- الحالة
Bs.ana
New member
- إنضم
- 7 مارس 2008
- المشاركات
- 3,650
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عاشت ايامج
وانتي شاطره معاي :tek:
انا اجازه طويله على ماتوظف عاااد نطري لوول
انا يمكن لانه الملفوف ينشط الغدى عندي اذكر مره سويت تحليل وقالولي الملفوف ماينزلج بس من زمان يمكن
جربي شوراج :ggdw:
انا ماكو شي ماجربته لووووووووووووووووول
صرت حقل تجارب
لا لا ماخربطت شفتي اشلون عشان ماتعطيني بالعصا :dddds:
Bs.ana
New member
- إنضم
- 7 مارس 2008
- المشاركات
- 3,650
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ايي انا ماقلت ماتنزل قلت البنات الي معاي نزلوا بس ماتنفع للي اوزانهم اقل من الـ 70 وماقلت شي غلط :eh_s(6):
انا قاعده اقول بالنسبه لي والي معاي نزلوا
وصج الأجسام تختلف من شخص الى شخص
خل يجربونهااا وصح اهيا صحيه محد خسران شي !!!
sosooo
New member
- إنضم
- 1 يناير 2009
- المشاركات
- 170
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قوه بنات شخباكم انشالله بخير :wqedqw:
بنات انا اليوم اكلي لازم يكون خضار و فواكه وبقولكم شنو كليت
الفطور :قهوه وقلاس ماي الغدا : خضار مطبوخه مع توسته وحدة
مع اضافة الشوربه الحارقه
شدو حيلكم بنات خل نقضي على السمنه :eh_s(13):
واللحين بسوي رياضه على اوربت تراك :n2006107: وردلكم
وبالتوفيق
بنات انا اليوم اكلي لازم يكون خضار و فواكه وبقولكم شنو كليت
الفطور :قهوه وقلاس ماي الغدا : خضار مطبوخه مع توسته وحدة
مع اضافة الشوربه الحارقه
شدو حيلكم بنات خل نقضي على السمنه :eh_s(13):
واللحين بسوي رياضه على اوربت تراك :n2006107: وردلكم
وبالتوفيق
^AMoRA^
New member
- إنضم
- 4 يونيو 2009
- المشاركات
- 332
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قوووووووه بنااااااااااااات شلووووووووووووووونكم
شلووونكم مع الرجييييييييييييييم؟
بما اني قطعت صايرلي يومييييين خل اقوولكم شنو كليت امس وقبل امس
قبل امس تغديت توست وجبن وتعشيت توست وهمبرجر دياي وتفاحه
وامس تريقت توست وبيض وتغديت شابووره وتعشيت سلطه خضرا و حبتين نقانق
واليوم تريقت شابوره وبس للحين مو ماكله شي
شلووونكم مع الرجييييييييييييييم؟
بما اني قطعت صايرلي يومييييين خل اقوولكم شنو كليت امس وقبل امس
قبل امس تغديت توست وجبن وتعشيت توست وهمبرجر دياي وتفاحه
وامس تريقت توست وبيض وتغديت شابووره وتعشيت سلطه خضرا و حبتين نقانق
واليوم تريقت شابوره وبس للحين مو ماكله شي
عاشقه نفسي
New member
- إنضم
- 4 مارس 2007
- المشاركات
- 171
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شسوي شاده الهمه ابي تشجيع
ايه عليييييييييج من دورة الراس و رايحه مو ماكله شي ما يأثر حبيبتي
^_^.
مساج الخيرررر و الدبابه كااااااك
ولالالالالالالالالالالالالالاكم فنكيييهانا بااااااااااااااااااااااااااااااااااااك
الحمدالله ماخربطت معنن كان جدامي مليون شي وحاولو اغرائي بس مامديت ايدي على شي
المهم رجعت البيت وسويتلي عشاي وكان
وبس
والحمدالله عداااااااااااا اليوم وخلص :ggdw:
اشششششششششوى ان ماخربطتي
لان كنت مجهزه العصا بالماي و الملح هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اتغشمر
شدي الهمه ياحلووووووووه عشان تستوين رشيقه
و ماشاء الله تبارك الرحمن ارادتج قويه
الله يرزقج و يرزق ربعي الوظيفه اللي تستحقونها عاجل غير اجل يارب
ووووي حتى انا مجربه انواع الرجيمات كلهاا كاااك
اييييييه عليج زين ماصادتج ضربة شمس بسم الله عليج
مشي العافيه
و غدا العافيه ^_^.
رجيم العافيه حبيبتي ^_^.قوه بنات شخباكم انشالله بخير :wqedqw:
بنات انا اليوم اكلي لازم يكون خضار و فواكه وبقولكم شنو كليت
الفطور :قهوه وقلاس ماي الغدا : خضار مطبوخه مع توسته وحدة
مع اضافة الشوربه الحارقه
شدو حيلكم بنات خل نقضي على السمنه :eh_s(13):
واللحين بسوي رياضه على اوربت تراك :n2006107: وردلكم
وبالتوفيق
و هني وعافيه
يالله شدي الهمه فالرياضه :eh_s(6):
بالعااااااااااااااااااافيه حبيبتيقوووووووه بنااااااااااااات شلووووووووووووووونكم
شلووونكم مع الرجييييييييييييييم؟
بما اني قطعت صايرلي يومييييين خل اقوولكم شنو كليت امس وقبل امس
قبل امس تغديت توست وجبن وتعشيت توست وهمبرجر دياي وتفاحه
وامس تريقت توست وبيض وتغديت شابووره وتعشيت سلطه خضرا و حبتين نقانق
واليوم تريقت شابوره وبس للحين مو ماكله شي
و مطرح مايسري يمري
و يالله عاااااد نبيج رشيقه
مساء الورد بخيررركم وانتو شلونكم
والله الرجيم ماشي عال العال
بالعافيه عالنص البرتقاله
:ggdw:
عاشقه نفسي
New member
- إنضم
- 4 مارس 2007
- المشاركات
- 171
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلالالالالالالالالالالالالالالالام عليكم
شخباركم يالحلواااااااااات الرشيقااااااااااااااات
عساكم بخيررررررررررررررات
الله يسلمكم اول ماقمت من النوم
ناقزت 100 مره
و عقب شربت ماي
و عقب كلت سندويج جبن لان كنت حدي يوعااااااااااااااااااااااااااااااااانه :0bee2e8d89:
و فالسياره شربت شاي اخضر مع زنجبيل
و عقب فالدواااااااام عالساعه 10 كلت سندويج جبن و عصير فراوله نادك
و 4 مطاطير ماي
و يوم رجعت البيت
قلدت عواشي خليتهم يسون لي بيض مفيوح و يخلطونه مع طماط و بصل بس مطبوخين بدون زيت
و نمت لي 5
و عقب قمت وناططت 100 مره
و ركضت الدري 10 دقايق
وبعد ناططت 100 مره
و سويت تمارين البطن 100 مره
و الحين اشرب ماي
و عقب بشرب شاي اخضر و زنجبيل :ada:
شخباركم يالحلواااااااااات الرشيقااااااااااااااات
عساكم بخيررررررررررررررات
الله يسلمكم اول ماقمت من النوم
ناقزت 100 مره
و عقب شربت ماي
و عقب كلت سندويج جبن لان كنت حدي يوعااااااااااااااااااااااااااااااااانه :0bee2e8d89:
و فالسياره شربت شاي اخضر مع زنجبيل
و عقب فالدواااااااام عالساعه 10 كلت سندويج جبن و عصير فراوله نادك
و 4 مطاطير ماي
و يوم رجعت البيت
قلدت عواشي خليتهم يسون لي بيض مفيوح و يخلطونه مع طماط و بصل بس مطبوخين بدون زيت
و نمت لي 5
و عقب قمت وناططت 100 مره
و ركضت الدري 10 دقايق
وبعد ناططت 100 مره
و سويت تمارين البطن 100 مره
و الحين اشرب ماي
و عقب بشرب شاي اخضر و زنجبيل :ada:
Bs.ana
New member
- إنضم
- 7 مارس 2008
- المشاركات
- 3,650
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ولالالالالالالالالالالالالالاكم فنكيييه
اشششششششششوى ان ماخربطتي
لان كنت مجهزه العصا بالماي و الملح هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اتغشمر
مساء الورد بخيررركم وانتو شلونكم
والله الرجيم ماشي عال العال
بالعافيه عالنص البرتقاله
:ggdw:
ههههههههههههههههههههههههههه
اي اي خفت منج فاقلت ماابي اخربط
:dddds:
تمام انا والرجيم عال العال
يعافيج ياقلبي
وشدي حيلج ياله كلها جم كيلوا ونصك على عارضات الازياء :ggdw:
Bs.ana
New member
- إنضم
- 7 مارس 2008
- المشاركات
- 3,650
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
د:ggdw::ggdw:
عاشت والله
بالعافيه عليج حبيبتي الي كليتيه
ويعطيج العافيه على هالتنقز ورياضه
اي اي هذي عاشقة نفسي انشاءالله توصلين للوزن الي تبينه بصحه وعافيه
عاشقه نفسي
New member
- إنضم
- 4 مارس 2007
- المشاركات
- 171
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بالعااااااااااااافيهأنااااااااااااااا باك
وتغديت
ومشيت نص ساعه
ونطيت الحبل 50 مره
ولعبت تمارين بطن وزنود وخواصر ومعده لمدة ساعه الا ربع
:ggdw::ggdw:
شششششششششششاطره
قو قو قو فنكيوووو فنكيوو قو قو قو :ggdw:
ترى اخرعج كااااااااااااك
ايي افا عليييييييييج اشد الهمه ^_^.
ان شاء الله يارب ويااااااااج حبيبتي :eh_s(6):
عاشقه نفسي
New member
- إنضم
- 4 مارس 2007
- المشاركات
- 171
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اليوم تعشيت ربيان ويا خضرررررررره بس ماكلت وايد
صحين صعنون ^_^.وشربت كوبين شاي اخضر
و كثررررررت من الماي
:ggdw:
صحين صعنون ^_^.وشربت كوبين شاي اخضر
و كثررررررت من الماي
:ggdw:
عاشقه نفسي
New member
- إنضم
- 4 مارس 2007
- المشاركات
- 171
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
Bs.ana
New member
- إنضم
- 7 مارس 2008
- المشاركات
- 3,650
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عاشقه نفسي
New member
- إنضم
- 4 مارس 2007
- المشاركات
- 171
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- الحالة
