رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

QASHQOOOOSHA

New member
إنضم
6 مارس 2007
المشاركات
133
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
:p_03BA:شلونكم بنات
انا الظاهر بسوي وياكم رجيم البطاط من باجر بجربه
شوقتوني
وان شاء الله ينفع معاي
لاني مليت من الرجيمات العاديه
وانا كنت مجربه هوليود ونزلت عليه 7 كيلو يعني عادي عندي نوع واحد من الريجيم
يارب اوصل للوزن الي ابيه واشيل هالزغاديد الي فيني:tomato2:
 

Nana 3asal

New member
إنضم
29 يونيو 2009
المشاركات
2
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يعطيكي العافية
انا رح ابدأ من بكره إنشا الله
ادعولي
بخبركم بالنتيجة
 

QASHQOOOOSHA

New member
إنضم
6 مارس 2007
المشاركات
133
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
يلا خل نروح نهجم على البطاط يا نونا العسوله
 

cuta.19

New member
إنضم
29 يونيو 2009
المشاركات
1,232
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا اليوم كليت بطاط مفيوح مع زيت زيتوون وملح و كليت بيضة مفيووحة .. عادي؟؟:>
 

cuta.19

New member
إنضم
29 يونيو 2009
المشاركات
1,232
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اب اب اب اب وينكم بنات البطاطا كككككككككك
 

همامة

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
1,422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بالتوفيق بنات البطاط
خوش ريجيم بس يا ليته مقلي
 

ابيار

New member
إنضم
15 ديسمبر 2007
المشاركات
710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
امبيييييييييههه لو مقلييييييييييي

جااااااااااااااااااان بدعناااااااااااااااا
 

miss_lymoona

من كبار شخصيات كويتيات
إنضم
27 سبتمبر 2008
المشاركات
6,762
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنوتات انا قاعد اجربه وضعفني بيوم واحد 600 جرام

وباجر اقول لكم شنو صار علي
 

miss_lymoona

من كبار شخصيات كويتيات
إنضم
27 سبتمبر 2008
المشاركات
6,762
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات تبون تتلذذون بالبطاط المفيوح

بعد ماتفوحينه حطي بالخلاص مع جبنه سلايس وخلطيهم يطلع طعمه لذييييذ انا مجربته يم يم

واذا تبون بطام مشوي قصيه صغار جنج بتقلينه ورشي فوقه كمون او كزبره اي شي ودخليه الفرن يصير مشوي
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
موفقه ليمونه
انا يوم الاحد راجعتله رجيم البطاط
لان صج صج صج اهو الوحيد اللي ينزلني نزوول حلو
وبعد ماتنزلين مايزيد وزنج بسرعه
بس بعد الخمس اياام اخذي يووم راحه اكلي فيه فواكه وسلطااات
 

dream

New member
إنضم
19 يونيو 2008
المشاركات
3,397
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
موفقه ليمونه
انا يوم الاحد راجعتله رجيم البطاط
لان صج صج صج اهو الوحيد اللي ينزلني نزوول حلو
وبعد ماتنزلين مايزيد وزنج بسرعه
بس بعد الخمس اياام اخذي يووم راحه اكلي فيه فواكه وسلطااات

سارونة اشلون كليتي البطاط ؟ مسلوق ولا مشوي ؟ وكنتي اتحطين اضافات ؟
 

ابيار

New member
إنضم
15 ديسمبر 2007
المشاركات
710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اللي جربووووووووووه
شصار وياكممممممممم؟؟
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم مساء الخيير :) ها اللي جربوه كملتو ولا لأ ؟؟
 

R0se_q8

New member
إنضم
16 مارس 2009
المشاركات
693
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاااي بنات وااااي حدي استانست يوم شفت هالريجيم لأني أمووووت عالبطااااااااااط خاصه المفيوح والمهروس
عفيه بناااااات شجعووني انا بس ابي اضعف 5 كيلوووو وحدي متحمسه
ادعووولي اضعف وراح اجربه 4 ايام وانشالله راح اقولكم شيصير معاي
 
إنضم
22 يناير 2008
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
الإقامة
بعيدا عن المنافقين.
هاااي بنات وااااي حدي استانست يوم شفت هالريجيم لأني أمووووت عالبطااااااااااط خاصه المفيوح والمهروس
عفيه بناااااات شجعووني انا بس ابي اضعف 5 كيلوووو وحدي متحمسه
ادعووولي اضعف وراح اجربه 4 ايام وانشالله راح اقولكم شيصير معاي


ربى يوفقج انا جربته 3 ايام ونزلت كيلوين..ناطرين تجربتج..


وسوبر لبس وينج اشتقنالج واااااااااااااااااااااايد طمنينا عنج.
 

R0se_q8

New member
إنضم
16 مارس 2009
المشاركات
693
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بعد عمري فديتج ريحانه وانشالله كلنا نوصل الوزن المثالي امييين يارب
 

R0se_q8

New member
إنضم
16 مارس 2009
المشاركات
693
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حياتي ريحانه أنا جربته يومين وظعفت كيلوين وحبيت أفيدج وأفيد البنات بتجرتي وصراحه كنت أكل ليما أشبع وماتعبت كعاه كلش والحمدلله
حدي حدي مستانسه عالكيلوين :) وانشالله باجر أخر يوم والله كريم
 
إنضم
22 يناير 2008
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
الإقامة
بعيدا عن المنافقين.
حياتي ريحانه أنا جربته يومين وظعفت كيلوين وحبيت أفيدج وأفيد البنات بتجرتي وصراحه كنت أكل ليما أشبع وماتعبت كعاه كلش والحمدلله
حدي حدي مستانسه عالكيلوين :) وانشالله باجر أخر يوم والله كريم



حياااااااااااااااااااااتى عليج بالعااافيه يالله شدى حيلج..

تدرين انا كان هذا اول ريجيم لى بالمنتدى والحمدلله كان فاتحه خير بعد...لانه الحمدلله من يومها وماشيه عالريجيم

واللهم لك الحمد نزلت ومستمره...حبيبتى اذا مو مسجله بقروووب سجلى بالقروب اللى ترتاحين له..

ترى والله بتحسين بحمااااااس وتستمرين باذن الله...

الله يسر لك امرك ويجعل الخير فى دربك وتوصلين للوزن اللى تبينه بصحه وعاااافيه ..

ويسرلك كل امور الخير يارب العالمين..دعاء من اخت لاخت فى هالشهر الكريم اللهم امين.