للجــاداااات فقـــط ~we can do it ~

[ام الشوخ]

رحت الأفنيوز مع بو لعيال معني ماكنت أبي أروح خوفا من اني اخورها
بس قلت أروح واجبر نفسي اني ما اخربط
عاد عزمني على هاقنداز (بيشوف عزيمتي وصبري ) قتلة أنا ماراح اطلب شيء معني أموت
بالهت جوكلت مالهم. المهم طلب أهو سكوب جوكلت أكل منه شوي جان يقول مابيه ماعجبني
وطلب نوع ثاني وأنا أشوف لسكوب يسيح وقلبي قعيسيح وياه وسعابيلي وصلت للركب
وعيوني غورقت وبقيت ابجي
جان اهجم عالسكوب هجوم الأسود واكل لسكوب واشرب الذايب.وشوي والحس الصحن
وما ستوعبت إلا وريلي يقولي هييييي بس فشلتينا توج ماتبين
بس أنا مو زعلانه وايد لأنه نص سكوب وهذا اللي دش حلجي من الصبح غير الحليب والشوربة
وبعدين ختمتها باكلتي المفضلة راب التركي ويا السيزر سلط من لو فات
والحين أحس نفسي دايخه وراسي يعورني وبنام تصبحون ع خير

 

[زوجة جوجي]

مرحبا بنات اشلونكم

يومياتي
ما اكلت شي للساعه 5 العصر بعدين شربت ربع حليب سلم فاست (ما حبيت طعمه )
العشا ابوي طلب لي شورما اكلت وحده و نص تبع ولدي بس بالصاج مو صمون

و توه قبل شوي يعت اكلت شويه كورن فليكس fittness مع حليب و بس

المشكله ان عطله و النومه معفوسه شكلي بخلي الريوق قبل ما انام يعني الفير و اول ما اقعد من النوم اتغدى

اهم تطور لي بالنسبه لليوم اني قدرت امشي 10 دقايق متواصله على الجهاز لان اللي عندي مو سيده صاير مرتفع فيهد الحيل

و سلامتكم

 

[CuTe*^.^*BaBya]

\\ ام الشووووخ \\

افااااااااااا خربتي يومج كله حساااااااافه ..

شدي حيلج بالايام اليايه حبوبه ولاتضيقين خلقج .

 

[Mo7aSbChia]

يوم السبت

قعدت الساعه 1 تقريباً ( كنت نايما بيت خالتي :eh_s(1): )

اول ما قعدت تغديت لأنه طول الفير كنت سهرانه و يوعانه

المهم كليت > قطعة ستيك لحم

قطعة فش فيليه

سلطة زهرا و شوية يريش

....

العشا > رحت معا امي اورينتال ( مطعم هندي _03BA: )

وكليت ستيك لحم معا بوري :0bee2e8d89:

طبعاً يمكن تتفاجئون شلون فالتها بس عشان هذا يوم اوفي :ada:

و شسما لي الحين ما نمت فا الله يستر

نشوفكم :eh_s(1):​

 

[MiSS ENGiNeeR]

صباح الخير بنات

عشاي امس كان زيتون وشربت شاي أخضر:tomato2: او بالاحرى تغصبته


واليوم تريقت شريحتين مرتديلا مع شريحتين جبن سلايد



:eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):

بنات شفيكم قمت تخورونها هذا واحنا تونا مبلشين لا تقولون لما تبدي القروبات ترى كل يوم محسوب عليج وكل ما بلشتي قبل راح تنزلين اكثر

ولا تنسون ياي رمضان وياي العيد ما تبون نيو لوك _03BA:

شدوا حيلكم واذا يعتوا او حسيتوا نفسكم بتخورنها تذكروا انه كل الناس بتشوفج بالعيد ولازم تطلعين طلعة

 

[غروري ضروري]

اليوووووم تررررريقت

حليب وجاااااااي..

وبعد شووووي بتغدااا 2 همبرجر دياي مع توسته سمرااااا وبيبسي دايت..

وياربي نضعف بالعافية..

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم صباح الخير شلونكم بشرونا عنكم
اليوم ما تريقت ولا شي ابركة من ساعة طبعا بس ماي الشغل هد حيلي بس أحسن علشان الشحوم واللحوم تتحرك وتذوب
منو يعرف كراج زين حق المرسيديس؟؟

 

[a7la_eng]

هااااااااااااااي زوغه
بليز ابي اسجل معاكم

انا ابي انزل 7 كيلو ان شاءالله خلال شهر اذا صكيت حلجي

 

[zO'3a]

البنات اللي يبون يشاركون معانا اسمحولي بس التسجيل متسكر
و انشاءاللة باجر أخر يوم ننطر باجي العضوات يفعلون اشتراكهم و راح نبدي بالقروبات



الأعضاء اللي معانا لي هذي اللحظه :

1. 
   [*]فرح العجـرف [ تم التفعيل ]
   [*]بنت البولندية [ تم التفعيل ]
2. ms pinky
   [*]لمعة الالماس [ تم التفعيل ]
   [*]بنت العديليه الشقرديه [ تم التفعيل ]
   [*]سارونه87 [ تم التفعيل ]
   [*]Winter [ تم التفعيل ]
3. النوير2
   [*][ تم التفعيل ]NoNy alm
4. بنت منصور
   [*]بنت زايد [ تم التفعيل ]
5. الريـ الاسمر ـم
6. مضاوي5
7. غنجا وسنافيه
8. عسل الحلوه
   [*]غروري ضروري [ تم التفعيل ]
9. a7la roro
   [*]ام شيوخه [ تم التفعيل ]
   [*]FuLL.MooN [ تم التفعيل ]
   [*]mrs_sugar [ تم التفعيل ]
   [*]MiSS ENGiNeeR [ تم التفعيل ]
   [*]SeDuCTive [ تم التفعيل ]
   [*]zhretelyasameen [ تم التفعيل ]
   [*]زوجة جوجي [ تم التفعيل ]
   [*]babya [ تم التفعيل ]
   [*]اخوي كشخه وكيوت [ تم التفعيل ]
10. s0sa ----انسحبت
11. Pn_good ----انسحبت
    [*]dalol el.q8 [ تم التفعيل ]
    [*]kwaitia cute [ تم التفعيل ]
    [*]فديتني فطومة [ تم التفعيل ]
12. L.a.v.e.n.d.e.r ----انسحبت
    [*]CuTe*^.^*BaBya [ تم التفعيل ]
13. بطاطا ----انسحبت
    [*]~MhMh~ [ تم التفعيل ]

 

[FuLL.MooN]

هلا والله زوغة وحدة زيادة مراح اتأثر دخلي eng معانا اشدعوة ازيادة الخير خيرين وكل مشروك مبروك

 

[زوجة جوجي]

مرحبا بنات اشلونكم

يومياتي : ما تريقت
توني تغديت تبوله مع عصير اناناس

بنات طلعت نتيجة تحاليلي و طلع عندي خمول بالغدة الدرقيه علشان جذي وزني قاعد يزيد مع ان اكلي مو وايد
تتوقعون اذا كملت بالرجيم راح يأثر والا راح يظل وزني يزيد

 

[MiSS ENGiNeeR]

زوغة دام ما بلشنا وفي بنات ما فعلوا اشتراكهم خليها معانا :gathering:

غداي اليوم

 

[MiSS ENGiNeeR]

مرحبا بنات اشلونكم

يومياتي : ما تريقت
توني تغديت تبوله مع عصير اناناس

بنات طلعت نتيجة تحاليلي و طلع عندي خمول بالغدة الدرقيه علشان جذي وزني قاعد يزيد مع ان اكلي مو وايد
تتوقعون اذا كملت بالرجيم راح يأثر والا راح يظل وزني يزيد

حبيبتي دام عندج خمول لازم يعطونج علاج وان شاء الله مع العلاج والريجيم تصيرين مانيكان

لاتحاتين وهالخمول اهو سبب السمنة

 

[babya]

هلو

يومياتى ريوقي صمونه سمر بالحبوب داخلها زعتر ولبنه قليله الدسم وعصير برتقال فرش

وعقب جاي اخضر وقطعه وحده بسكوت بذره الكتان

غداي شوربه السالري وشويه معكرونيا وسلطه:eh_s(6):

 

[سارونه87]

تحليل الغده وين يسوونه
انا شاكه ان عندي خموول

 

[MiSS ENGiNeeR]

سارونة
روحي المستوصف واهما يحولونج قولي لهم ابي تحليل غدد خصوصا الغدة الدرقية

ترى اهي لها اعراض واولها انه الدورة ما تييج بانتظام وفيها لخبطة

انا كنت شاكة فيني بس الحمدلله حللت طلعت سليمة

 

[CuTe*^.^*BaBya]

\\ مس انجنيير \\

اي و الله صاجه التزموو بنات ان شاءالله ورانا عيد ونبي نكشخ ونبي نيوو لووووووووك غير .

\\ دلول \\

ماعليه دام ان يووم الاوووووف اكلي اللي بخاطرج اذا ماكليتيه بهاليوم متى بتاكلينه .

 

[CuTe*^.^*BaBya]

\\ ريــوقي \\

2 بيض + نص برتقاله + قهوه .

\\ الغدا \\

كميه مفتوحه من اي فاكهه وانا افضل البرتقال لأن يحررررق .

\\ العشا \\

لحم كميه مفتوحه راح اكل برجر .

 

[زوجة جوجي]

حبيبتي دام عندج خمول لازم يعطونج علاج وان شاء الله مع العلاج والريجيم تصيرين مانيكان

لاتحاتين وهالخمول اهو سبب السمنة

الله كريم
باجر عندي موعد وان شاء الله خير :0bee2e8d89:

 

[سارونه87]

انا دورتي كللللللللللللش حدها متخربطه
ماتنزل علي الا بحبوب اللي تنزل الدورة :
تهقييين فيني خمول ؟