OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

[برد ابو الذهب]

هلا بنات شخباركم توني قاعده من النوم وشربت كابتشينو مع بسكوتين؟

 

[BiiShOoO]

اهلييييييييين بررررد

شلوووووووووووووووووووونج؟؟

تغديت 5 قفاش عيش و سلطة

 

[برد ابو الذهب]

هلا بيشو عافيه ياروحي كفو كفو ؟ احلى مام وينج ياحب اشتقنالج؟ تغديت لبن وروب اكتيفيا و3تمرات ؟ والعشا محتاره باخذلي فره بالقسم اشوف

 

[BiiShOoO]

الله يعاافيج حبيبتي

و انتي بعد بالعاافية عليج يارب


اكلي روب بعد

 

[برد ابو الذهب]

باركووووووووولي باركولي وزنت ونازله كيلويييييين وناسه ؟ زاد الاصرار والعزيمه زادت الحين وزني 83 والهدف الاول 80 يارب نوصل لاهدافنا؟ ريوقي نسكافيه

 

[BiiShOoO]

اف الف مبروك و الفال للباجي يا رب

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

هاي بنات؟ شخباركم مع الرجيم؟
آنا صارلي جم يوم مختفيه لأني خربت الرجيم أول أمس قلت أرجع أسوي رجيم، تريقت عصير برتقال وكليت سلطة وصدر دياي، بس رجعت خربته أمس مره ثانيه. إنشالله ألتزم من اليوم.
اليوم تريقت أناناس، وتوني متغدية بطاطا حلوه بالفرن (حدها لذيذة) + سمج كود بس ما طلع حلو اليوم، كليت بس ٣ لقمات. بعد شوي بشرب جاي أبيض + زنجبيل

 

[BiiShOoO]

اليوم تريقت لبن فيتال

تغديت صمونه فلافل

و تعشيت جيس برجر و عصير ليمون

عواافي براات و الله يسهل عليج يا رب و ترجعين بقوة لنا و تنزلين بصحة و عافية

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

مشكورة عالدعوة بيشو الله يعافيج، وانتي بعد إنشالله تستمرين وتنزلين بصحة وعافيه

الحين قاعده أتعشى peanut butter sandwich. اليوم ما كليت خضروات إلا البطاطا الحلوة، يمكن عقب ساعتين آكل سلطة

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

مشكورة عالدعوة بيشو الله يعافيج، وانتي بعد إنشالله تستمرين وتنزلين بصحة وعافيه

الحين قاعده أتعشى peanut butter sandwich. اليوم ما كليت خضروات إلا البطاطا الحلوة، يمكن عقب ساعتين آكل سلطة

 

[BiiShOoO]

عوااافي حبيبتي بررراتت

 

[برد ابو الذهب]

هلا بنات شخباركم تريقت كابتشينو؟ وتغديت 3 توستات وجبن حلوم وعصير جوافه وبس بنات زهقت من الرجيم ابي اكل مشتهيه مربين اااااه بس

 

[BiiShOoO]

عواافي برد


لا لا شدي الهمة

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

الله يعافيج حبيبتي بيشو

برد بالعافيه، الله يوعتيني، اشتهيت مربين

شلونكم اليوم؟ شمسوين؟ قروبنا حده نايم

اليوم تريقت أناناس، وتغديت سلطة وصدرين دياي مشوي من ناندوز، والسناك قبل شوي كان موزة وجاي أبيض + زنجبيل

 

[BiiShOoO]

الحمدالله برات بخير و انتي؟


اي و الله

و عوافي عليج اكلج يا رب


انا تريقت جاي و شربت عقبها قهوة


غداي برجر

 

[twinsmam]

شدوا حيلكم بنات
الا وين احلى مام مختفية جم يوم؟؟

 

[BiiShOoO]

اي مختفية

حبيبتي ماقصرتي توي مام

 

[زهرة من بلور]

اهلين بنوتات شخباركم ؟؟؟؟
من زمان عنكم كان عندي اختبارات
ليش القروب نايم ؟؟؟؟
اليوم تريقت _توست مع زعتر وشاي بحليب دايت
ماتغديت شربت قهوه مع بسكوت داجستف دايت
وبتعشاء هبرجر مشوي مع بطاطا مشويه

 

[BiiShOoO]

عوااافي زهرة

 

[برد ابو الذهب]

هلا بيشو هلا زهره صج عاد القروب ناااايم من اختفت احلا مام ؟ بنات ودي اصور يومياتي بس ما عرف . علوموني ؟ انا اليوم تريقت كورن فلكس وحليب خالي الدسم