معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )(شهر من تاريخه)

[زجاجة عطر]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

تعجبوني يالله الهمة ولازم الارادة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[a7la roro]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

متى البدايه تصير..؟

 

[a7la roro]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

انا خخففت من اليوم لين يبدء الرجيم

 

[زجاجة عطر]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

انا بعد رورو قاعدة اخفف هالأيام لأن راح ندخل انشالله على رجيم فلازم على قولتهم نسخن قبل الرجيم
يالله حماس وين العضوات رشيقات المستقبل

 

[Loving Stella]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

دام انا بادية رجيم اساسا و نزل وزني ابي تشجيع معاكم و ابي انضم للتجمع عشان استمر و تعرفون يومياتي و اعرف يومياتكم
وزني 100
طولي 169
عمري 20

 

[أسيرة أحلامي]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

زجاجة عطر .. أنا بعد وياكم .. ونااااااااااااسه بنسوي نيو لوك للعيد :ggdw: عاد انا من زمان نفسي بتغير جذري من جميع النواحي ..
بس انا ماشيه على نظام من رجيم سنتر أوكي ؟؟

 

[ღ كحلاء العين ღ]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

؛

الـسـلآمـ عـلـيـكـمـ و رحـمـة الله و بـركـآتـه

بـنـآآآت حـلـو الرجـيـمـ بشـتـركـ مـعـآكـمـ ،،،

بـس لآ تضحـكـون عـلـي أوكـي ،،،

العـمــر : 14 سـنـة
الطول : 157
الوزن : 93
الوزن المطلوب : 55 < قدامي مشوار طويل

هـذي اول مـرة أشـتـركـ بـقـروب و يـا رب مـا أتحـسـف إنـي انـضـمـيـت ،،،

أنـــا يبيلـي تـشـجـيـع عـلشاان أسـتـمـر ،،،

و مـا عنـدي قوة إرادة و إن شـاء الله بلقـى كـل هـذيـلـي مـنـكـمـ ،،،

و جـزاكـمـ الله ألـف خـيـر ،،،

و مــــع السلامــــــة ~

 

[أسيرة أحلامي]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

زجاجة عطر .. أنا بعد وياكم .. ونااااااااااااسه بنسوي نيو لوك للعيد :ggdw: عاد انا من زمان نفسي بتغير جذري من جميع النواحي ..
بس انا ماشيه على نظام من رجيم سنتر أوكي ؟؟

الطول : 162
الوزن : 105
الهدف الأول : 80 باذن الله

 

[Loving Stella]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

وينكم ؟؟؟

 

[السنافر]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

انا بشترك معاكم

طولي 165
وزني 82
هدفي الاول 70

 

[DoOoOoha]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

شلووووووووونكم رشيقــات المستقبل

انا بعد صارلي اسبوع باديه اخفف حدي وجبه وحده يوميا وباجي اليوم سوائل

وانشاءالله متى نبلش على شهر 7 ؟؟

على اساس نستعد

وحبيبتي بغيت اسائلج السي ديات حق شنو رياضه ولا رقص شرقي <<< سامعه انه يضعف

بانتظــاركم

 

[اليتيمهـ]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

انا بعد وياكم

 

[اليتيمهـ]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

جم راح ننزل بالاسبوع

والشهر


حدي متحمسه


قلت لرفيجاتي بالمدرسه بجيكم بنيو لوك جديد


وعندي الاراده

يالله الهمه بس

 

[ناني سيكرتس]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

ابي اصير معاكم بس انا رجيمي بروحي.. ميخالف..؟

 

[^golgol^]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

شلووووووووونكم رشيقــات المستقبل

انا بعد صارلي اسبوع باديه اخفف حدي وجبه وحده يوميا وباجي اليوم سوائل

وانشاءالله متى نبلش على شهر 7 ؟؟

على اساس نستعد

وحبيبتي بغيت اسائلج السي ديات حق شنو رياضه ولا رقص شرقي <<< سامعه انه يضعف

بانتظــاركم

السيديات رياضه :eh_s(6):

 

[a7la roro]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

احنا نبي قول وفعل واستمرار
مو تدشون يوم وتطلعون
الحماس والقروب بهطريقه تخرب
بليز بنات نبي جديه

 

[Loving Stella]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

باذن الله الجدية و الاستمرارية وعـــد

 

[زجاجة عطر]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

باجي فقط 3 عضوات ونغلق الاشتراك لحق يا ما تلحق
يالله بسرعة الاشتراك أول يوم الأحد شرايكم عشان دامنا متحمسين
_03ba:

 

[زجاجة عطر]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

المطلوب لبداية الرجيم ضروري :
1 - ميزان الكتروني يحسب الجرامات بدقة والقياس نصيحة صباحا بعد كل اسبوع احنا بدينا الأحد نوزن الأحد
2 - وجباتج مجهزتهم عشان ما تجوعين وتطيحين عالأكل مفجوعة
3 - برنامج العناية بالليل قبل النوم قبل ما تحطين راسج يعني مجهزة كريماتج في صندوق خاص للعناية واي اقتراحات منكم حااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضرين للطيبين
انتظري
انتظري
بعد
شهر بإذن الله
واااااااااااااااااااااااااااااااااي شنو التغييير

 

[Loving Stella]

رد: معانا مستحيل ما تنزلين من وزنج في شهر ( قروب نيو لوك )

المطلوب لبداية الرجيم ضروري :
1 - ميزان الكتروني يحسب الجرامات بدقة والقياس نصيحة صباحا بعد كل اسبوع احنا بدينا الأحد نوزن الأحد
2 - وجباتج مجهزتهم عشان ما تجوعين وتطيحين عالأكل مفجوعة
3 - برنامج العناية بالليل قبل النوم قبل ما تحطين راسج يعني مجهزة كريماتج في صندوق خاص للعناية واي اقتراحات منكم حااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضرين للطيبين
انتظري
انتظري
بعد
شهر بإذن الله
واااااااااااااااااااااااااااااااااي شنو التغييير

يعطيج العافيه حبيبتي بس بغيت اسأل اي كريمات العناية الي تنحط؟قبل النووم