنا على اليوم الثالث وبدانا بالرابع ..

طبعا فطوري اليوم كان بطاطس وشطه وخبز وكوب حليب :eh_s(2):

وبعدها جلست احوس في المواقع واشوف يوميات لبنات على اليوتيوب عشان أقوي ارادتي ومااكسل ..
وجلست اتفرج لكونان ..

وقمت اطلع ادوات الرسم ورتبتها عشان ابدأ استغل وقتي بالرسم ..
لأني شريتها قبل حوالي 5 شهور ومالمستها :eh_s(2):

وبعدها تعبت وانسدحت اقرا قصه ونمت لحد الساعه 1 الظهر ..

والساعه 3 ونص تغديت رز ابيض وشطه

وبعدها جلست ارتب البيت مع مامتي واذاكر لأخوي ..
ونظفت المطبخ ..

والحين جالسه اكتب في دفتري الي خصصته لتجهيزات السفر والدراسه ..
اكتب فيه الاشياء المهمه الي لازم اسويها وكل ماخلصت مهمه شطبتها ..

هذا الدفتر من اليابان :eh_s(2):

طبعا شربت حليب والحين استعد للنوم ..

وبكره راح ابدأ برجيم السوائل تحمست عليه

 

[DietGirl]

الله يوووفقج يااااااااارب
شدي حيلج متااابعيينج

 

[فرزاتشى]

موفقه حبيبتي متابعه وياج حلو نظامج تخفيف وماتزهقين منه حمستوني ع الكتاب بقراه هاليومين الاراده عندي هاليومين زيرررو

 

[aml-chan]

مشكورين كل الي ردوا ..
بالتوفيق للجميع ..

 

[aml-chan]

اليوم الخامس ..

اليوم فطرت حليب وبعدها بشويه سن توب لأني مزكمه وأخت حبه فيتامين سي ..

ورقدت لحد الساعه 2 الظهر وتغديت بطاطس ..

وسويت شوربه لرجيم السوائل ووزعتها بأكياس وعلى الفريزر ..

لأني اليوم كنت باديه برجيم السوائل وماكملت لأن ماكان معاي شوربه وتكسلت مااقوم اطبخ ..


والعشا اليوم حليب وخبز وجبنه ..


وهذا نهاية يومي ..

سامحوني بنات بكره الصبح راح احمل الصور وارفعها و اعدل على الرد..

احلام سعيده ..

 

[((shoOoshoOo))]

ماشا الله يومياتج وايد حلووة ^_^

راح اتابعج ان شا الله

بخصوص خلطه الاسنان

شلون الطريقه

احطها بالفرشه وافرش فيها

وهالكميه حق جم استخدام ؟

 

[Môre N!Ce]

ويــــنـــــــــج اختفيتي .. يومياتج حلــوة

 

[((shoOoshoOo))]

اب

اب

 

[DietGirl]

ان شاء الله تكونين بخير
طمنينا عليج

 

[أحلى البشر]

وينج ياحلووه

 

[شـيـوخـهـ]

وينج .. نتابعج لا يكون قل حماسج او وقفتي

الرجيم بالبدايه متعب بس بعد النزول تتحمسين اكثر

الله يوفقج حبيبتي

 

[أحلى البشر]

اب

اب

 

[كــرستال]

الموضوع حيييل يشوق و منظم و تصويرج وايد حلو
أنا مو من أهل الدايت بس ودي انزل وزني شوي
الله يوفقج يا رب
و الدراسة باليابان شي وايد حلو و فعلا حيل حبيت هالبلد و قليل الي أسمع يدرسون هناك
الله يوفقج و يسهل أمورج

 

[شهرزآد]

وينك : (

بصراحه تحمست معك مره ماشاء الله عليك
تصويرك , والالوان بموضوع تشوق : D

 

[sunshine_1]

up
up
up

gooood luck