قروووووووب خـــــــاص حق رشيقــــات العيد :)

[سكوتي اذلك فيه]

~ MhMh ~

عليج بالعافية

انا اول ماقعدت شربت قلاص ماي وبشرب جاي حليب لين الغدا بلغي اليوم الريوق لاني امس جعت بالليل واكلت نص خبزه وجبن وخيار فبغير اليوم بخلي الاكل بالليل والصبح ولا شي

 

[ام السيف1]

انا خربطت كليت صمونة فلافل وشوية معجناااااااااااااااااااااات

ندمااااااانة مادرى شسوى بهالارادة الضعيفة

 

[~ MhMh ~]

بنااااااااااات الله يهداكم نبي التزام
جنكم من أول التجمع و أنتو تخربطون


يالله شدو الهمة و ما بقى شي على رمضان و العيد


إذا نفسكم قصت عليكم و قالتلكم خربطو تذكرو أجسامكم بالعيد و البدلة اللي بتلبسونها
ترا المتن شين
يالله

 

[غــلاهــا]

مسا الخير

شخباركم

توني قاعده شربت مراميه وبشرب بطل ماااي الي الغدا

 

[سكوتي اذلك فيه]

~ MhMh ~ اي والله صاجه لازم التحدي لي متى نخربط

اهلين غلاها شخبارج

انا الحمدلله ماخربطت للحين ولعبت اوربتراك وقاعده اشرب بطل الماي وانتظر غداي كباب ودايت

 

[غــلاهــا]

سكوتي هلا فيج حبي بخير وانتي

الله يقدرنا ومانخربط

 

[سكوتي اذلك فيه]

تمام الحمدلله

بتغدى وارجع

 

[~ MhMh ~]

بنات موتنسون شربو ماي
مو وانتو تآكلون
لأ
شربو الماي بين الوجبات
و إن شاء الله كلنا نضعف لي العيد

 

[وردة لبنان]

هاي صبايا انا اسمي وردة لبنان
الطول :159
الوزن بين 64 الى 65
الهدف : 57 او اقل عااادي

ادعولي وشجعوني بليييييييز اوكي

 

[~ MhMh ~]

أي نسيت أقولكم غداي

اليوم و حسب ريجيمي اللي ماشية عليه : كليت صمونة جيز برجر من برجر كنج + بيبسي دايت

 

[^^عاشقة النوتيلا^^]

سلالالالالالالالالالالام
شلونكم بنوتات
انا امس بددددددددددددددعت بالاكل رحت يمعه رفيجاتي و كليت اكل
الحين احس وزني زاد يعني جم باوند بس ودي اغير من طريقة الرجيم بس ادري بروحي اذا سويت نظام معين ماراح امشي عليه بس قررت لا للعيش لا للحلويات

 

[Crispeya]

صباح الخييييييييير ...
عليييج بالعافية مهمهاا صاجة شنو هذا بنات بليييز التزموا بالريجيم اللي تتبعوونه لا تخورووونه ..
أنا من ناحيتي و لله الحمد ليلحيين ملتزمة و ما خرطت و الحمدالله الارادة موجودة و يا جيل ما يهزك رييييييييح لووول
من قعدت من النوم بس شربت كافيه لاتيه تروبيكانا سلم + 3 تمرات ...

 

[غــلاهــا]

MhMh لا توصين حريص بس قاعده اشرب ماي انا ههههه و بالعافيه غداج

سكوتي بعافيه فديتج

 

[غــلاهــا]

Crispeya ان شالله دوم مايهزج ريح

عاشقه نوتيلا لا وين الارداه جذي كل صاير يخربط شفايده التجمع عيل لتخربط

 

[~ MhMh ~]

Crispeya ان شالله دوم مايهزج ريح

عاشقه نوتيلا لا وين الارداه جذي كل صاير يخربط شفايده التجمع عيل لتخربط

أي و الله صاجة ياغلاها
شكله قروب شنو خربطت اليوم :dddds:


بنات حطو جدامكم هدف بدلة العيد
تذكرو شكل الوحدة ليصارت رشيقة و يمها وحدة بوتمبه ..
برايكم منو أحلى
و إذا موقادرين و لازم تخربطون ... حطو لكم يوم بالاسبوع تآكلون اللي مشتهينه <<<<لووووووول مثلي
و باجي الاسبوع انضبطو

يالله سارونه ضبطي البنات على الريجيم
نبي القروب كله التزام
لا لا لا لا لا لا للبلعة و نعم للرشاقة_03BA:

 

[آليشآآ]

آنآ قمت وكليت صمونه بيتزا المجيسه وعصير اناناس


وبسسس

ورحت خذيت موعد للتغذيه




شدوآ الهمه

آهلين

ورده

كل شيء يهون علشان الجسم

 

[سكوتي اذلك فيه]

أي و الله صاجة ياغلاها
شكله قروب شنو خربطت اليوم :dddds:


بنات حطو جدامكم هدف بدلة العيد
تذكرو شكل الوحدة ليصارت رشيقة و يمها وحدة بوتمبه ..
برايكم منو أحلى
و إذا موقادرين و لازم تخربطون ... حطو لكم يوم بالاسبوع تآكلون اللي مشتهينه <<<<لووووووول مثلي
و باجي الاسبوع انضبطو

يالله سارونه ضبطي البنات على الريجيم
نبي القروب كله التزام
لا لا لا لا لا لا للبلعة و نعم للرشاقة_03ba:

حلو اسم القرووب هههههههههههههه

 

[~*~الملكة~*~]

حق كل الي خربطووووا


:23_asmilies-com:


:23_asmilies-com:


:23_asmilies-com:




مهمها عليييييج بالعافيه شوقتيني على الرقي


طبعا انا ماكوو ريوق لاني اقعد سيده على الغدا

غداي اليوم : شوربة خضار + سمج مشوي + سلطة



بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات شدو الهمه

 

[آليشآآ]

علييج بآلف عافيه ملكه

 

[~*~الملكة~*~]

الله يعافييج اليشا