خلاص معزمة على رجيم التمر اللبن منو معاي؟؟؟؟

[Bnt.Azmer]

هاي بنات


من زمان انا اسمع عن الرجيم الي يكن 21 تمرة باليوم مع لبن


وودي اسوي من يوم الجمعة او السبت وبصراحة بخاااااااااااااطري احد معاي نشجع بعض



فالي حابة اطبقه معاي ونشجع بعض ياريت نتواصل


للعلم وزني 75 كيلو وطولي161:tomato2:

 

[(ذلتهم عيوني)]

انا ودي اجربه معاج بس الاسبوع الياي بسافر واكيد راح يعتفس النظام

موفقة حبيبتي

 

[الاخلاص]

انا معاج يالله الهمــه الهمــــه وانا اختج بس ليش مو باجر؟ انا اليوم بديت فيه

 

[الاخلاص]

وزني 79
المطلوب= 65
طولي= 161

توني والده لي 47 يوم وابي اشيل هالشحوم

 

[جنان بنت الكويت]

هلا حبيبتي

انا ان شاء الله ببدي فيه من اليوم اللي اهو الخميس ولمدة اسبوع...وبشوف جم بنزل....
راح يكون تمر مع حليب خالي الدسم

وزني 75

 

[زينة2008]

معاااااااااج وبكل قوه .....وهم انا من فتره افكره ابهرجيم ....

 

[زينة2008]

وانا وزني 75.....وطولي 155....واي احراج بوتشه قاعده

 

[الاخلاص]

ههههههههههههه زينه

 

[زينة2008]

ههههههههههههه زينه

هههههههه....اي والله اتصدقين العام كان وزني 57...مادري ياخيتي اشصار فيني

بس والله هالمره جد _03ba:

 

[زينة2008]

وزني 79
المطلوب= 65
طولي= 161

توني والده لي 47 يوم وابي اشيل هالشحوم

الحمدلله على سلامتج ....وانشالله اتشيلين هالشحوم وانا معاج :dddds:

 

[الاخلاص]

هههههههههههههههه

يالله نشن حمله ضد هالشحوم المتراكمه على اجسامنا قطيعه لا لبس نلبس ولا نقدر نتونس لوول

 

[سأحقق المستحيل]

بالتوفيق يارب..

أنا جربته ونحفت عليه بثلاث ايام 2 كيلو ما شاء الله..

يلا شدو الهمه اول يوم بس تحسون بدوخه شوي تحملو بس باقي الايام لا بالعكس يجننننننننننن

 

[وردة لبنان]

انا معكم من يوم الاحد .. الاخلاص اديه كان وزنك قبل الولاده وبعد الولاده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وردي على رسالتي اللي على الخاص بلييييز بخصوص كريم الزنجبيل

 

[وردة لبنان]

صبايا انا 64 وحلمي 58 كيلو ياااااااااا رب

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

آنا معاكم والله جد بس تكفون نبي الالتزام الأكيييييد آنا ببدي من باجر بس جم المده نستمر على الرجيم
طولي 170
وزني 79
المطلوب 70

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

هههههههه....اي والله اتصدقين العام كان وزني 57...مادري ياخيتي اشصار فيني

بس والله هالمره جد _03ba:

حرام عليج عورتي قلبي العام وزنج 57 والحين 75 انقلب الرقم يلا شدي حيلج ومافي شي مستحيييييل

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

وزني 79
المطلوب= 65
طولي= 161

توني والده لي 47 يوم وابي اشيل هالشحوم

الحمدلله على السلامه ومبروك ما ياج التزمي وانشالله تضعفين أكيد

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

صبايا انا 64 وحلمي 58 كيلو ياااااااااا رب

يعني 6 كيلو بسيطه انشالله بتوصلين للوزن اللي تبينه انا باقي لي 9 كيلو مو بعيدين عن بعض

 

[الكروان]

اشكثر مده هالريجيم ؟ والله حاليا انا ماشيه على نظام وايد حلو ومريحني بس شكلي سوي هالريجيم مال التمر واللبن اول يوم رمضان ابي ارمض مع التمر هالسنه صج صج صج ناويه نيه قشره

 

[روحـي تـحـبـك]

يلا وانا معاكم

وموفقين ياربـ