رجيم رجيم يلا هجوووم(انتهت المده!)

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

لووووووووول شكلج ناطرته نطره الله يستر من الغجا اليوم شكلج بتدبينا دب

اي مطعم بتروحين

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

لووووووووووووول

شكله فرايديززززززززز


: p

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

قاعده اشرب عصير اناناس يمكن اشرب شوربه بعد شوي

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

امبييييييييييه يم يم فرايديز توستر يمي يمي _03ba:

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

لووووووووووووول



حددددددددددده

يبيله ما بقا شي ويخلص الدواااااااااااام

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

والرجيم يابنيه

عقابا لج هالاسبوع مافي يوم مفتوح

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

:مرحبا بنات ليمونه وتينا شكلكم بتخربونها اليوم ههههههه
ياه يابنات ماشفتو شصار فيني امس تغديت اناناس واااااااااااااااه تعبت منه احس معدتي صارت تتاكل مررررررررره يتعب اذا اكلتوه كوجبه
التوبه بغيت اموت من الجوع امس والسبب هالاناناس اول مره اخذه وجبه منفرده وفوق التعب مانزلت ولا كيلو بس بارجع على نظامي المعتاد انزل من1الى3 كيلو اسبوعيا الحمدلله راضيه:ggdw:

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

هلا عروب حبيبتي الاخت تينا حضرتها رايحه فرايديز لووووووول طلع المعاش وراحت تبلع

انا والله قاعده اطبق رجيم يعف 10 كيلوات بالاسبوع اليوم ثاني يوم لي فيه انشالله اضعف

تغديت اليوم شوربه

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

هلا عروب حبيبتي الاخت تينا حضرتها رايحه فرايديز لووووووول طلع المعاش وراحت تبلع

انا والله قاعده اطبق رجيم يعف 10 كيلوات بالاسبوع اليوم ثاني يوم لي فيه انشالله اضعف

تغديت اليوم شوربه

شفت هالرجيم بس الله يعينك انا جربت مثل هالرجيمااااااااااااااااااات كثير كثير كثير وماحاس دنيتي الا هي وربي بس اخلص دايت يصير لو اكل شي خفييييييييييييف اسمن لان الجسم فقد وزن بسرعه وزي ماتقولين يصير الجسم يسوي حالة استنفار ويصير ماينزل وزن وبس ترجعين تاكلين يصير يخزن الاكل على شكل شحوم وهذا فعلا اللي صار معي بتقولين اني ما انتبهت على نفسي او مامسكت ايدي عن الاكل باقول لك كان اكلي عادي مودسم ولا مقالي ولا الخرابيط هاذي بس رحت وطي الله ينزلك بالصحه والعافيه وانشالله مايصيرلك اللي صار لي واحسن شي انك تاخذين دايت موثوق فيه من دكتوره ولو رحتي لاخصائية التغذيه ما اتوقع راح تنصحك بمثل هالنوعيه من الرجيمات والله اني ابي لك الخير

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

عروب اول شي بنزل هالكيلوات بهالرجيم بعدين اتبع رجيم يثبت الوزن اكبر غلط ان الوحده بعد الرجيم الكيميائي تاكل وتفتح بالاكل اكيد راح تمتن انا بقلل اكلي شويشوي وانشالله مايزيد وزني

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

باقولكم اليوم شسويت صديق زوجي يفهم بالاعشاب وقاله عن شاي اعشاب يقول يزيل الشحوم المتراكمه على الجسم وخاااااااااااااااصه حول الخصر واليوم سويته المكونات مرمريه+زنجبيل +نعناع+قرفه اطحنيهم وخوذي ملعقه من الخلطه مع كوب ماي مغلي قبل الوجبات بنص ساعه مرررررررررررررره يمدح هذا الشاي انا شربته واكلت كبسولات لها نفس نتيجة الشاي طبيعيه وما افطرت تغديت برجر مشوي +2شريحة توست اسمر+شريحة جبن دايت +كوب شاي مجموع السعرات الحراريه تقريبا 400 والعشا باخليه سلطة خظرا او لبن قليل الدسم وباشرب من شاي الاعشاب وبعد اسبو باشوف النتيجه وباقولكم

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

عروب اول شي بنزل هالكيلوات بهالرجيم بعدين اتبع رجيم يثبت الوزن اكبر غلط ان الوحده بعد الرجيم الكيميائي تاكل وتفتح بالاكل اكيد راح تمتن انا بقلل اكلي شويشوي وانشالله مايزيد وزني

ايه كذا ممكن لان انا ماكنت اعرف ان فيه شي اسمه رجيم تثبيت

 

[^kloOot^]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

انشالله تنزلوووووووووون بصحه وعافيه يارب

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

انشالله تنزلوووووووووون بصحه وعافيه يارب

مشكوووووووووووووووره

 

[Blonde B]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

ليمونه هذه تجربة بنات برجيم 10 كيلو بالاسبوع

شفته و قلت اكيد بتستفيدين و الصراحه كلهم نزلآآ

النتايج صفحه 7 و 8

http://www.q8yat.net/showthread.php...1%CC%ED%E3+%C7%E1%C7%ED%D3%DF%D1%ED%E3&page=8

سلآم

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

وين الصامدوووووووووووووون وينك حلاتي غايبه اليوم

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

ليمونه هذه تجربة بنات برجيم 10 كيلو بالاسبوع

شفته و قلت اكيد بتستفيدين و الصراحه كلهم نزلآآ

النتايج صفحه 7 و 8

http://www.q8yat.net/showthread.php...1%CC%ED%E3+%C7%E1%C7%ED%D3%DF%D1%ED%E3&page=8

سلآم

مشكوره حبيبتي ماتقصرين :eh_s(6):

 

[++The DuchesS++]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

مرررررحبا رشيقات


انا توني قاعده الحين
غداي الحين قاعده اكل واكلمكم
نص صدر دياي وسلطه

 

[++The DuchesS++]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

بنات سؤاااال مضحك
النفيش يمتن ولا عادي ؟

 

[zargona99]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

ليمونه شنو الرجيم اللي قاعده تسوينه؟