ضحكة بريئة
New member
- إنضم
- 30 يونيو 2008
- المشاركات
- 1,356
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مساء الخير
بنات هذا الموضوع خاص بالتختوخات المربربات
وهالموضوع من عنوانه نبي نشجع بعض على الرجيم ونكون قد التحدي
ادري فيه وايد مثل حالتي يوم تلتزم بالرجيم وعشرة لأ
عشان جذي أبي كل وحدة منا في كل رد تحمس الثانية.. وتقدم اللي عندها من نصايح وكلام محفز
المسابقة راح تبدأ اعتبارا من يوم الأثنين 22 يونيو 2009 لمدة اسبوعين
واذا صار فيه تجاوب وحماس راح نستمر اكثر
شروط المسابقة
1. التواجد يومياً
2. كتابة جدولج الغذائي يومياًّ.<<< شنو كليتي بالتفصيل. أو النظام الغذائي المتبع
3. كتابة الوزن.. كل اثنين فترة الموضوع
يعني 22/6 و 29 /6 و 6/7
وبالفترة نحاول نلتزم قد ما نقدر
وما بقى إلا إني أقول..
شدوا الهمة..
وانا في انتظار المشتراكات
بنات هذا الموضوع خاص بالتختوخات المربربات
وهالموضوع من عنوانه نبي نشجع بعض على الرجيم ونكون قد التحدي
ادري فيه وايد مثل حالتي يوم تلتزم بالرجيم وعشرة لأ
عشان جذي أبي كل وحدة منا في كل رد تحمس الثانية.. وتقدم اللي عندها من نصايح وكلام محفز
المسابقة راح تبدأ اعتبارا من يوم الأثنين 22 يونيو 2009 لمدة اسبوعين
واذا صار فيه تجاوب وحماس راح نستمر اكثر
شروط المسابقة
1. التواجد يومياً
2. كتابة جدولج الغذائي يومياًّ.<<< شنو كليتي بالتفصيل. أو النظام الغذائي المتبع
3. كتابة الوزن.. كل اثنين فترة الموضوع
يعني 22/6 و 29 /6 و 6/7
وبالفترة نحاول نلتزم قد ما نقدر
وما بقى إلا إني أقول..
شدوا الهمة..
وانا في انتظار المشتراكات
