رجيم رجيم يلا هجوووم(انتهت المده!)

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

فدييييييييييتكم

شلونكم
انا غداي شابوره ودياي

وعشاي شابوره و بيض مفيوح وطماط

فاصله عالشابوره حدي

 

[++The DuchesS++]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

مبروووووووووك للبنات اللي نزلوا
وكيييييب قوووووينج
انا مستمره رغم الصعااااااااااااااااب لووووووووووول

عروب

انا متوقعه هالشي عادي ومتقبلته بعد
وقاعده احاول انوع باكلي كثر ما اقدر
هالاسبوع دخلت الخبز الاسمر قبل كنت قاطعه الخبز كللله
بشتري شابوره شوقتوني عليها
قطعت العيش نهائيا كنت اكل شوي قطعته كلللللش لا شوي ولا وايد لووووول
عروووب حياتي اي اكله حلوه ومفيده حطيها لنا
شكلي باجر بسوي طريقه اللزانيا اللي قلتي عنها خل ادورها الحين

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

حبيتي يالدوقه ابشري بادورلك اشياء حلوه وصحيه ماطلبتي شي

 

[teenaa]

Re: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

ْوççççççççççççççççççççç‎ي èنوêçê
وçنôçلله ننٍل èٌَْه
çنç من çليوم ٌىيم çلêمٌ وçللèن

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

Hiiii :eh_s(6):


شلووووونكم ؟ :tomato2:


قعدت اليوم 7.30 شربت عصير أناناس KDD ورحت سجلت بالدوره وبعدين رحت النادي لعبت ساعه :ggdw: و و و عقب اللعب شربت بطلين ماي كاملييين <<< أحس حدي طافحه ماي

خذيت شور والحين بنااااااااام حددي دايخه مو نايمه إلا 3 ساعات ..

فديتكووووم... أشوفكم إذا قعدت إن شاء الله :tomato2:

 

[Ya7aLaTi]

رد: Re: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

ْوççççççççççççççççççççç‎ي èنوêçê
وçنôçلله ننٍل èٌَْه
çنç من çليوم ٌىيم çلêمٌ وçللèن

بتسحرينا إختي ؟ لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

ما نفهم طلاسم إحنا :dddds:

 

[teenaa]

رد: Re: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

بتسحرينا إختي ؟ لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

ما نفهم طلاسم إحنا :dddds:

لوووووووووووووووووووووووووووول

جهاز الدوام تنح
:krkrkr:

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

I'm back :eh_s(6):


نمت خووش نوومه لوووووووووووووول.. نمت 6 ساعات <<< جنها نومه ليل مو عصر لووووول :dddds:


و و و و و الحين يوعانه.. طرشت السايق إييبلي كباب دياي لمن إيي بتغدا <<< من أمس مشتهيته _03BA:

 

[Ya7aLaTi]

رد: Re: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

لوووووووووووووووووووووووووووول

جهاز الدوام تنح
:krkrkr:

لوووووووووووووووووووووووووول إخذي لابج وياج إذا يصير وفكي روحج :dddds:

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

هايو بنات اخباركم انا اليوم افطرت توست اسمر ولبنه وطمتطم وخيار وكوب شاي والغدا بيض وتوست ولبن مع طماطم




وشربت شاي اخظر وبس هذااللي سويته اليوم

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

هايو بنات اخباركم انا اليوم افطرت توست اسمر ولبنه وطمتطم وخيار وكوب شاي والغدا بيض وتوست ولبن مع طماطم




وشربت شاي اخظر وبس هذااللي سويته اليوم

عليييج بألف عافيه حووووبي :eh_s(6):

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

الله يعافيك

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

الدوقه حبيبي جبت لك طريقه اكله خفيفه وصحيه وفيها فيتامينات وتصلح لك ولعيالك
وهي شرائح الجبن بالاعشاب والكرفس


الطريقه تجيبين جبنه بيضا وتخلطين معها بصل اخظر مقطع 4 اعواد
وتضيفين لها بقدونس مفروم وكزبره خضرا مفرومه وريحان مفروم وممكن بدالع نعناع
وممكن تضيفين ربع قفشه زيت زيتون وتسوين الجبنه على شكل حلقات تشكلينهم بايدك وتجيبين كرفس تسلقينه شوي عشان يلين وتلفين الجبنه فيه

واذا تبين اطعم ممكن تلفينه بالخس وبراحتك سواء تبين تحطينها بتوست اسمر او جذي بروححها هم حلووووووووووووووه اتمنى تعجبك انا باسويها وبنزلها بالاطباق الصحيه وعليك بالعافيه

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

فيه طبق رووووووووووووعه وسهل وخفييييييييييف ممكن تاكلينه مع سلطه ومشروب دايت وهي

فيليه السمك المشوي وطريقته تجيبين شريحة سمك وتحطينها بصينيه ووتضيفين عليها الصوص اللي باعطيك طريقته الحين

الصوص عصير ليمون +ريحان مفروم +فصين ثوم مبشور +رشة ملح +رشة فلفل ابيض وتصبين الصوص فوق شريحة السمك وتدخلينها الفرن بس من فوق وانتظري لحد ما تتحمر وذوقي الطعم واذكريني بالخير وبعد عليك بالف عافيه

 

[teenaa]

رد: Re: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

لوووووووووووووووووووووووووول إخذي لابج وياج إذا يصير وفكي روحج :dddds:

لووووووووووووووووول

ما يصير حلاتي بالبنك كاشته بالامه ومجابلله الاب

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

عروووووووووب لج وحشه باركيلي صامده باول يوووم

 

[عروووب21]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

عروووووووووب لج وحشه باركيلي صامده باول يوووم

فديتك تشتاق لك الجنه بس وش اول يوم باديه برجيم جديد ودي ابدا مع احد بس مولاقيه ردي لي ضروري وش رجيمك

 

[++The DuchesS++]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

عروب

حياتي مشكووووره على الوصفات ما قصرتي والله
بسالج عن الطماط لمن اخليه على النار وشوي زيت زيتون ما يضر الرجيم ولا عادي

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

Hiiii :eh_s(6):


أنا كاني هني :eh_s(22):

شلووووووونكم ؟ :tomato2:


طبعا اليوم ما رحت النادي.. حدددي مالي خلق أروح :0bee2e8d89:

و ليلحين ما تريقت ومادري شنو أتريق :tomato2:... يمكن بسكوتين دايجستف + لاتيه..

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

فديتك تشتاق لك الجنه بس وش اول يوم باديه برجيم جديد ودي ابدا مع احد بس مولاقيه ردي لي ضروري وش رجيمك

والله ماكو على اساس رجيم التمر بس تغديت سمج خالي

واشالله عشاي بيكون روب