OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(انتهت المده)

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

منمن وعنوووسه

واي تهبلووووووووووووون صج ارتحت لكم واحبكم

يا بعد عمري حبتج العافية وان شاء الله كلنا بنكون سند حق بعض

لين كل وحدة توصل حق هدفها وتصير غصن البان

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا كلش مو ملتزمه بالرجيم قاعده آكل أكل رجيم بس مو ملتزمه برجيم عذاري ,,

شيوخ بعد عمري اهم شي لا تخربطين حرام بينج وبين الستينات شعرة

اذا مليتي غيري اختاري لج اي رجيم من رجيمات المطوع وامشي عليه

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يسلموووو الله يبارك فيكم زين عرفتوني عاد انا حاطه هديه للي يعرفني مجاناً 25 كيلو ياخذهم:dddds: خووش هديه



حياتي انتي وانا اموت فيج فديتك:33_1185028183:




ياعمري عليها الله يارب يصبرك وياجرك وش نوع اعاقتها وكم عمرها؟ انا تخصصي تربيه خاصه

الله يجزاج خير ويوفقج حبيبتي
عمرهاا 14بس شكلهاعنونه جنها ام 3سنوات تهبللللللل فديييتهاااااا
نوع الاعاقه شلل دماغي ضمور بالمخ شدييييييد
طريحة الفراش ياقلبي قلبها ماتشوف ولاتتكلم ولاتتحرك بس احسها ذكيه وتفهم بسم الله عليهااا

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من من شلونج.... أنا باقترح عليج اقتراح وإذا تبين تسوينه أو لا براحتج انتي الحين دايما تكتبين انج تلعبين على الأوربيت راك لمدة ربع ساعة زين ما جربتي تزيدين المدة لأن بجذي راح يثبت وزنج وما راح ينزل لأنج بنفس الريجيم وبنفس المجهود يعني لازم تزيدين مدة الرياضة وإذا ما تقدرين زيدي قوة الضغط اللي بالجهاز وبجذي تحرقين أكثر وينزل وزنج أسرع
وهذا هو اقتراحي، وسامحني على التدخل بس أبي مصلحتج .....

يابعد عمري لا تدخل ولا شي شدعوة احنا خوات أنا الحين ما ابي أزيد المدة بنطر شوي لان مع

الاوربتراك قاعدة امشي 3 مرات خلال الأسبوع وان شاء الله شوي شوي بزيد المدة لما احس ان وزني بدا يثبت

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

منموووووووووووووونه صباح الورد ياورد شلونج اليوم شخبارج ان شاء الله احسن.

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بس عندي بنوته مريضه الله يشفيهااا منذوي الاحتياجات الخاصه ومعتفس نومي معهااااا
يعني انام واقعد وارد انام

بعد عمري اسوم كله بأجره ان شاء الله والله يحفظ لج الباجي

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

منموووووووووووووونه صباح الورد ياورد شلونج اليوم شخبارج ان شاء الله احسن.

أهلين وسهلين ومرحبتين بالغالية انا الحمد الله توني واصلة الدوام انتي شخبارج ؟

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكوووره يامنمن ع الدعوه فديتج
والله يعينج ع الدوام انتي باي مدرسه؟؟

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا في احدى مدارس مبارك الكبير الابتدائية بنات

الحمد الله ان عندي نت بالغرفة ولا جان كآبة من صباح الله خير

أسوم أنا وايد متفائلة أمس قعدت احسب بالرزنامة باجي 22 اسبوع على رمضان

تتوقعين لي رمضان اقدر اقط 22 كيلو اذا كل اسبوع نزلت كيلو ؟

يااااربي أمس تخيلت انه بيصير صج واي جسمي كش حسيت جني قاعدة احلم

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا في احدى مدارس مبارك الكبير الابتدائية بنات

الحمد الله ان عندي نت بالغرفة ولا جان كآبة من صباح الله خير

أسوم أنا وايد متفائلة أمس قعدت احسب بالرزنامة باجي 22 اسبوع على رمضان

تتوقعين لي رمضان اقدر اقط 22 كيلو اذا كل اسبوع نزلت كيلو ؟

يااااربي أمس تخيلت انه بيصير صج واي جسمي كش حسيت جني قاعدة احلم

ان شاء الله تعالى ليش لأ؟؟

ادعي ربج وشدي حيلج وحلو التفاؤل والاصرار
والله ينولج اللي ببالج وانا معج وكل البنات اللهم آميين

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

منمووونه استأذنج ياقلبي بودي اسوم جلستها علاج طبيعي
اشوفج بالليل بأذن الله

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ان شاء الله وبعون الله وبتشجيعكم بقدر

أنا وايد متحمسة ومتفائلة وان شاء الله يتمم علي وعلى كل البنات يااااااااارب

أنا الحمد الله اخترت الرجيمات اللي بمشي عليهم وطبعتهم وكل اسبوع بعلق واحد وامشي عليه

هالطريقة خلتني التزم واتحسف اخربط واضيع الوقت

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

منمووونه استأذنج ياقلبي بودي اسوم جلستها علاج طبيعي
اشوفج بالليل بأذن الله

الله وياج يا قلبي درب السلااااااااااامة

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يجزاج خير ويوفقج حبيبتي
عمرهاا 14بس شكلهاعنونه جنها ام 3سنوات تهبللللللل فديييتهاااااا
نوع الاعاقه شلل دماغي ضمور بالمخ شدييييييد
طريحة الفراش ياقلبي قلبها ماتشوف ولاتتكلم ولاتتحرك بس احسها ذكيه وتفهم بسم الله عليهااا

الله ياجرك يارب ويصبرك ويحفظلك الباقي ويبلغك فيهم

أنا وايد متفائلة أمس قعدت احسب بالرزنامة باجي 22 اسبوع على رمضان

تتوقعين لي رمضان اقدر اقط 22 كيلو اذا كل اسبوع نزلت كيلو ؟

يااااربي أمس تخيلت انه بيصير صج واي جسمي كش حسيت جني قاعدة احلم

اكيد حبيبتي منمن ان شاء الله انا وانتي نوصل للوزن هذا بالراحه وزاجل حبيبتنا بعد لان كل اوزانا تقريبا زي بعض بس خوفي برمضان التخبيص

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فجورة أنا ما عندي برمضان مشكلة ابي اخبص حلاة رمضان بالتخبيص على قولتج

عشان جذي لازم ما اوقف لي رمضان وأنزل كثر ما اقدر والله يعيني ويعينكم

 

[Bs.ana]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

امبيه شفت 22 اسبوع على رمضان انصدمت @@
مابقى شي وااااااااااااااااااااااااي
قبلها بملج يعني لازم انزل ال 15 كيلووووو
ودي اقصهم قص شسوي خخخخخخخخخخخخخخخ
بطلع من السبعينات اب اي طريقه لوول
من.من ببجي من حسبتج لوووول

 

[ZajiL]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صبحكم الله بالخير ياحلوين :ada:
انا طبعا ماقرديت الدرود علد بس اول صفحه قريتها جنه البنات يسألون عن الاقباسات وانا بعلمكم شلون
تقتبسين اكثر من رد في الصفحه عشان ماتعبين عمرج رايحه وراده على الردود وطول السالفه
اول شي نهاية كل رد على ايدج اليسار
فيه هذا




صــــــــــــــــــــح

ضغطي على ثاني واحد الي بالنص ضغطه وروحي للرد الي بعد ضغطي ضغطه
وروحي للرد الي وراه وضغطي ضغطه ليييين تخلصين الردود الي بتردين عليها

تالي اخر رد منهم تضغطين ضغطتن وحده على الي بالنص والثانيه على الي الاولي الي
على ايدج اليمين

وراااااااااااااااااح يطلعلج كل الردوووود :ggdw:


يالله جدامي اهوووووووو جربوا :ada::ada:

الحين عاد برد اقرا الردود _03BA:

 

[ZajiL]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

العااااااانس الف مبروك عالنك اليديد صراااااااحه حلووو ..

***

انا كلش مو ملتزمه بالرجيم قاعده آكل أكل رجيم بس مو ملتزمه برجيم عذاري ,,

شيوخ

حبيبتي انتي اهم شي انج تخففين وتلعبين شوي رياضه
وان شاء اللله تنزلين ياقلبي صدقيني الميزان يتحرك مع قلت الاكل والمجهود
وعسى الله يوفقج

بنات بسألكم سؤال خارج الموضوع لوووووووووووول
شلون تسوون اقتباس متعدد لأني تعبت وأنا أحاول يعني الطريقة اللي أسويها معقدة أبي طريقة سهله
ياليت اللي تعرف ما تقصر معاي وتقولي بأسرع وقت
لوووووووووووووووووول

حطييييتلج الطريييييييقه روحي طبقيها :ada:

ياحلوج يافجر انا متزوجه من زمااااااااان عيالي كبار مخلصين الجامعه
بس عندي بنوته مريضه الله يشفيهااا منذوي الاحتياجات الخاصه ومعتفس نومي معهااااا
يعني انام واقعد وارد انام

ماشاء الله موبين عليييييج <<< شدعوه شفتيها
لا اقصد روحج ماشاء الله حلوه ومبين انج عوده
عسى الله يشافي بنوتج يارب

يسلموووو الله يبارك فيكم زين عرفتوني عاد انا حاطه هديه للي يعرفني مجاناً 25 كيلو ياخذهم:dddds: خووش هديه



حياتي انتي وانا اموت فيج فديته

ونااااااااااااااسه هههه :eh_s(22)::eh_s(22):

 

[ZajiL]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا بعد عمري حبتج العافية وان شاء الله كلنا بنكون سند حق بعض

لين كل وحدة توصل حق هدفها وتصير غصن البان

اميييييييييييييين ياقلبي تسلميييييييييييين :*

الله يجزاج خير ويوفقج حبيبتي
عمرهاا 14بس شكلهاعنونه جنها ام 3سنوات تهبللللللل فديييتهاااااا
نوع الاعاقه شلل دماغي ضمور بالمخ شدييييييد
طريحة الفراش ياقلبي قلبها ماتشوف ولاتتكلم ولاتتحرك بس احسها ذكيه وتفهم بسم الله عليهااا

حبيبتي دمعت عيني تمنيت اشوفها والمها الله يشافيها يارب
وفك عوقها
اسوم كله بجره ياقلبي وصدقيني هالبنت باذن الله بدخلج الجنه
على مباراتها ترى هذي بركة البيييت

انا في احدى مدارس مبارك الكبير الابتدائية بنات

الحمد الله ان عندي نت بالغرفة ولا جان كآبة من صباح الله خير

أسوم أنا وايد متفائلة أمس قعدت احسب بالرزنامة باجي 22 اسبوع على رمضان

تتوقعين لي رمضان اقدر اقط 22 كيلو اذا كل اسبوع نزلت كيلو ؟

يااااربي أمس تخيلت انه بيصير صج واي جسمي كش حسيت جني قاعدة احلم

ماشاء الله تبارك الرحمن
وناسه من سمعت سيرة رمضان فز قلبي
باذن الله تنزلين اكثر انا مثلج منمن حييييييييييييييل متفائله هالمره
ومتوقعه الكل بينزل بحيل الله

ان شاء الله وبعون الله وبتشجيعكم بقدر

أنا وايد متحمسة ومتفائلة وان شاء الله يتمم علي وعلى كل البنات يااااااااارب

أنا الحمد الله اخترت الرجيمات اللي بمشي عليهم وطبعتهم وكل اسبوع بعلق واحد وامشي عليه

هالطريقة خلتني التزم واتحسف اخربط واضيع الوقت

امييييييييييييين ياقلبي عسى كلنه ننزل بصحه وسلامه :eh_s(6):

الله ياجرك يارب ويصبرك ويحفظلك الباقي ويبلغك فيهم


اكيد حبيبتي منمن ان شاء الله انا وانتي نوصل للوزن هذا بالراحه وزاجل حبيبتنا بعد لان كل اوزانا تقريبا زي بعض بس خوفي برمضان التخبيص

يحلات الي ذاكرييييييييييييني وناسه
حبتج العافيييييييييييه يافجوره ياقلبي :***

امبيه شفت 22 اسبوع على رمضان انصدمت @@
مابقى شي وااااااااااااااااااااااااي
قبلها بملج يعني لازم انزل ال 15 كيلووووو
ودي اقصهم قص شسوي خخخخخخخخخخخخخخخ
بطلع من السبعينات اب اي طريقه لوول
من.من ببجي من حسبتج لوووول

ان شاء الله تنيلينهم وتكونين احلى عروس
مبروووووووووك مقدما حبيبتي :eh_s(6):

 

[ZajiL]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات بقولكم شي عشان تشاركوني فرحتي

انا حدي مستانسه ومتفائله خير
والله ويهكم خيييييييييييييير علي :eh_s(6)::eh_s(6): اليوم قست ولا نازله كيلو
ماتتخيلون فرحتي بطييييييييير من الفرحه

وان شاء الله يارب اكون على السبت نزلت نص او كيلو ثاني ادعولي

:gathering: