يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الخامس من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

[Heaven Light]

مساء الخير والاحساس والطيبة

تعبت كل سنة وانت طيبة والله يجعل ايامج كلها سعادة يارب.

بس يحليلج طلعتي صغنونة توقعتج 23 او 24 ...

وانا مو من الامارات، انا قطرية وعندي اهل وايدين بالكويت.

عموما اهل الخليج كلهم اخوان ومافي فرق بينهم


تفاح، ورفيلو وباقي البنات الي منضمات لنا شخباركم حبيباتي؟



اعتراف: يسرني قصدي يؤسفني اني هالاسبوع خربت الرجيم عدل

اليوم العشا كلت الخضر واليابس ، ومالي ويه اوزن هالاسبوع

بس راح افتح صفحة جديدة من باجر ... استغفر الله.​

وانتي طيبه يا قلبي

عساا ايامنا وايامكم كلها سعادة يااارب
لووول لا تو النااس على 23 وال 24 ..
حيا الله أهل قطر .. ما شاء الله عاد مرة ياية الكوويت عند اهلكم ولا لأ؟؟
اي والله كلنا أخوااان ..

يسرني الاعتراااف اللي اعترفتيه .. يالله عااد اموله الجميله بسج تخربط ..

يالله صفحة يديدة من باااجر ..​

​

 

[Pretty Amoola]

وانتي طيبه يا قلبي

عساا ايامنا وايامكم كلها سعادة يااارب
لووول لا تو النااس على 23 وال 24 ..
حيا الله أهل قطر .. ما شاء الله عاد مرة ياية الكوويت عند اهلكم ولا لأ؟؟
اي والله كلنا أخوااان ..

يسرني الاعتراااف اللي اعترفتيه .. يالله عااد اموله الجميله بسج تخربط ..

يالله صفحة يديدة من باااجر ..​

​

الله يحيج حبيبتي، أنا زرت الكويت وايد حتى ما اذكر كم مرة زرتها

والأربعا الي طاف كان عندنا عرس من أهلنا بس للأسف صارت لنا

ظروف ما قدرنا نحضر ،

على فكرة أنا أمووووووت في الكويت واهلها الطيبين

​

 

[Pretty Amoola]

تريقت الصبح سندويشة لبنة ( نص خبزة + لبنة لايت ) مع خيار وبس ...

الحين باروح أمشي لو ان شا الله ربع ساعة ...

​

 

[تفاح بنفسجي]

هلا والله بنات ...

اليوم الصباح شربت كوب حليب مع زنجبيل...والغدا قطعة لحم+سلطه+خضار...

بيرتي اموله عليك با العافيه حبوبه....

 

[Heaven Light]

الله يحيج حبيبتي، أنا زرت الكويت وايد حتى ما اذكر كم مرة زرتها

والأربعا الي طاف كان عندنا عرس من أهلنا بس للأسف صارت لنا

ظروف ما قدرنا نحضر ،

على فكرة أنا أمووووووت في الكويت واهلها الطيبين

​

يا حياتي يا اموله واحنا بعد نمووت فيكم

انا ولا مرة زرت قطر .. بس ها اذا صاار وزرتكم ابي منج شااي كرك قطري 100% خاطري اشربه من كثر ما تتجوون فيه ..

pretty amoola


تريقت الصبح سندويشة لبنة ( نص خبزة + لبنة لايت ) مع خيار وبس ...

الحين باروح أمشي لو ان شا الله ربع ساعة ...

بالعاافية عليج ياا قلبي ..

تفاح بنفسجي

هلا والله بنات ...

اليوم الصباح شربت كوب حليب مع زنجبيل...والغدا قطعة لحم+سلطه+خضار...

هلا فيج حبيبتي ..

بالعاافية عليج ياااارب ​

 

[تفاح بنفسجي]

يعافيك ربي تعبت بعد عمري..

 

[happy _happy]

مساء الخيرات
انا اليوم فطوري 2 همبرجر وتبوله وفطعه ملفوف
زكليت قبل شوي نص كيكه فيها 60 كالوري
وسحوري ان شاء الله سلطه فواكه وروب اكتيفيا وسلطه

 

[ذكريات]

هاي بنات

مادري شفيه المنتدى يعلق و ما يفتح معاي

انا نومي مقلوب فلما قمت اليوم قلت خل اقيس وزني بما ان الوزن نقسيه السبت و الحين ليلة السبت

و طلعت نازلة كليو بصراحة استانس حدي ما توقعت انزل شي هالاسبوع لان اكلي كان مو منظم

و هاذي الصورة

 

[تفاح بنفسجي]

اهلين والله هبي..وعليك باالعافيه وصحه وهناء على قلبك..
...............
مرحبا ذكريات هههههههههههههههه اشوفك مستعجله على الميزان ماعليه مبروووووووووك ان شاء الله يعطيك دافع واراده

موفقه حبيبتي..

 

[تفاح بنفسجي]

عشاي كان 2ملعقة حمص+شاورما دجاج اصبع+خس..وبعده بساعه اخذت شاي اخضر..

 

[ذكريات]

اي تفاح انا يومي مقلوب ليلي نهار و نهاري ليل

بنات مافي احد مشترك بنادي رياضي ؟؟

 

[Pretty Amoola]

تعبت لين قلت بس

انا ولا مرة زرت قطر .. بس ها اذا صاار وزرتكم ابي منج شااي كرك قطري 100% خاطري اشربه من كثر ما تتجوون فيه ..

انت بس تعالي ونورينا وانا بحطج بعيني وبخرب رجيمج عدل ، كم

تعبت عندي؟ والكرك ان شاء الله بتشربينه أول ما أستقبلج بالمطار :eh_s(6):​

happy _happy

مساء الخيرات
انا اليوم فطوري 2 همبرجر وتبوله وفطعه ملفوف
زكليت قبل شوي نص كيكه فيها 60 كالوري
وسحوري ان شاء الله سلطه فواكه وروب اكتيفيا وسلطه

بالعافية


ذكريات ، ألف مبروووووووك هالكيلو ويارب يكون دافع لج عشان تواصلين.



تفاح بنفسجي

عشاي كان 2ملعقة حمص+شاورما دجاج اصبع+خس..وبعده بساعه اخذت شاي اخضر..

بالعافية وناطرين نتيجتج وان شاء الله تكونين نازلة ​

 

[Pretty Amoola]

وزنت الصبح وما يشرفني انزل صورة الميزان وهذا جزاي لأني ما أمشي بالمرة!!!

كله قعدة وربادة ، وبالنسبة للأكل بالبيت أكون ملتزمة بس اذا رحت زيارة او طلعت

كلت الخضر واليابس ولهالسبب زاد وزني وصار


80.5


من بعد ما كان 78,5



أستاهل :tomato2:​

 

[تفاح بنفسجي]

اهليين والله باالغالين...وشلونكم وشخباركم ..

حبيبتي اموله ليييييييييييييييييييييييييش مابقى شئ على عيد ..انت والله من البنات الملتزمات وقويات الاراده..

ماعليه ....ان شاء الله تنزلينهم في الاسبوع الجاي..

انا وزنت ونقص وزني بس 100غرام ومو راضيه عن نفسي ...اتمنى باقي البنات يفرحونا بنزولهم...

وهذي صورة وزني..

 

[happy _happy]

Pretty Amoola
الله يعافيج ياقلبي


تفاح بنفسجي

هلا والله حبيبتي
الله يعافيج ياقلبي وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه

 

[Heaven Light]

مساء الخيرات
انا اليوم فطوري 2 همبرجر وتبوله وفطعه ملفوف
زكليت قبل شوي نص كيكه فيها 60 كالوري
وسحوري ان شاء الله سلطه فواكه وروب اكتيفيا وسلطه

بالعااافية حبيبتي ..

ذكريات

هاي بنات

مادري شفيه المنتدى يعلق و ما يفتح معاي

انا نومي مقلوب فلما قمت اليوم قلت خل اقيس وزني بما ان الوزن نقسيه السبت و الحين ليلة السبت

و طلعت نازلة كليو بصراحة استانس حدي ما توقعت انزل شي هالاسبوع لان اكلي كان مو منظم

و هاذي الصورة

الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك


تستاااهلين كل خير

تفاح بنفسجي
عشاي كان 2ملعقة حمص+شاورما دجاج اصبع+خس..وبعده بساعه اخذت شاي اخضر..

بالعاااااافية عليج يارب ..

ذكريات
اي تفاح انا يومي مقلوب ليلي نهار و نهاري ليل

بنات مافي احد مشترك بنادي رياضي ؟؟

لا والله مو مشتركة آنا

pretty amoola

انت بس تعالي ونورينا وانا بحطج بعيني وبخرب رجيمج عدل ، كم

تعبت عندي؟ والكرك ان شاء الله بتشربينه أول ما أستقبلج بالمطار

يا حياااااااااتي والله يا أموله
أدري فيج ما تقصرين

pretty amoola رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الخامس من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

--------------------------------------------------------------------------------


وزنت الصبح وما يشرفني انزل صورة الميزان وهذا جزاي لأني ما أمشي بالمرة!!!

كله قعدة وربادة ، وبالنسبة للأكل بالبيت أكون ملتزمة بس اذا رحت زيارة او طلعت

كلت الخضر واليابس ولهالسبب زاد وزني وصار


80.5


من بعد ما كان 78,5



أستاهل

أكيد احتريتي يا أموله ..

يالله عيل من اليوم .. مافي تخريب ..

تفاح بنفسجي
اهليين والله باالغالين...وشلونكم وشخباركم ..

حبيبتي اموله ليييييييييييييييييييييييييش مابقى شئ على عيد ..انت والله من البنات الملتزمات وقويات الاراده..

ماعليه ....ان شاء الله تنزلينهم في الاسبوع الجاي..

انا وزنت ونقص وزني بس 100غرام ومو راضيه عن نفسي ...اتمنى باقي البنات يفرحونا بنزولهم...

هلا حبيبتي .. يالله نعمه .. بس شفينا هالاسبوووع ياربي .. ​

 

[Heaven Light]

انا لاعت جبدي من كثر ما يطلع لي نفس الرقم كل اسبووووووع ..


للحين 103.8 !!!!!!

 

[ذكريات]

مشكورين بنات و الله لو اني ما اشتركت معاكم جان حدي 3 ايام و اهد الرجيم بس انا خايفة من تعبت :eh_s(1):

و الحين لقيتلي احد يروح معاي نادي .. جسمي قام يعورني من القعدة :0bee2e8d89:

 

[happy _happy]

تعبت لمن قلت بس
الله يعافيج ياقلبي

اليوم فطوري قطعة مسخن 150 كالوري, فاصوليا 144 كالوري

شربت هوت شوكليت 25 كالوري

السحور قطعه مسخن150, سلطه50 كالوري

اي صج اليوم وزنت الصبح نزلت كيلووووووووو كلوولووووش::nbvppw:: :

 

[Pretty Amoola]

تفاح و happy الف مبرووووك النزول ( لكل مجتهد نصيب ) :ggdw:



تعبت ، ان شاء الله تعوضين السبت الجاي وتنزلين 2 كيلو :yaaaaaarb:


رفيلو؟ وينج حبيبتي؟ ان شاء الله تكونين بخير وتبشرينا بنزول وزنج هالاسبوع


أتوووووووووووشاااااااااا ,ينج ؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(14):​