للجــاداااات فقـــط ~we can do it ~

[زوجة جوجي]

ان شاء الله مافيج شي

ان كنت احس بخمول و تعب و وزني قاعد يزيد وانا ما اكل وايد و ضغطي كله نازل و جلدي فجأة صار وايد جاف
واصلا كنت مسويه تحليل بشوف نسبة البرولاكتين و بالصدفه الدكتور طلب لي هالتحليل

اذا انتي شاكه روحي المستوصف سوي تحليل

 

[سارونه87]

شكلي بروح اسوي

 

[زوجة جوجي]

اي تطمني احسن
ان شاء الله مافيج الا العافيه

 

[ام الشوخ]

هلو بنات أنا غداي 3 صياخ كباب وقلاص ذرة وبس انشألله ما أكل شي لي باجر
أقول شرايكم يصير أوفنا كلنا نفس اليوم والله ترا تصير السالفه كووووول
وعشان بعد اللي عندها أوف لا تخرب عالبأجين
أرفع هالاقتراح لمديرتنا زوغة

 

[ام الشوخ]

سارونة حياتي لا تشغلج لمحاتاة انسالله ماكو إلا العافية روحي أي مختبر وقوليلهم أبي تحليل
للغدة النتيجة تطلع بعد يومين بالكثير. أنا لسبوع اللي طاف سويت نفس التحليل والحمدلله ماطلع فيني شي

انشالله ما عليج شر
وبشرينا

 

[غروري ضروري]

ساروووونا..
روحي واخذيلج تحليل عشان تتطمنين..
وبعدين من اعراض الغده الخامله.. انج تكونين كسوله كله تعبانه طايحه مافيج حيل تسوين مجهود.. واطرافج وايد تنمل وتحسين بسرررررعه بالحرارة.. و وزنج ماينزل ابدا الا اذا استخدمتي حبوب الغده
شوفي هالاشياءا فيج..؟؟

************

انا اليووووم تعشيت 2 توست اسمر مع 4 قفاش فول.. وشربت وراها عصير كيوي بالاناناس

ياربي حايشني احباط مادري صارلي 4 ايام وزني ثابت واكلي خفيف

 

[ام الشوخ]

مرحبا بنات اشلونكم

يومياتي
ما اكلت شي للساعه 5 العصر بعدين شربت ربع حليب سلم فاست (ما حبيت طعمه )
العشا ابوي طلب لي شورما اكلت وحده و نص تبع ولدي بس بالصاج مو صمون

و توه قبل شوي يعت اكلت شويه كورن فليكس fittness مع حليب و بس

شوفي يا حبيبتي يا مرت جوجي
أنا هم ماحبيت طعم الحليب سلم فاست بس بقولج ع طريقة تشرربينه من غير ما تتظايقين
1- برديه لأن لما تأخذينه من سلطان يكون عالرف وحار ويحمس الجبد
2- لا تشربينه من الكان مباشرة حطي عود مصاص سترو
3- شربيه وأنتي مشغولة بشئ تطقطقين باللبتوب مثلا أو قعتسوقين سيارة أو قعتسولفين مع
رفيجتج يعني لا تركزين علي ومو ظروري تخلصينه بشفظة وحدة وحدة وحدة علية
والحلو فيه ان الكان نفسة ثقيل يعني حسبالج انه باقي وايد وما تحسين إلا وأهو مخلص وصدقيني يفيدج وايد بالرجيم
واذا يعتي وحسيتي روحج بتخربطين شربيلج واحد ودعيلي
ودمتي

:tek:

 

[بنت العديليه الشقرديه]

هااااااي اووول

يومايات تريقت كورن فلكس فتنس وسكيمد ملك

تغديت توست وجبن وتيركي

تعشيت فاكهه وخضرا والمغرب خربطت ببرد فضه

وشكرا

 

[سارونه87]

بونجوور بنات
ايي فيني هالاعراض ماالت خمول الغده
شكلي بروح واطلب التحليل
عشان اذا صج فيني يعطووني دوا

 

[babya]

صباح الخير شلونكم بنات:ggdw:

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
صباح الخير شلونكم ..
امس طول اليوم سبال وبعدين اكلت ماعونين شلورما دياي بدون خبز ولا شي مع 1 سفن اب واكلت طبعا البصل لووول لأن شعري خفيف ويقولون اكل البصل يزيده
واليوم صايمه
انتو شلونكم بشرونا عنكم

 

[سارونه87]

انا تريقت
اكلت تفاحه
وتوسته وحده مع جبن رجيم
وجاي

 

[Winter Q8]

نزلت 200 gm و يمكن أكثر >> حدي مو مستعيلة لأن الحمدلله طلعت عن الـover weight و بوصل للمثالي بس بهدوء علشان لا أرد اللي خسرته

و قمت أشرب ماي أكثر
..
ريوقي اليوم
جاي نعناع + نص خبزة تركية و جبن كرافت + خيار
..
بنات منو مجرب خلطة
ماي " الليمون + البرتقال " مغلي محلى بالعسل
يقولون ينزل الوزن حتى لو بدون ريجيم ؟!!



​

 

[MiSS ENGiNeeR]

الله كريم
باجر عندي موعد وان شاء الله خير :0bee2e8d89:

بشرينا عنج
وان شاء الله ماكو الا الخير

 

[سارونه87]

وينتر شوقتيني عالنعناااع
شوي بسوي وبشرب

بطني احس فيه هواااااااااا
ماادري شسوي

 

[MiSS ENGiNeeR]

انا دورتي كللللللللللللش حدها متخربطه
ماتنزل علي الا بحبوب اللي تنزل الدورة :
تهقييين فيني خمول ؟

لا تسكتين عن روحج روحي حللي باسرع وقت وان شاء الله ما فيج الا العافية

 

[MiSS ENGiNeeR]

بالعافية عليكم بنات

انا تريقت 3 شرايح مرتديلا وعقب شربت قهوة علي خالية من السكر

 

[FuLL.MooN]

مبروووك اللي انلو
الحين اشلون متى الميزان وشلون الطريقة ؟؟ علشان نتحمس زوود

 

[Winter Q8]

وينتر شوقتيني عالنعناااع
شوي بسوي وبشرب

بطني احس فيه هواااااااااا
ماادري شسوي

:eh_s(6):
دفي روحي و شربي شي دافي و شربي زعتـر وايد يدفي..

 

[سارونه87]

ماحب الزعتر بشرب بابونج اموووووووووووت فيه

اي اي بروح اسوي تحليل